運動是一件很重要的事!而且必須持之以恆,人家常說的【活動,活動,要活就要動】,
但是說真的,要踏出家門去運動,對萍果來說還是有很多不便的地方!
居住在市區中,車輛多、空氣不好,要跑步、健走其實也不太健康,
萍果又不會游泳,住家附近也沒什麼可運動的場所,上健身房、運動中心又花錢!
所以最經濟實惠又方便的方式就是在家運動囉!
但是即便在家運動,也是需要針對需求選擇適合的輔助器材,來達到更佳的運動效果!
就像萍果這次要跟大家分享瑜珈器材推薦的
HEAD 防爆瑜珈球/按摩瑜珈磚組(含花生球、按摩球)
首先先來介紹HEAD 按摩瑜珈磚組(含花生球、按摩球) ,
瑜珈磚、花生球、筋膜球三件一組,運動、按摩皆可。
使用、收納也都很方便,使用EVA材質,而且重量輕巧。
運用HEAD 按摩瑜珈磚組(含花生球、按摩球) 就可以在家裡進行運動前的熱身、運動後的按摩放鬆!
按摩球的大小剛好握在掌中~
滾動的球體透過手掌的施力可進行肩頸、手臂按摩,也可以放置腳底踩壓按摩。
花生按摩球推薦,球體上顆粒按摩點,滾動按摩時更有感。
輕巧好握,哪裡痠痛就按摩哪裡,放鬆又舒適。
瑜珈磚,進行各種瑜珈運動最佳輔助工具,踩踏運動也能承重。
HEAD 防爆瑜珈球
除了瑜珈球,還有雙向打氣筒、球拔、氣塞、專用量尺。
HEAD附的雙向打氣筒,在充氣方面有比一般打氣筒快速多喔!
整顆球打滿氣非常容易輕鬆!
充氣快速又容易,塞上氣塞就可以使用。
不使用時,可以用球拔拆下氣塞,如果長時間不使用了,還可以洩氣,更方便收納。
而且瑜珈球有二種設計,螺旋條紋防滑 +立體顆粒按摩,運動時加強止滑效果與穩定度,還能有顆粒按摩效果。
防爆瑜珈球推薦~
透過瑜珈舒緩,運用HEAD瑜珈器材的輔助,核心運動、瑜珈伸展,在家輕鬆運動!
不管是何種運動健身方式,就像萍果在家運動,需要輔助工具,更要仔細選擇,
HEAD健身針對不同運動項目也有許多專業、優質的器材系列唷!
有氧運動、瑜珈塑體、重量訓練、健身配件..,在家健身運動也能擁有專業的配件系列!
按摩瑜珈磚組:https://lihi1.com/ZydMD
雙效防爆瑜珈球:https://lihi1.com/wAkHx