我常常吃這個當早午餐~含膳食纖維，健康又低熱量
前陣子特別抽空出席了這場Special K的午茶活動
就是因為知道有好吃的又有好玩的= =+
當天還知道同在一個摩人社團的電冰箱大師也會到場
特別把逼先生拉去見習見習
我們家逼先生平常沒什麼嗜好，特別愛下廚呢
只能說是個非常良好的習慣~造福另一半XD
然後~~
其實大家都知道我從拍婚紗照前
就一直跟逼先生有在進行窈窕計畫
不過其實也是斷斷續續然後試了很多方式
最後發現還是簡單的方法最能持續進行
之前是因為要拍婚紗想要變更窈窕
就發現到Special K的產品不僅低熱量還有很多營養成分
前陣子又參加了體驗會
發現原來Special K不只是泡牛奶
原來還可以變化出這麼多食譜的做法呢，超有趣~哈
燈燈
廢話不多說
鏡頭轉到體驗會當天~~
(今天又是特派小記者貌了
)
當天活動舉辦在華山的沐樂咖啡
到了會場先跟背板拍一張
穿了新購入的日貨吊帶褲配上CONVERSE休閒鞋
哈~說也很巧
其實我們家一直都有買這系列的麥米片
收到邀稿前家裡都還有庫存呢
因為本身就是愛用者
所以才欣然地接下了邀請囉~~
現代女生都很注重外貌和身材
但有時候是忙於工作沒時間控管
有這種方便的麥米片幫我們節省時間又能控制熱量~
多好啊(眨眨眨)
當天一到會場
就已經看到達人把他之前示範的
用Special K自己研發的另外的料理擺盤好了
原來麥米片不只可以配牛奶或優酪乳
也可以研發出很多特別又好吃的低熱量料理食譜呢
接著就是活動開始拉!!
首先請到窈窕達人薇薇
為我們示範一些簡單的窈窕延展操
強調瘦身之後對於生活的一些改變
除了飲食方式也可以搭配運動
效果更是相輔相成囉~!!
真的看不出來她才產後一個月
居然就已經回復到22腰了欸
對我們這些沒生過小孩都沒有22腰的人是情何以堪阿))))淚奔
接著就是電冰箱大師出場啦
其實之前就有在偷看他分享的一些部落格
想吃什麼還會叫老逼上去看看學來做給我吃
因為我本人是料理白癡，所以還好有個很愛做菜的準老公XDD
當天分享了三道料理
都是搭配了SPECIAL K的創意輕食料理
第一道菜是羅勒葉番茄鮮蝦佐麥米片
只需要蘿蔓葉、熟蝦仁、醬料加上SPECIAL K
很簡單就可以完成囉~~^__^
而且這些食材都是超市就可以買得到的
光是擺盤就讓人垂涎欲滴了
因為是冷盤準備起來也比較不費工~
是說~~這道吃起來很有餐廳FU欸
挺開胃的一道，可以當前菜
酸酸甜甜的醬汁也很MATCH
好想回去叫逼先生做給我吃~哈哈哈
再來這道是雞排
其實雞肉熱量不高
也是維持身材時可以搭配得很棒的食材呢!
送入食材攪拌機之後
就變成了絞肉
接著捏成形狀啦!!
(這攪拌機好方便~也要來買一台!!)
裹粉的地方
很特別的是用SPECIAL K絞碎混和的喔
好好吃阿~~這道我也是吃光光>\\\\\<
最後一道是甜點的部分
其實材料準備很簡單
只要準備原味的棉花糖
和像是大賣場會有賣的五穀材料或是堅果或軟糖就可以了
大師的完成品是這樣!!!
好高級阿~~
不過我們自己做的就別跟專業的比了XD
做法其實不難喔
棉花糖加熱之後趕快拿出來
將材料們混和塑型之後可以自己捏成餅狀
這樣一個甜點的派餅就完成囉!!
但我這天硬是要做成散壽司樣哈哈哈哈
這道甜點其實挺簡單的
所以在場的部落客們都一起下去做料理了
唉唷看就知道我平常真的沒在做菜
動作超級無敵生疏~~~
當場很想叫老逼下來幫忙我拍照好了
不過連我都可以做，代表真的是很簡單啦
孩子們可以放一百二十個心~~XDDD
完成後和大家交流試吃
也吃了冰箱大師的大作~都好好吃
真的沒想到用Special K
還可以變化出這麼多窈窕創意料理
真的有長見識到!!!!
(左起:ANIKO、薇薇、寧寧、我、不死兔、電冰箱)
真的是個很有趣的活動欸~哈哈
有吃又有學= =+++
結束後當然也不忘跟大家來個合照啦
Special K是以來自大自然的米跟麥製成
用的是時下最夯的米麥混和烘焙法，所以口感是香脆可口
而且還富含對女生很好的維生素c、葉酸、鐵、膳食纖維..
那麼以前我一直以為Special K只有一種口味
沒想到現在已經推出了四種欸
分別是原味、蜂蜜燕麥、水果優格還有草莓口味
四種我都很愛~也都很好吃
不瞞大家說其實蘋果我現在早午餐都吃這個哈哈哈
先來看看原味吧
原味的熱量最低
所以家裡一定要準備起來的阿= =+
天然純粹的米麥香
低脂肪、少熱量又有豐富膳食纖維
準備起來也很方便囉!!
懶得準備早餐的時候
配鮮奶最方便~所以家裡隨時都會準備個幾瓶
也很適合常常需要趕著出門的人
包裝上還有提供貼心小食譜
那如果要做簡單料理的話
最推薦的也是原味囉!!
再來是我很愛的蜂蜜燕麥
這口味真的很讓人著迷>\\\\\<
這一款有很自然的蜂蜜香味
還有天然高纖燕麥顆粒
有時候我還會拿起來直接當餅乾啃
也是好好吃~不過要注意分量啦XD
老逼把它做成了優格
超級好吃~很推薦這種吃法
對腸胃消化也有幫助
先倒入優格接著可以切一些香蕉或是鳳梨放進去
接著鋪上蜂蜜燕麥麥片就完成囉!!口感很棒
健康營養滿分又對消化很好的一道~完全我的菜!!
這也是我很愛的口味之一
因為是水果優格口味~
裏頭真的有水果顆粒和優格塊呢
像這盤也是老逼幫我準備最近的早餐之一
加上了豐富的水果:火龍果、香蕉、蘋果
豐富的膳食纖維可幫助腸胃蠕動~
讓小肚肚不見拉
有時候如果下午茶或是消夜肚子有一點餓
這樣準備也很適合拿來果腹喔~
有飽足感又不用擔心攝取入太多的熱量
最後是我去活動才拿到的草莓口味
好嗨阿因為棉花糖那道甜點就是用這個口味做的
裏頭還真吃得到草莓欸!!!!
擺盤起來也好好看喔
酸酸甜甜的口味非常對我胃口
喜歡這種口感的女孩，就真的可考慮草莓口味啦
還真的可以吃到草莓片呢~真材實料!!
最近還是每天都用這個來控制熱量~超方便的
而且就算晚餐吃好一點也OK
因為一天的熱量有控制住了..所以連上次去弄指甲的時候
婉倩跟祈祈看到我還很驚訝地說"妳怎麼瘦這麼多"
阿~害我心裡著實是開心了好大一下啊XDDD
這段期間還真的是靠Special K讓我比較好控制身材
就算大餐聚會很多也沒有變胖~~感動阿
他們網站還有分享很多穿搭、健身、窈窕的小祕方
可以上去看看囉!!!
以上
。AFTER TALK。 
有發露FB的孩子應該都知道
這幾天我終於忙完結婚大事了
之後又立馬跟大學同學衝宜蘭
結果回家以後昏睡好久阿~~
很久沒這麼嗨了，真是佩服自己的行動力XDDD 婚禮紀錄等之後拿到照片和影片
都會陸陸續續跟你們分享囉
應該會先分享訂婚場的)))眨 這篇一樣有推+讚+留言獎 小禮物是美容或保養或彩妝或飾品小物之一 記得都要留言完整才可以參加抽獎 也要記得留下你的FB暱稱 小禮物只給有加入粉絲團的人 我會找時間會在文章裡開獎^Q^
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打完收工
