有時候常常遇到身邊的朋友面臨感情問題，
深陷在泥沼中的人，既痛苦但卻又不曉得如何爬出來。
我個朋友，H先生。
出差到內地，和女友相隔兩地。
但他每天下班後就回到宿舍就和女友通電話，
但因為沒網路，所以無法視訊。
H先生說，他覺得很難過，
因為女友總會故意說一些很傷人的話來刺傷他。
「我就是要喝酒喝到爽，不會再上線了，去找你FB地正妹視訊吧」她對他說。
我想，女生應該是很沒有安全感。
想要做些什麼來得到安慰、呵護、照顧、關心。
也許是怕對方在一個自己看不到的地方，
會不會跟別的女生吃飯？約會？.........等等的。
其實，安全感與信任度，是要雙方互相給予，和自信。
不夠信任對方，也不夠相信自己的人，
就會常常質疑對方是否對自己不夠忠誠？或者怕對方會愛上別人？
當然，雙方若剛交往不久，對對方還不夠了解、磨合不夠，也很容易發生這種事情。
「這兩天我都吃不下，好像感冒了」H先生說。
「那你有讓她知道嗎？」我問。
「我不想讓她擔心啊！」他說。
我說，就是要讓她知道啊！
就是要讓她知道，你也擔心她，也怕她亂想、受傷...
不然愛當偉人的結果就是自己得內傷，
然後對方只覺得你不夠關心她、你不會為她著想，因為你沒陪在她身邊！
所以你不夠珍惜她，她想找個能珍惜她的人...
但事實，你不夠珍惜她嗎？你不擔心她嗎？
你有！
但她不知道。
但分隔兩地的人，又得守住安全感和信任度，的確很折磨人。
就像是叫一個當兵的阿兵哥，
每天都在操練喊口號，完全不知道外頭發生什麼事，過著乏味的軍旅生活時，
女友覺得她難過、需要你的時候，你確不在身邊！
這種感覺很無能為力，我知道。
因為其實雙方都需要人陪伴，夜深人靜時心裡也很孤單，
但因為那個他不在你身邊，所以若你信念不夠，就容易胡思亂想、不相信對方...
但你知道嗎？
不相信對方，其實就是不相信自己！
你是因為喜歡對方才和他在一起，這也是你選擇的愛情。
不相信對方，就等於是不相信你自己選的愛情，等於不相信自己。
親愛的，懂得信任，才能讓感情更穩定。
彼此之間要懂得互相吐苦水、互相分享心事，才能讓對方更了解你。
不要為了當偉人，不想讓對方擔心而什麼都不說，
因為這樣對方永遠不會知道，也永遠沒辦法在你需要安慰的時候給予你安慰。
開心的時候分享，
但難過的時候更要分享。
每個人都需要被了解，都需要難過生病時被擁抱，
就算對方此時不在你身邊，言語或文字的安慰也能安撫受傷的心靈。
女孩，別任性了，不要總是說反話來討安慰！
男孩，別逞強了，把內心的話勇敢的說出來！
如果還在意對方，就要試著把身段放軟，雙方各退一步好好想清楚，
找出問題的癥結點，而不是一句道歉或委曲求全就讓傷口粉飾太平。
每對情侶、夫妻，都有自己的相處之道。
但不外乎就是分享與溝通，包容與讚美。
人是互相的，
有時候，我們需要的是多一點的貼心與關心，
這些溫暖的小動作，無形之間會增強很多彼此之間的感情連結，
收到了這些暖言暖語之後，再回饋給對方，
善意的暖流再互相的回饋中得到了情感層面的加溫。
這些才是維持感情不失溫的方法呀！
有了這些，信任才會更多、安全感才會更滿、愛情才會更穩。
分享給大家。
