*分享*強化你的骨盆底肌【G動椅】有效改善我的夜間頻尿 讓我一覺到天亮

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​ 還記得上次安琪拉和大家分享有效改善夜間頻尿、漏尿的【G動椅】嗎?!

如果還沒看過安琪拉分享的話 可以看看上次的文章複習一下

*分享*28分鐘就能強化你的骨盆底肌 【G動椅】有效改善我的夜間頻尿 讓我一覺到天亮

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其實最近越來越多人在討論關於《漏尿》的這個問題

在電視上看到談話性節目  才知道原來漏尿這個症狀有6成的人都有

當醫生說出這個數字時 好多人都表態自己有這樣子的問題

大家都以為只有自己有而不好意思說 主要是也不好意思拿出來和別人討論

有的是因為壓力、長期搬重物  也有些是因為產後而造成

像我的頻尿就很困擾我了  更何況是有漏尿困擾的人

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雖然只做了一次療程就有這麼明顯的改善

但還是聽從醫師的專業建議做六次的療程  可以讓整體的效果更好

但我真心覺得做一次療程就很有感

其實這28分鐘過的真的很快  診所還有提供手機架

讓安琪拉可以好好追劇 完全不無聊啊  我的劇都還沒看完 療程就做好了
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​骨盆底肌 真的是一個好神奇的部位 平常幾乎不會感受到他

直到在做療程時才知道  哇~~ 原來骨盆底肌在這阿

因為我有夜間頻尿的習慣 幾乎每天晚上都會起來2~3次 

有時候真的很累了 卻又不得不起來  這樣真的很影響我的睡眠

但從上次做完療程後到現在兩個禮拜左右

我每天都一覺到天亮 完全沒有夜間頻尿的困擾了 真的超神奇的!!!

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還有另外一個很有感的影響就是外出的時候  像有時候長途坐車或是出國旅遊

我上廁所的頻率非常高  大概老皮上一次我已經上了三次

每次看到廁所老皮就會叫我趕快上 因為錯過了  我又常常要走回頭再去找廁所

雖然上廁所上的很頻繁 可是量真的是不多  有時候真的會讓人覺得很無奈

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完成療程後和老皮來了一趟兩天一夜小旅行

這趟旅行我上廁所的次數真的明顯減少很多

終於可以不用再一直找廁所 除了不麻煩  也不會不舒服

搭車旅遊可以一路睡到目的地真的是很~~舒~~服~~~

覺得大家不要太把它想成是一種治療

我自己會覺得它對我來說比較像是一種改善我的不便還有修復機能

 

    *每個人的感受不一,我是以自身經驗的給予建議,並非適用於所有人*

 

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