喜歡喝飲品的人,這次萍果要來分享一款健康好喝的飲品囉!!
天然有機青仁黑豆水
關於黑豆,具有高蛋白,低熱量的特性,其蛋白質含量可是相當於肉類的二倍,牛奶的十二倍,
而且黑豆含有18種氨基酸,19種油酸,其中不飽和脂肪酸含量達80%,
在美國《健康》雜誌最新載文,刊出美國多位知名營養專家總結出的有益健康的暖身食物。
黑豆豐富的膳食纖維每100公克有18.2公克,其中,粗纖維即佔5.4公克,
對於容易便祕、「小腹便便」的人,倒是可以適度攝取喔!
素食者也可以飲用喔!!
包裝袋上也有設計夾鏈。
每一包裡有10小包。
打開包裝,裡面都是整顆完整的黑豆,
除了拿來泡黑豆茶,這黑豆也是可以食用的喔!
平常只要把每1小包加入沸騰熱水500~800CC沖泡約3-5分鐘即可飲用。
而且可以回沖,回沖時要加長浸泡時間。
另外也可以在睡前將1-2包黑豆茶包放入2000-3000CC的水中煮開後關火,放置隔天後飲用。
熱水沖泡之後的黑豆散發出濃郁的豆香味。
溫熱的黑豆茶,喝起來有一股特殊的香氣,沒有甜味,卻帶有回甘的滋味。
除了熱熱喝,喜歡喝涼涼的,也可以置入冰箱冰涼飲用,或是添加牛奶變黑豆牛奶喝,
平常喜愛喝飲品,又不想增加負擔,希望喝的健康,最好就是自己在家製作飲品囉!!
台灣好品-全程有機認證】天然有機青仁黑豆水-慈心認證(10包組)
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