助眠好物推薦!【翡麗詩丹PhilipStein】Nano 睡眠手環 擁有好眠 睡得更舒適!

睡得好不好有多重要?一天要睡多久最好?

現在許多人都很重視睡眠問題，

因為一旦睡不好，除了會影響隔天的精神狀態，也會對健康造成一些影響。

而睡不好的定義，除了失眠以外，淺眠、難入睡、睡睡醒醒，都是不好的睡眠狀態，

有些人會選擇靠藥物幫助入睡，但長期下來對身體是一種負擔，

所以今天萍果要來分享一款幫助睡眠的東西，

【翡麗詩丹PhilipStein】Nano 睡眠手環。

萍果其實也是一個很淺眠，半夜容易醒，醒來又再入睡的人，

睡眠品質也不是很好，也因為身體關係有求助醫生協助，

因此第一次看見這系列產品也很好奇，也是第一次接觸，

關於翡麗詩丹PhilipStein評價，萍果也上官網看了一下品牌介紹，

【翡麗詩丹PhilipStein】有三款手環，除了這次介紹的Nano 睡眠手環，

還有Wellness 舒心手環、Sport 專注手環這2款手環，

透過Philip Stein 產品中使用的自然頻率科技，並透過不同頻率芯片，來改善睡眠與輔助專注舒心。

什麼是自然頻率科技??看這裡

睡眠不僅影響隔天的精神狀態，長期睡不好，對女生的肌膚也會產生影響喔!

所以電視節目常常會聽到人家說【美容覺】，睡得好真的很重要，

不過對於睡眠上困擾的人，想好好睡上一覺可是有難度，

就像萍果說前面說的，自己在睡眠上有有困擾，

幫助入睡的方法也嘗試過一些，但效果有限，

也因此，白天常會覺得疲憊，精神不濟，感覺思考與靈活度不佳，

所以一有幫助更好睡產品，嘗試入眠推薦當然要來試試看囉!!

接著就來看萍果的開箱文囉!

高拋光鋼帶頭，圓形設計，平滑不刮手。

背面的中心就是維持睡眠品質的方法唷!!

【翡麗詩丹PhilipStein】Nano 睡眠手環的內建NFT®磁盤，

設定接收的自然頻率為θ波(4~7HZ)，

這是人們進入深層睡眠時所需的腦波頻率。

錶帶的部分，採用超細軟纖維錶帶，加上透氣孔腕帶設計，晚上就寢配戴，錶帶質感柔軟透氣，佩戴起來舒適不卡卡。

錶帶孔也很好穿插，圓弧設計，貼合帶面，也不擔心睡夢中勾到頭髮拉扯。

錶面寬約2.5公分，像萍果這種細小手腕的人戴起來也不會太大。

腕帶穿戴起來材質柔軟舒適。

配戴起來還很有時尚感~

介紹完外觀後，睡眠手環有用嗎?大家應該比較好奇這點吧!!

首先要先大家說，任何一項產品都是需要持續使用一段時間喔，

因此建議要持續配戴使用【翡麗詩丹PhilipStein】Nano 睡眠手環，

大約四週左右，依照個人體質不同與使用狀況，會有不同感受唷!

 

而萍果目前使用的時間還沒有那麼久，但持續使用後也有些明顯的感受分享給大家喔!!

前面說過萍果是個淺眠的人，晚上常常要躺在床上半個小時以上才會入睡，

但睡著後很容易因為一些外在因素，例如老公翻身讓床有稍微晃動，或是風扇轉動、冷氣運轉較大聲...等等，又醒過來，

然後又要躺許久才會再度入睡，

配戴的第一天感覺不明顯(可能萍果的睡眠狀況真的比較不好)，

不過，萍果還是每晚持續配戴喔!!

每天晚上睡前30分鐘配戴【翡麗詩丹PhilipStein】Nano 睡眠手環，

慢慢的，萍果有發現夜間雖然還是會起來，但是入睡的速度卻不再需要那麼久!

有慢慢縮短了再次入睡的時間。

目前萍果晚上還持續配戴中，繼續觀察對睡眠狀況的改變喔!!

網站上也有寫持續配戴四週後，依個人體質不同，可能會發現不同的狀況唷~

1.快速入睡，可以睡得深。

2.睡眠過程中，即使起來仍可以快速回睡。

3.會做更多天馬行空的夢，這是因為進入深層睡眠，腦波調整至theta 波，大腦會自動產出冥想，而且夢境能明顯記得。

4.持續使用後，會有一段時間感到腰痠背痛與疲勞，但這是因為肌肉連續得到完全放鬆，繼續使用這種不適感會慢慢消失。
 

 

好的睡眠品質，才能讓身體真正達到休息與放鬆，

透過自然的方式來改善睡眠，

配戴【翡麗詩丹PhilipStein】Nano 睡眠手環就是其中的一個方式喔!

既不用擔心會有副作用，而且也不影響睡覺狀態，

讓自己好眠一覺到天亮。

睡得好很重要!

透過【翡麗詩丹PhilipStein】Nano 睡眠手環的自然頻率技術來改善睡眠，不用擔心副作用，而且一點也不麻煩，

睡前30分鐘配戴，然後放鬆好好地躺在床上，持續配戴後，睡眠品質會有不一樣的感受喔!!

 

#幫助睡眠產品分享#用過Nano睡眠手環嗎

 

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