阿亭的養身計畫至今仍然努力進行著唷!!!
而陪我一起健康滿分的好朋友當然不能少了健康雙人組---光泉穀飲-薏仁飲 &紅豆飲 啦!!
去年紅豆水&薏仁水大~大~大~大的盛行
我這個懶惰不運動又愛漂亮的人，當然有喝過
不過阿亭的困擾應該會有很多人也有吧?! 尤其是對正準備戒飲料的飲料成隱人士
就是.....它們喝起來通通都沒有"甜"
雖然沒有甜比較健康，但對於嗜甜的人來說，要維持常常飲用的習慣實在有點難><.....>
但光泉穀飲推出的新玩意---紅豆飲&薏仁飲 解決了這個困擾呢~~
現在追求健康的飲品越來越多
像阿亭一樣喜歡喝飲料的人，可以透由這類的飲品來做些調整喔!!
對於忙碌的上班族來說，光泉穀飲更是早餐的好夥伴呢
光泉薏仁飲
兩者之中，我比較喜歡的昰薏仁飲
因為我超討厭吃豆子&豆類食物，堅果類也很不愛
就只偏偏獨愛薏仁~ 喜歡薏仁喝起來的特殊香氣^^
有的時候還會特地去早餐店買杯薏仁漿來喝呢!
一罐薏仁飲&紅豆飲都是400c.c
新鮮屋的樣子裝起來感覺小小沒什麼，殊不知倒進手空杯裡頭才發現它超大杯的
難怪我有時早餐光喝下一罐我就超飽的>
與薏仁水不一樣的地方昰它的口感很像米漿
昰濃稠醇厚的口感
裡頭還看得到一點點灰灰黃黃的顆粒
其實這些是因為薏仁飲裡頭使用的昰-對身體健康最有幫助的”糙薏仁”
(對身體的益處遠遠優於普通大薏仁與小薏仁唷!)
糙薏仁其實就是沒有經過加工，未去除麩糠的薏仁，也就是俗稱的紅薏仁唷!
未經過加工的糙薏仁，相較於一般常見的白薏仁，營養素較不易流失，維生素B群、水溶性膳食纖維的含量也較高
使用糙薏仁的薏仁飲喝起來有濃濃的薏仁醇香
不是假假的香料味
裡頭有加了砂糖，讓濃厚的薏仁飲喝起來更加順口
不管是早餐還是下午茶時光
一瓶薏仁飲就能帶來充分的飽足感
不用擔心變胖也能喝的健康阿~~~
光泉紅豆飲
雖然我很討厭豆類食物，但看到大家這麼流行喝紅豆水的時候
容易水腫的我，當然有跟上風潮
那時我買的昰沖泡式的粉末~~
喝第一口的當下只差沒說出粗話，挖哩勒~~苦到可以叫媽媽了
超級難喝的阿!!!! 沒甜就算了，還苦的要死，怎麼喝的下去阿!!!
後來加了糖也沒用~一樣難以入口
上網看了分享說加咖啡很好喝，說會有豆香味
但我就不喝咖啡阿，又討厭豆子味，所以這方法我根本沒試
直接把整包送人.....
不過光泉是我的好朋友~~它把紅豆飲設計得好好喝喔!!
乍看很像泡好的紅豆水，但其實正確來說，我覺得它喝起來比較像是紅豆湯
雖然我很固執堅持不吃豆類，但好朋友來或是寒冷的冬天
我還是會買點紅豆湯來喝
但就只有"湯"
每次都會跟老闆說不要紅豆只要湯~~~
不然就是把紅豆弄到很碎之後硬吞下去
為什麼我會如此討厭那豆子味，我也不知道
但就是豆子、豆花、豆漿、豆腐、豆乾...等等的我通通不吃~我也覺得自己是個怪咖╮(－_－)╭
看似清淡的樣子，其實它跟薏仁飲一樣可以算是"紅豆漿"哩~~
但沒有薏仁飲那麼濃，飽足感也比較低一點
採用紅豆沙製作而成，喝得到微微的渣渣，讓口感喝起來更加豐富~~
在我來不及吃早餐又有拍攝工作的日子
我就會把買瓶紅豆飲當作早餐
除了它有飽足感&適當的糖份讓我不會餓到頭昏眼花之外
"紅豆"也讓我不用擔心整天的工作下來會水腫不上相
而且當作"喝"的早餐，也不會妨礙到化妝師的工作
一整瓶喝下來，至少可以讓我撐個3~4個小時唷~
嘿嘿嘿~至於拍照的成果就等雜誌刊出之後再來分享囉^^
只能偷偷先說是個少女會愛的主題♥♥
光泉穀飲最貼心的地方就是它可以熱熱喝~~
對我來說這很重要!!
我租屋處是在一個山明水秀的小地方
沒有廚房不能下廚，連台微波爐都沒有
當然，走路10分鐘內會到的只有一間便利商店
有的時候"好朋友"來的時候會很想喝碗熱熱的甜湯卻非常麻煩
現在有紅豆飲就不用擔心啦~~
只要在便利商店買了之後加熱，就能喝到暖呼呼的紅豆湯哩
超方便的^^
早餐喝膩豆漿米漿了嗎??
覺得無糖的紅豆水薏仁水難以下嚥嗎??
阿亭的健康好朋友---紅豆飲&薏仁飲已經變成我早餐or小點心的全新選擇囉!
一起健康每一天吧 (〃∀〃)~♡
好康的在這啦!!
現在光泉穀飲也有粉絲團囉
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