開箱文健身器材│家中健身 瘦手臂重訓練腹肌小器材 最強超狂 璽督Hito地獄式健腹機,腰腹鍛鍊加強提升10倍,好好地進行自己的減肥運動!持之以恆的鍛鍊~(附上影片)

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在家中也能隨著的健身

有小腹、腰間肉困擾的人必看!

相信很多水水們跟Emily一樣

腰部、腹部難甩的小肚肚

尤其新冠肺炎疫情以來,

在家工作或更少外出,

和往年相較,出門得更少、運動也更少

Emily上班族長期坐在辦公室

很有罪惡感=="(我要動起來~不可以懶惰)

每天久坐不注意就容易養成腰間肉,

要怎麼有效運動到腹肌?

以往除了勤力到健身房,

現在無法上健身房,

其實也可以在家中做得到

Emily最近的新玩意 

小型運動小器材璽督Hito地獄式健腹機

不太佔空間,除了上下滑行之外,

加強版69度可以左右轉動滑行,燃燒核心肌群

在家中鍛鍊身體不同部位的肌肉

為的就是能夠隨時進行鍛煉,

即使不去健身房也能夠達到比較好的鍛煉ʘ‿ʘ

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璽督Hito 地獄式健腹機

內附組裝說明書,

閣下可以透過簡易步驟享受組裝

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這台璽督Hito地獄式健腹機

他有4段高度設計,

越陡難度越高,

選擇好高度後,

記得插銷栓緊安全地使用,

弧度划行桿,符合人體工學

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璽督Hito地獄式健腹機,

操作的方法簡單,

雙手抓好握桿並靠著手肘墊,

膝蓋卡在弧形泡棉墊上,

垂直上下滑動的範圍

可以根據自己的能力來調整,

之後再慢慢加強唷!

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Emily剛開始會有點小吃力,

當將輪子向身體外推時,

就會利用到身體的手部、背部、

核心肌群去穩固身體,

鍛鍊腹肌以及增強核心肌群的力量

認為每天三、五分鐘

折腰捲腹就一定能擁有六塊肌!!加油~

提醒:

使用璽督Hito地獄式健腹機,

前務必要先暖身拉拉筋,非常重要~

在肌肉神經緊繃僵硬的狀態下,

勉強使用很容易受傷,

一定要記得先暖身唷!

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這台不用擔心不穩固,

只要一開始調整好高度有插銷卡好,

加上健腹器本身是雙軌道設計,

結構還算穩固,蠻安全的啦~

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璽督Hito地獄式健腹機,

採用的扶手靠墊跟護膝泡棉,用起來還算舒適

還有設備設立LED多功能計數碼表,

可以顯示使用的時間、次數,跟消耗掉的卡路里

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護膝泡棉,在使力的時候膝蓋緩衝服貼

當在執行時,滑下來時還是要用肌肉的力量

控制速度,不要快速滑下去,會很傷膝蓋

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來唷~這個三根插銷非常是重點,

更厲害的是還可左右轉動滑行,

讓你喊到不要不要的︿︿

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腰腹鍛鍊就是靠個左右弧度,

搭配插銷使用方式分別,

輕量版/中量版/地獄版,經典三段式

地獄版真的讓人左右搖擺不要不要的

想要腰腹部是苗條身材的關鍵,

適合自己體能負荷的左右弧度扭腰動作,

能夠幫助鍛鍊腹部、側腹部,減少腹部周遭贅肉

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首先第一版左右弧度 輕量版,

垂直上下滑動再加上左右弧度搖擺

可以每項做30下,很有感~

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第二版左右弧度 中量版,

這個中量版弧度提升也是很累的

當在垂直滑行時,中間的位置就可以

加上左右搖擺旋轉,全身發熱大腿和側腰

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第三版左右弧度 地獄版60度,擺動幅度真的

讓手臂和腹肌以及屁股,

爆痠~~二頭肌、核心、側腹到臀及大腿

人體工學設計迴力原理,

加強版60度左右擺動,深度的肌群操練

Emily可以說這個加強版真的划不到10下,

不只飆汗、更虐出緊實腹肌

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來唷~大家看照片看不出來,是否有多地獄是刺激︿︿附上影片請參考

  

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璽督Hito地獄式健腹機,

可以折收,靠著牆壁不怎麼占空間

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璽督Hito地獄式健腹機,

特別針對女生最在意的下半身線條緊實,

無論減肥還是增肥,

都必須要維持運動的好習慣

不妨好好運用這些小器材鍛練身體,

尤其針對瘦手臂練腹肌的運動,

好讓自己的線條更優美

不只飆汗、更虐出緊實馬甲線,

最重要的是搭配飲食、以及持之以恆

 

 

我們家也有健身房,

小型健身器材HITO 5分鐘地獄式健腹機

全家大小都可以一起動起來,

巴布融偶爾在看電視,也會在健腹機划動幾下

其實每天健腹機10分鐘,全身超有感

養成運動習慣,全家一起來!

最重要的是搭配飲食、以及持之以恆,

就能練出完美的川字腹肌!

不妨來試試看更多刺激、高強度的腹肌訓練吧!則是推薦給想要健身的朋友

 

有興趣,想要購買網址

 

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本篇為合作文,以上內容皆為本人實際體驗心得

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  • 束負學生en898
    2021.01.20 14:48:51
    B1
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