香草集清心暢氣，夏日養生芳療

清心暢氣，夏日養生芳療

連續多日創下高溫記錄，炙熱的氣候容易使身心感到疲憊。夏天五行入心脾，身體的不適會反應在腸胃，有時食欲不振、有時消化不良，因此傳統養生強調「夏養心脾」，在夏天重視腸胃道保健，有助於保持身體良好的代謝，避免老廢物質堆積造成的身體負擔。

腸胃道的健康與生活、飲食、壓力…等息息相關，大自然中許多具有養心、消氣、舒壓力量的香草植物，如：大黃、洛神、玫瑰、紅棗、蔓越莓、草莓…等紅色香草，具有溫熱特性，可調養心脾；而薰衣草、橙花、永久花…等植物，香氣舒緩，可安定煩熱不耐的心情；薄荷、甜馬鬱蘭、甜羅勒、茴香、萊姆、檸檬…等，也都是著名的暢氣助消化植物。炎炎夏日，透過香氣的嗅聞、按摩與茶飲，感受天然花草植物的養生力量，使身心都舒暢。

夏日養心的芳香秘訣
一、花草茶
飯後半小時飲用含天然薄荷、甘草根、大黃莖…等成分的無咖啡因花草茶，可溫和助消化。

二、芳香按摩
使用含薄荷、茴香、檸檬…等精油成分的按摩油或乳液，塗抹於腹部肌膚，以順時針方向輕輕畫圓按摩，可幫助消化、溫和刺激腸胃蠕動，使排便順暢。

三、隨身保養
隨身攜帶可幫助暢氣的乳液，順時針塗抹於肚臍周圍。成年人可選擇含薄荷精油成分，暢氣效果佳；老人及幼童則選擇含桔、甜橙、羅馬洋甘菊等精油成分，溫和低刺激。

香草集大黃萊姆茶
200g /NT$ 550
上市日期：8月25日
營養多汁的大黃莖，有助於維持消化道機能、使排便順暢。配合粉紅胡椒、牡丹、玫瑰、矢車菊等滋養補氣花草，與蘋果片、洛神花、玫瑰果…等天然果粒，微酸的口感，非常適合夏日飲用。