眼睛是靈魂之窗,隨著3C產品的發達趨勢,幾乎人手一機,天天無時無刻都在滑手機~
以前少滑手機的時候都不覺得眼睛特別疲勞,而現在眼睛的疲憊真的很明顯
靚媽咪幾乎是一整天都配戴隱形眼鏡,因為有700度近視的關係,為了求美觀與方便幾乎都戴著隱眼
大約是在睡前一小時才會取下隱形眼鏡換配戴眼鏡
常常最明顯的感覺就是取下隱眼戴眼鏡時,凝望電視的字幕都是模糊狀態
不止這樣~睡覺時會一直流目油XD,這點讓靚媽咪有了危機意識呀...
究竟要怎麼維護靈魂之窗的健康呢?
其實,真的不要讓眼睛太累,要時時提醒自己別老是盯著手機螢幕/電腦螢幕/電視螢幕
要適時的讓眼睛休息一下!!
除了日常的保健外,也可以適當的為眼睛補充營養唷!!
靚媽咪是個懶人,若能夠改善保養眼睛的好物,當然是最好的了!!
我想現代人多半忙.盲.茫,能夠很有效率的做好保健保養的功課,相信很多人都會願意嘗試
這次分享的就是針對視力保健營養補助效果推出的Angel LaLa天使娜拉葉黃素膠囊
裡頭含有多種有助於保養靈魂之窗的營養成份,針對視力的保健,多食用深色蔬菜選擇優質蛋白質,補充維他命B.E..等
天然營養素材中之藍莓、山桑子、葉黃素、玉米黃素及維生素A與胡蘿蔔素，也是改善眼睛血液循環及消除疲勞的好選擇
現代人可以快速獲得所需養份,適量的補充不足營養,就要著重日常保健
有嚴格製程及安全品質檢驗,才能夠讓我們食的安心
一盒有30粒葉黃素,每天約是1-2粒即可,多食無益
紫色的膠囊狀,搭配冷開水服用!!
靚媽咪已經連續吃了一週了,最大的改善就是睡前閉上眼睛後流目油的狀況差很多
白天也覺得眼睛不會有乾澀,當然,每個人的體質狀況不同,我覺得還是要長期保健下去!
像靚媽咪的寶貝們也都是高危險疏忽保健眼睛一族,我也會替她們選擇好的視力保健產品來加強保養
靈魂之窗的維護,單靠補給是不夠的~還是得從日常生活中的破壞視力壞習慣的改善做起~
讓大家都遠離3C電子產品,走出戶外多看看綠色的植物,一定會對視力有所幫助的囉!!
