還記得上次安琪拉和大家分享有效改善夜間頻尿、漏尿的【G動椅】嗎?!
如果還沒看過安琪拉分享的話 可以看看上次的文章複習一下
＊分享＊28分鐘就能強化你的骨盆底肌 【G動椅】有效改善我的夜間頻尿 讓我一覺到天亮
其實最近越來越多人在討論關於《漏尿》的這個問題
在電視上看到談話性節目 才知道原來漏尿這個症狀有6成的人都有
當醫生說出這個數字時 好多人都表態自己有這樣子的問題
大家都以為只有自己有而不好意思說 主要是也不好意思拿出來和別人討論
有的是因為壓力、長期搬重物 也有些是因為產後而造成
像我的頻尿就很困擾我了 更何況是有漏尿困擾的人
雖然只做了一次療程就有這麼明顯的改善
但還是聽從醫師的專業建議做六次的療程 可以讓整體的效果更好
但我真心覺得做一次療程就很有感
其實這28分鐘過的真的很快 診所還有提供手機架
讓安琪拉可以好好追劇 完全不無聊啊 我的劇都還沒看完 療程就做好了
骨盆底肌 真的是一個好神奇的部位 平常幾乎不會感受到他
直到在做療程時才知道 哇~~ 原來骨盆底肌在這阿
因為我有夜間頻尿的習慣 幾乎每天晚上都會起來2~3次
有時候真的很累了 卻又不得不起來 這樣真的很影響我的睡眠
但從上次做完療程後到現在兩個禮拜左右
我每天都一覺到天亮 完全沒有夜間頻尿的困擾了 真的超神奇的!!!
還有另外一個很有感的影響就是外出的時候 像有時候長途坐車或是出國旅遊
我上廁所的頻率非常高 大概老皮上一次我已經上了三次
每次看到廁所老皮就會叫我趕快上 因為錯過了 我又常常要走回頭再去找廁所
雖然上廁所上的很頻繁 可是量真的是不多 有時候真的會讓人覺得很無奈
完成療程後和老皮來了一趟兩天一夜小旅行
這趟旅行我上廁所的次數真的明顯減少很多
終於可以不用再一直找廁所 除了不麻煩 也不會不舒服
搭車旅遊可以一路睡到目的地真的是很~~舒~~服~~~
覺得大家不要太把它想成是一種治療
我自己會覺得它對我來說比較像是一種改善我的不便還有修復機能
*每個人的感受不一，我是以自身經驗的給予建議，並非適用於所有人*
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