都已經要接近跨年了，怎麼一點都沒有冷冷的感覺勒??
不過，就算很沒有冬天的感覺，亭亭自己早在11月就開始冬季養"身"計劃啦!
養身計劃最一開始的想法是為了養足12月要去日本玩耍的充足體力
殊不知....身體的改變讓我大大愛上這種健康的美好感覺!!!!
之前有許多朋友都私訊問我是不是變胖了
說看文章裡頭的照片，好像腫腫的
其實我的體重都沒有改變，就是莫名水腫到嚇死人
尤其是那張臉，根本跟像被壓扁的紅豆麵包超人，五官都快不見....
上網查資料，發現自己是因為體內濕氣太重所造成
最主要原因是"久坐"+"喝太多冷飲"
為了自己的健康著想，我立刻戒掉飲料
以前一天誇張的時候可以喝上3杯，現在已經做到一個禮拜可以都不喝
而且還愛上許多健康的沖泡式飲品
在去日本之前就接到小三美日的邀約，請我試喝看看HERA 荷拉的產品
那時候就想說冬天來了，枸杞棗圓水對有手腳冰冷的女生來說是個好東西
加上自己又不時有便便困擾(久坐人的通病)
於是就決定自己下海來體驗看看啦~~~
>此為合作體驗文
◤HERA 荷拉~ 菇菇油切膳纖粉 +枸杞棗圓水◢
其實，像是攝取足夠纖維、喝紅棗桂圓可以暖身這些健康小知識我想大部分女生都很清楚
但因為工作實在太忙碌，回到家都已經累得跟狗一樣
還要抽空去購買食材、清洗、處理
光是想到這些繁瑣程序光想就一個頭八個大，最好是還會想到"養身"啦~~
所以啦~~HERA就是發現大家在忙著工作之餘都忘記照顧身體
於是推出一系列方便攜帶又實用方便的食品，讓我們隨時充滿健康活力!
◤HERA 荷拉~ 菇菇油切膳纖粉
對於超愛吃菇類的我來說，用"泡"的菇菇水我還是第一次瞧見~~
其實這個產品的發想，主要是來自日本很夯的"金針菇減肥法"
日本人將富有高纖維、具飽足感的金針菇製成冰塊，加入各種料理中食用
不過菇菇油切膳纖粉則是利用金針菇中的膳食纖維，幫助身體去油解膩
也就是說，它是吃太多、吃太油之後解決我們內心罪惡感的必吃產品阿!!
我怎覺得菇菇油切膳纖粉就像專屬為我誕生的一樣!!!
本人超討厭吃麵包、麥片做為早餐
最喜歡不是豬排蛋餅就是黑胡椒鐵板麵
也就是說，從早上起來的第一餐開始就攝取進許多油脂~~~
午餐&晚餐當然更不用說啦!!
充滿熱騰騰香氣的中式料理、日本料理更是我的首選
不過吃進美味的同時，我也吃進超多油脂
為了解決吃太多的罪惡感
在飽餐一頓之後我都會泡上一杯的"菇菇油切膳纖粉"
菇菇油切膳纖粉剛倒出來時，會聞到一股淡淡的菇類香氣，又有點像是蔬菜的味道
無數細小的白色顆粒細看很像金針菇被磨成粉粒般可愛
1包菇菇油切膳纖粉用150c.c.的冷水沖泡
經過特殊處理的粉末遇到冷水竟然就立刻溶解，不需要過多的攪拌
遇到水之後的菇菇油切膳纖粉竟散發出甜甜水果香氣，原本的像似菇類的野味都不見了~~~
喝起來很像維他命C發泡錠的感覺，微甜伴隨著水果清香，非常好喝
不說的話根本不知道這竟然是用金針菇萃取的
如果是在早餐時間喝下，大概過2個小時肚子會又明顯的咕嚕感
但不會痛也不會不舒服
那是因為一包裡頭有接近2400倍的金針菇萃取
滿滿的纖維下肚，有咕嚕感是正常的阿~~
大部分時間我還是習慣在晚上的時候喝
因為我晚餐都忙到8~9點才吃，而且常常都吃熱炒&火鍋等高熱量高油脂的食物
為減輕自己的罪惡感以及告別小腹婆，都會在飯後直接泡一杯來喝
早上起來就會自動去廁所報到了~~~
半個多月喝下來，因為順暢不卡油，加上甜甜的口感完全取代掉飲料
一個夏天被養胖的小腹自己就慢慢消失
平坦的腹部讓我終於可以把之前買的韓版牛仔褲給扣上
褲頭可以拉緊不彈開的瞬間真的開心到要飛天了~~!!!
(這件牛仔褲9月就買，那時後扣不起來的時候我難過到快起肖....)
冰涼的飲料&可怕的油脂實在太可怕
超愛菇菇油切膳纖粉的啦!!!
◤HERA 荷拉~ 枸杞棗圓水
對女生來說，紅棗、枸杞、桂圓都是很棒的食材，尤其是在寒冷的冬天
以前住在家裡的時候媽媽都會很勤勞的用鍋子煮給手腳冰冷的我&妹妹喝
不過自己住在外面後，租房子的地方不能開伙，準備食材也麻煩，於是也就沒在定時喝了
但現在有了HERA 荷拉~ 枸杞棗圓水就省事許多囉
HERA 荷拉將所有的食材都濃縮成粉，製成一包包的小袋裝
裡頭不僅有紅棗、桂圓、枸杞，甚至還有黑糖
冬天美顏又暖身的食物都在裡頭了，不需要去中藥行抓藥材，也不需要再另外購買黑糖
只需要將一包拆開倒入馬克杯，在倒入煮好的熱水
一杯暖呼呼的黑糖枸杞棗圓水就完成啦!!!
短短不到2分鐘的時間，立刻暖身又健康
非常細緻的粉末在熱水一沖下去就即刻化開，濃郁的黑糖香氣隨著熱氣飄散開來
喝起來口感溫順，沒有可怕的中藥材味，好喝到會讓人停不下來呢~~
上上禮拜不是冷鋒面來報到嗎?? 冷到手指頭都快結凍無法打字
這時我都會沖上一杯，不僅暖和了手腳，黑糖的甜味更替我帶來工作之餘的小小幸福
很多人都說，冬天總是會讓人不自覺大吃大喝囤積脂肪
但冬天反而是我瘦身養身體最棒的季節
沒有炎熱的天氣，冷涼的冷飲自然不會想碰
加上暖暖的健康飲品，不僅飲用方便，還能暖和身子讓工作起來更有效率
誰說~~~冬天一定要養肉??
有HERA 荷拉菇菇油切膳纖粉&枸杞棗圓水陪伴，養身健康又能水噹噹阿~~~~
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