上圖是靚媽咪在京硯訂作雙眼皮手術的第二週....是不是很"貴氣"呀!
看到這張圖的朋友似乎都有同樣的感覺,那就是靚媽咪真的愈來愈福態了說...
不瞞大家說,從去年冬天開始,靚媽咪的體重就是...沒掉過的不停往上升!
是說上圖的kg值已經快要破6開頭了,所以看起來真的很福態XD
對於要求完美的處女座而言,面對逐漸發胖的身材,真的是一整個好抓狂呀!
因為自己都會看到穿衣服時,那滿溢出來的肉肉,每件牛仔褲都被的好窄好難穿,
而日益粗壯的手臂更是驚人!還有靚媽咪的大餅臉也是原形畢露...救狼唷!
我怎麼可以繼續放縱自己呀!不行不行!於是乎靚媽咪下定決心要來好好享ㄕㄡ(四聲)
除了,每日三餐都減量外,就是早餐一定要吃,然後選中或晚餐一餐只吃代餐,盡量減少所攝取的卡路里
然後,在家裡要盡量勞動(例:本來用拖把拖地,變成提水桶跪地擦地之類的)
另外,靚媽咪覺得減重也要候時機,有時還真的要天時地利人和呀!
靚媽咪覺得減重的最佳時機就是夏天了!因為夏天氣溫飆高,若加上狂做事汗直流,也會影響到原本的好胃口..
SO!要減肥就利用夏天吧!一定要在冬天來臨前瘦下來才行!
而靚媽咪這次要分享的是有陪伴到我享ㄕㄡ(四聲)過程的食物-
D.T.HERBS團隊聘請台灣美女中醫師田宜民開發了一系列的減重代餐。
結合美味、低卡、飽足感、以及草本植物功能的全新沖泡飲品。讓減重同時能滿足味蕾以及不挨餓。
額外添加的草本植物精華讓瘦身兼具改善體質、調理膚質等功能。
1.可可薏仁：香甜可可加上薏仁的全新組合，
除了有可可的美味之外，薏仁在中醫來說更具有消除水腫,以及美白的功用，食用口感滑順無怪味。
2.蔬菜山藥：蔬菜加上山藥的搭配，不僅可吃到蔬菜的營養，另外山藥在中醫來說具有保健脾胃的功效。
山藥本身富含天然雌激素對女性相當有益處，長期服用山藥也能預防更年期，使皮膚有彈性，及幫助現代女性上班族改善便秘。
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靚媽咪覺得品牌的說法都供參考,因為是取代您的其中一餐,所以要適合自己的口味來選擇!
而每個人的口味體會不一,所以靚媽咪的分享"僅供參考",大家可以斟酌選用!
總共是兩種口味-可可薏仁+山藥蔬菜
靚媽咪覺得要嘛一次就兩盒,因為可以一天換一種口味,自然吃起來就不怕會膩囉!
靚媽咪其實是比較愛鹹口味的,所以就先來分享蔬菜山藥 
其主要成份: 米、山藥、紅小麥、大麥、小麥、小米、黑糯米、糙米、紅蘿蔔
、高麗菜、海帶芽、芹菜葉、綠茶、植物奶(棕櫚油、椰子油、玉米澱粉、葡萄糖)、海鹽
每盒裡頭有6包,即是取代六餐的份量這樣!
每份包裝上頭都有清楚的營養標示和沖泡說明唷!
打開包裝就有一股蔬菜味兒飄上來,裡頭可真豐富呢!
沖泡約180C.C的熱開水,攪拌均勻即可食用,靚媽咪個人口味偏淡,所以約莫是沖了200CC左右的熱開水,
稍微讓裡頭的糙米軟化就可以開始吃囉!
靚媽咪食後感想:
有著豐富蔬菜的添加,口感十分的豐富!裡頭還有糙米的添加,讓靚媽咪覺得在食用時,小口小口的咀嚼,慢慢的吞嚥,會很有飽足感!
這也是許多專家學者推薦的細嚼慢嚥的進食,會傳達至大腦有飽足的訊息進而有飽足感!
所以,無論是吃任何東西千萬別狼吞虎咽唷!
接著下來是可可薏仁的口味唷!
可可薏仁 : 可可粉、紅薏仁、植物奶(棕櫚油、椰子油、玉米淀粉、葡萄糖)
、奶粉、砂糖、糙米、白米
這口味對於愛吃甜食的美眉應該是不錯的選擇呢!偶爾也要覺得有犒賞自己的感覺呀!
所以,可可薏仁真的很棒!
趕緊來分享這香甜可口的可可薏仁口味吧!
拿個最漂亮的杯子,準備像是享用下午茶飲品般的美好心情開動嚕!
裡頭的配料也太豐富了吧!帶著好濃的可可香氣,口水都要滴下來了!
沖泡開來整個室內都是可可香,有顆粒的薏仁咀嚼起來很有層次感,
慢慢的入口慢慢咀嚼滿溢口中,真的好好喝呀!
對靚媽咪而言這個這可可口味有點偏苦味,我想愛巧克力苦香味的美人兒一定會喜歡!
其實代餐的選擇真的千變萬化,只要選擇適合自己的代餐食品,
就可以讓享ㄕㄡ(四聲)的過程不會那麼的單調乏味!
D.T.HERBS功能系營養餐每份熱量約130大卡以下，
您可以用來取代三餐中攝取比較多的一餐或者是兩餐，
建議是晚餐或是中餐加晚餐兩餐，亦可用來取代宵夜。
如此就能有效減少一整天攝取的卡路里數而達到減重的目的。
未使用營養餐的一餐也建議選用低卡路里的輕食，才能讓體重下降更迅速。
建議使用方式：
一般減重：早餐正常＋中餐減量＋晚餐使用D.T.HERBS功能系營養餐
快速減重：早餐正常＋中餐與晚餐均使用D.T.HERBS功能系營養餐
靚媽咪今年暑假過完囉!也如自己所決心真的回來了!
當然,一定要有強烈的意志力搭配適合自己的療程才能相輔相成的!
另外貼心的小叮嚀: 薏仁性味偏涼,懷孕的婦女不建議使用唷!
若使用此產品上有疑問或減重有停滯期產生，可尋求專業醫師諮詢。
以上~報告完畢!!
