生活再忙碌，也要維持固定的運動習慣，身體才會健康!!
不過，外出運動，要擔心曬黑，又怕空氣不好，到健身房運動又花錢，
如果能在家運動那有多好啊!!
所以阿!萍果今天要跟大家分享家用健身器材，好吉康健美科技 ST-AB08 抬腿健身車!
好吉康健美科技 ST-AB08 抬腿健身車需要自行組裝喔!
不過組裝方式很容易，連萍果都能自行組裝喔!
大家也可以看一下組裝影片
首先對照一下說明書上的組裝零件圖，先檢查所有的零件。
先將U型支架與主體框架結合，將六腳長螺栓、墊圈、蓋螺母組合鎖緊固定。
接下來使用插銷固定如圖示處。
坐墊下方用另一個插銷固定，依照使用方法不同時，例如要做仰臥起坐時，插銷可活動拆取。
這裡要固定旋鈕。
坐墊下方的二個孔洞鎖上六腳螺栓~
接下來組合前置變徑管與前腳底管，這裡的墊圈是弧形的唷!
接著再鎖上旋鈕，這裡旋鈕處有三個洞口，也是可以依照使用方式變換使用喔!
接下來就可以將這二組組合起來，使用三角旋鈕鎖上。
接下來把前支柱裡的延伸管取出，與藍色這台機檯組合!
組合好了之後，再把延伸管放回前支柱裡，並用三角旋鈕固定住。
踏板的部分，有標示L(左邊)與R(右邊)，分別裝在機台的曲柄上。
泡棉的部分左右各裝3顆，最上方的是大顆的喔!!
然後塞入管塞蓋，並鎖上螺絲!
泡棉滾輪裝置完成!
再來是把手部分，上面同樣也有貼LR的標示，插進坐墊下方的管內，要注意扶手上的小彈簧珠剛好彈出崁住，才算固定完成!
接下來組裝頭枕處，鎖上三角旋鈕。
組裝就完成囉!!另外好吉康健美科技 ST-AB08 抬腿健身車還有附二條拉繩，可依照需要使用，套入前後的底腳來使用喔!
有這台好吉康健美科技 ST-AB08 抬腿健身車，好吉康獨家專利設計，居家健身方便又變化多喔!
而且運動時，這台藍色機台上的電子錶也會顯示圈數、時間、卡路里!
運動時就會顯示出，可以知道自己的運動量!!
腳踏板也可以依照需求選擇阻力~
前置變徑管上的孔洞，也能依照家中成員的身高(腿長)使用來做調整!
搭配拉繩，手足並用，不只腳部做運動，手部也能做運動!一機手腳都運動到喔!
不用出門，在家運動，室內腳踏車運動~
也可以手握踏板處，運動手臂~
抬腿運動、仰臥起坐、手臂運動，都只要一台好吉康健美科技 ST-AB08 抬腿健身車就可以了!
大坐墊設計，坐起來也很舒服，而且在家裡運動健身，還可以像我家兒子一樣，邊看電視邊健身^^
(所以女孩們也可以一邊追劇，然後愉快的踩著室內腳踏車了!><)
好吉康健身器材!健身車推薦，空中抬腿健身車，
運動好幫手，推薦給大家喔!!
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