你可以再近一點

這句廣告詞成了所有美女心中永遠的夢魘

”好還要更好”

就算花再多精神.時間.金錢

都要牢牢抓住青春的小尾巴


今天想跟大家來聊聊肌膚的保養

其實我發現只要能將很基礎的步驟一一落實

通常可以節省掉很多的”人力＆資源”


要點一＜＜卸妝與洗臉＞＞

很多人以為不上彩妝就可以不用卸妝

甚至用水沖一沖也不好好洗個臉

像我以前就算搽個粉底,撲個蜜粉,也只會卸洗一次

後來這幾年我開始習慣不上粉底,只撲蜜粉

並且也改變卸妝洗臉的次數

就發現皮膚較不易產生問題（尤其是粉刺）


一般我的習慣是：

如果今天沒出門,只擦防曬品∼那我就卸一次,再洗臉

如果今天有出門,撲了蜜粉跟腮紅∼我就會卸兩次,再洗臉

如果今天有重要場合,上了粉底.蜜粉.腮紅∼我會卸三次,再洗臉

剛開始也會覺得很麻煩,很希望卸加洗能一次搞定

可是久了你就會發現那樣根本沒把臉弄乾淨

所以才會衍生出其他的皮膚問題


而產品的選擇也很重要

像我個人偏好的是卸妝乳質地

可以用化妝棉（很推薦絲花）輕拭全臉

不喜歡味道太香的,濃稠度要剛剛好

目前用過最理想的是理膚寶水的卸妝乳液

像茱莉蔻兒的OPC那瓶太稀了,會邊按摩邊往下流

像蘭蔻的卸妝霜(不是乳喔)又太過稠,很不好推開

只有理膚寶水是剛剛好的


洗臉商品我則相當喜歡莉薇特麗那支調理潤膚皂

泡泡夠多又細緻,還含有一些去角質的微粒子

洗完會覺得肌膚清透亮白,感覺很保濕（我使用滋潤型）


選對適合自己肌膚的清潔品且用對方法

對你的保養來說,已經成功一大半了

（其他部位如眼唇的卸妝與保養護理...將另闢文章分享）


要點二＜＜保濕與特殊護理＞＞

你可以邊洗澡邊敷臉：雅漾的保濕敷容蜜有很好的口碑

或者洗完臉立即補充保濕商品：如Dr.Wu的玻尿酸精華液

之後記得再擦上一層乳液或乳霜（個人愛用品:海洋拉娜）

把水份緊緊鎖住並充分滋潤肌膚


要點三＜＜注重防曬＞＞

不出門的話,我都擦SPF10或15

要出門請擦SPF25或30

去郊外遊玩.戲水可考慮SPF40甚至50

記得出門前半小時就擦好,如果你夠勤勞

可以每隔2~3小時補擦一次


除此之外,我更建議所謂的”物理性防曬”

就是戴遮陽帽.大墨鏡.撐大黑傘

避免肌膚直接被陽光照射到

絕對是最關鍵的防護方法


如果你跟我一樣平日習慣淡妝,甚至不太愛化妝

這些步驟跟方法都是最基礎的保養

不可否認,皮膚好壞跟天生的遺傳還真是有不可抹滅的關係

但後天的保養修護自己可也得負些責任啊



希望大家都可以美美的

有了漂亮的皮膚,就算不化妝都會自然發亮

那樣子就真的可以叫大家很近很近的看ㄌ啦!