噗~橘子爸真的很淘氣耶...每次找他幫我拍照我心情都會特別好 
他真的是我的得力小幫手說 ( 那麼敬業的橘子爸~大家快幫他拍拍手)
橘子妹懷孕的10個月，我們全家也跟著大吃大喝，不知不覺...每個人都圓了不少
雖然說，我依舊沒辦法抗拒美食，
不過最近吃美食的同時都會注意一下熱量.....
不然我怕在沒過多久我的褲子可能又要再換一個SIZE才穿的進
說道吃..
是說天氣越來越熱，最近我們家已經捨棄熱騰騰的湯麵改吃涼麵了
最近就剛好收到微卡蒟蒻涼麵，不但低 GI、低熱量、高膳食纖維、清涼，連煮都不用 ... 整個大方便
今天就來和大家分享一下
我個人還滿愛吃蒟蒻做的食物說，好吃又不怕發胖....
尤其是吃了又容易飽，這樣就不怕一個不小心吃太多....
像蒟蒻麵平均一份不到100大卡，熱量只有市售涼麵的 1/5，吃多了就真的有差啊....
另外這款涼麵真的是夏天不想出門的快速美食阿....
他不用加熱也不用煮免冷藏，打開把上就可以食用，整個超方便
像颱風季節就應該屯幾包在家裡，泡麵吃多了很不健康啊......
是說「蒟蒻麵」是什麼？
蒟蒻麵是利用「魔芋」製成的麵條，熱量低、膳食纖維含量高、具飽足感等，所以不怕吃多了會胖
也不用擔心沒有飽足感之後又會肚子餓...
蒟蒻麵最重要的醬汁，我覺得是整個重點耶....
外面賣的蒟蒻麵有些醬包比較不健康，有些利用豬油、肉精粉等人工香料製成
微卡蒟蒻涼麵的醬料包是用天然花椒、人參、薑泥、水果等原料製成
油品選擇含有較多單元不飽和脂肪酸的芥花油，以及冷壓初榨橄欖油
吃起來比較安心
微卡蒟蒻涼麵「麵體」與「醬料包」有專業單位開立檢驗報告，並主動投保食品責任險
相關檢驗報告：http://group.i-fit.com.tw/content.php?p_id=40
今天分享的 微卡蒟蒻涼麵 是用天然頂級食材製成的，他一共有三種口味醬包
椒椒麻辣
柚柚和風
薑薑麻油
我覺得夏天要吃得清爽點，所以我這次選了柚柚和風口味的，一袋裡面有三包 
一包78大卡
柚柚和風醬是以水果蜜、水果醋、桔橙果皮組，吃純素的人也可以吃
馬上就來看看涼麵的本尊吧!! 
打開後蒟蒻涼麵一共有三包，真空包裝，實用的後只要剪開就可以囉~
一開始我看到麵上面有一些黑點點還嚇了一跳，
後來看到上面說因為他是蕎麥粉製作的，所以黑點點是正常的....^^
醬包也是分開包裝的...大家可以依照喜好的口味酌量使用
我覺得這涼麵最棒的地方就是打開就馬上可以吃了!
完全不需要再加熱~整個超方便的
就算是半夜突然想來份消夜....也很簡單，低卡又不用怕吃了會熱量太高
他本身的麵還滿滑順的不會黏在一起....所以加入醬汁就馬上可以食用了
我目前吃了柚柚和風口味還滿不錯的，很適合沒有食慾的夏天
他的口味偏酸，不會很鹹..橘子媽一直誇說這樣吃很健康
不過因為她的乾拌涼麵是沒有配料的，所以光吃麵感覺會不夠豐富...
建議大家可以在家一些自喜歡的配料
像可以加入海鮮、蔬菜、蛋絲、海苔都還滿不錯的料，感覺口感會比較豐盛而且也很營養
像我就是家裡有什麼就加什麼，既然要方便~當然不能花太多時間準備配料阿
我倒是覺得柚柚醬還滿日式的....可以加一些豆腐阿~或是生菜應該還不錯喔
醬醬!! 這就是我的3分鐘輕涼美食 
夏天不想出門就放幾包在公司或是家裡~嘴饞的時候真的好方便阿
附上微卡蒟蒻涼麵網址：http://j.mp/17ZE4uK
以上就是我今天的小分享囉
望大家喜歡ORangi 今天的分享捏 <(￣︶￣)>
PS . 椒椒麻辣也不賴喔~~~愛吃辣辣的人可以選這款
如果喜歡我的分享請幫我點推推~我寫得好辛苦^^.~
THANK YOU
啾咪 
羞(#￣▽￣#)
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