大直湯之花岩盤浴再訪~讓我舉手投足宛如貴婦般的優雅!夏天也可以「通體舒暢」~能夠改善經期不順的問題!

何謂岩盤浴...

不使用水的泡澡方式，就是所謂-乾式溫泉，是一種躺在天然礦石的岩盤上的溫浴方法，利用溫泉產生的地熱結合能量滲透至身體深處起動全身循環達到出汗排毒的效果和一般的三溫暖有很大的不同。

使用三大能量礦石（北投石.負離子石.遠紅外線石）透過溫熱的方式，將能量送達體內，進而提升全身循環與代謝力，活化細胞，調節自律神經。岩盤浴採用天然檜木，讓您享受到森林浴的芬多精！在繁忙的生活中，透過岩盤浴舒緩疲勞放鬆身心肌肉，更讓身體狀態達到全方位的調養，充滿元氣！

岩盤浴的始祖秋田縣的玉川溫泉玉川溫泉位於日本國立十和田八幡平公園的西南方，
由於火山產生的地熱，讓埋藏在岩石層裡大
量北投石，釋放出遠紅外線溫熱效果與微量
礦物元素，高濃度的負離子，江戶時代獵人
發現受箭傷的鹿在此地經過一段時間後竟然
能跑能跳,絲毫沒有受傷的現象.因此當地人
學習動物的本能,在玉川溫泉的周圍或坐或
臥或躺吸收地熱及能量使身體溫熱並達到大量排汗的效果.這就是岩盤浴的由來.

(光看店家外觀就相當吸引人喔!)

東北大學岩手大學長期研究玉川溫泉實驗證明一些長期患有疾病的人，來到玉川溫泉天天泡湯做岩盤浴後都能獲得改善，形成了醫界不解的奇蹟，更產生了12位醫學博士，於是玉川靈湯及天然岩盤浴場的名聲因此一傳十十傳百，湯治人士與日俱增研究北投石。也是因為玉川溫泉的知名度實在超高，想入住玉川往往是一床難求，預約都得在一年前，玉川溫泉就像是天地恩惠最偉大的地方，他可以提高自然治癒能力和生命力，消除難治之病，簡直就是世界的奇蹟。因此才有業者研究萃取玉川溫泉的成份，然後在都會中建造接近玉川溫泉療效的浴場，這也就是都會型「岩盤浴」的由來。

採用來自日本玉川溫泉的三種礦石建構而成的「湯之花岩盤浴場」相當的厲害~
含有高濃度的負離子遠紅外線(俗稱回春光線)及萃取特有的人工北投石
豐富的微量元素直接來躺一下岩盤浴就能享受得到喔!
室溫控制在38-42度，濕度控制在60-70%之間，是相當符合人體的溫度和濕度，因此格外舒服呢!
更特別的是做完45分鐘的岩盤浴相當於慢跑30公里一樣~
不管是流汗還是心肺功能都有不錯的感受唷!

進到店中會有親切、笑臉迎人的店員前來服務~
先奉上一杯茶和茶點讓你暖暖身子並填填肚子!



(使用岩盤浴不可吃太飽或是空腹喔~)
填寫一下個人的資料，確保身體健康可以來使用岩盤浴~

‧步驟一：填寫健康管理表

(店內擺設相當整潔美觀)

來到這兒可以好好放鬆~

工作忙碌的你可以偶爾偷閒一下!

與朋友一同前來享受貴婦般的生活~

(湯之花岩盤浴是經過許可認證的，並有多張證書以資證明)

這就是日本的玉川溫泉喔!
相信大家都深信溫泉的好處吧~

那我們就廢話不多說~
直接切入正題吧!
可以看到這個「排脂3部曲」
親切的服務人員會詳細地講解一遍~
告訴我們岩盤浴的使用方法!

‧步驟二：觀賞影帶及專人介紹北投石岩盤浴20分鐘、邀請您在岩盤浴前先沐浴淨身，幫助毛孔、汗腺、皮脂暢通

首先就是要先「清潔身體」~

精緻的淋浴間~

‧步驟三:　
 1、我們擁有每20秒釋放1200個負離子的湯之花北投石蓮蓬頭，其中結合了玉川溫泉礦石球、遠紅外線礦石球、
負離子礦石球和亞硫酸鈣實驗證明能有效過濾水中的氯使髮質和膚質愈洗愈好。
在您沖澡時已經開始進行全身SPA保養！！
2、開始岩盤浴之前，我們會先為您做一些健康狀態測試，包括：體脂肪、基礎代謝率、體重等測量，充分了解您的身體狀況。
3、進行岩盤浴時會大量透過皮脂腺排汗排毒，所以我們特地為您提供350cc以上的新鮮負離子能量水幫助您在岩盤浴前做好最完美的新陳代謝準備。

接下來您可以充份享受岩盤浴的過程囉!!
於置物櫃拿取提籃。
取浴衣及小毛巾進行淋浴並更換浴衣。

(開始淋浴)
有著精油香味的沐浴產品!
洗完澡真的很舒服~好想睡覺喔~

接著換上店家準備的浴袍~

(此時我和朋友小阿花很開心拍著照!)

換好浴袍之後，撥內線電話通知服務人員說我們ok了!
他就會來帶我們去2樓量一下體重和體脂~
相當貼心的服務呢!
我很想知道到底我現在幾公斤了?
(2樓櫃台)

(量體重…)先賣個關子好了~

然後服務人員帶我們到了一間雙人房!

這是一個非常隱密的私人空間~
也很適合情人、夫妻、手帕交一起來喔!
(墊子下面的就是正在加熱的北投石喔~)

我們待會就是要躺在這個上面好好休養生息喔!(快點躺吧~)

進到雙人房中，首先要詳細地聽著服務人員的講解~
在這溫暖的45分鐘內，體內需要補充大量的水分!
補充至少350cc的水分。

所以請多喝水喔~

中間會有放風時間!
請打開房門出來交換一下空氣~
(就像泡溫泉15分鐘也要出來休息透透氣的道理是一樣的!)

(房間中真的相當溫暖，但是不悶熱)
進入岩盤浴浴場，先在岩盤床上舖一條大毛巾。
建議一開始先「趴躺」5分鐘，讓北投石釋放的能量溫熱臟腑。
身體中所有重要的器官都是在正面的位置因此比較容易受寒!
先來給他們溫暖一下吧~
再平躺10∼15分鐘，溫熱肩膀、腰部、下肢。
再來是「側躺」、「正躺」!
想要改善那裡的毛病就躺久一點喔~
像噹噹媽每次生理期前都有俗稱的「經前症候群」!
超不舒服的隱隱作痛~
然後經血又排不太出來都呈現血塊的狀態~
所以我趴躺的時間就拉比較長一點!

第一部曲 溫熱期 (10-15分鐘)
請先趴躺5分鐘，讓湯之花岩盤浴獨有的三大礦石能量首先
溫熱深達您的臟腑。

妳會感到心跳加快、體溫會漸漸升高，血液循環開始在體內活躍！

第二部曲 排汗期 (10-15分鐘)
再平躺10分鐘，溫熱肩膀、腰部、下肢。由於酸痛大多集中
在肩頸、背、腰，這裡的脂肪也較厚，所以需要久一點。

排汗，10~15分鐘

 

汗腺開始分泌調節體溫，此時排汗量約為跑步10公里。


第三部曲 排脂期 (10-15分鐘)
我們建議您再第二次之後自由側躺，可促使腋下的淋巴腺強烈排毒。 

排脂，10~15分鐘

玉川溫泉礦石球強力刺激體內生理活性，內臟毒素被引至皮脂腺，遠紅外線和細胞分子振動頻率之間的「共鳴吸收作用」，會使水分子微細化，加速皮脂旺盛分泌；加上負離子預防皮脂氧化，使皮脂腺不塞車，幫助排毒通暢無阻，此時排汗量達到跑步20公里。

豪華型VIP岩盤浴 
名人最愛。在滿室檜木香氣中深呼吸，彷彿置身深山森林渾然忘我。不受干擾的私密空間讓您可以一邊岩盤浴一邊享受液晶大螢幕及音響，在繁忙中洗盡一身疲憊。除了檜木香氣外，尚有榻榻米式舒適空間供您自由選擇。

岩盤浴可以裸躺也可以穿著浴衣躺~
當然裸躺是最好的，這樣身體的每一吋肌膚才能充分吸收熱度和遠紅外線喔!
(為了拍攝…只能穿著躺…)

然後待會15分鐘後出來放風要喝一杯來自日本的玉川溫泉水喔!
(躺了15分鐘，身體相當暖和，連臉上也出汗了~)

戴上湯之花面具，讓臉部肌膚做深層保養。

(原來這是湯之花的招牌面膜喔~) 

我和朋友都相當喜歡~
覺得很新奇^^

（這是我朋友小阿花～戴上面具就看不出來是誰了～哈哈～）

離開濕房休息5分鐘並補充水分，再進入浴場，可隨意變換您的四肢。

選可以看個電視真放鬆~

待會圍上大浴巾，擦乾身上大量脂汗。

建議不再淋浴沖洗，讓皮膚得到充分的滋潤。
(皮膚此時有咕溜咕溜的感覺~)

‧岩盤浴使用須知

(現在就算不化妝~素顏也很美麗喔!)

梳妝更衣後請至1樓休息區飲用精心調製的花茶，讓身心靈充分休憩。

還可以免費體驗各項湯之花天然保養品及系列商品!!

湯之花岩盤浴果然是相當愉悅的體驗!

(內部環境照)

相當精緻舒服的空間~
就在大直湯之花!

(精緻養生茶點)

(美麗專案SPA卡)

想跟噹噹媽和噹噹媽的朋友一樣回復青春又美麗嗎?
超級推薦大直湯之花岩盤浴喔!

【手腳冰冷要注意】
冷氣團來襲!!!一波波的低溫加上綿綿雨季
你的身體是不是循環下降 怎麼穿都覺得冷?

別再忽視"體溫"這個重要的指標
你知道自己的平均體溫嗎？手腳容易冰冷的人要注意了！
現在平均體溫低於36度的「低體溫」者愈來愈多。
這種低體溫對於身體而言，是相當危險的狀態。
體溫降低一度，免疫力會降低30％。

如果免疫力降低，就無法再保護身體免於黴菌或病毒的侵入
且自體免疫的反作用，會破壞身體的組織，而引發疾病。
來試試看岩盤浴吧!