[美食] 健康速食的保養品 - 小資男女寶貝心選擇 光泉無添加穀飲-薏仁飲

給自己的，當然要最好：[美食]健康速食的保養品-小資男女寶貝心選擇-光泉無添加穀飲-薏仁飲

以前真的很不喜歡喝那些穀飲之類的，因為我都覺得那是老年人在喝的

但隨著年紀越大，也慢慢不自覺的接受了穀飲這些飲品，包括豆漿、薏仁漿、米漿、燕麥之類的

(不過我覺得男生好像不喜歡喝這種東西)

有時候就會拿起豆漿機來弄一弄

馬上就有一杯熱騰騰的豆漿可以享用，就是很幸福阿！！

不過不是每天都像過年這麼有空的，不可能每天在家自己動手弄

如果沒辦法自己弄的話，也可以考慮一下這款 無添加的光泉薏仁飲 

光泉是選用高營養價值的糙薏仁，因為保留珍貴的薏仁麩皮，能夠調節生理機能，也能促進新陳代謝

不僅健康還美味耶！

不過誰適合吃誰不適合吃都要參考一下喔！

適合吃：小資族、應酬族、工作高壓久坐族

不適合吃：孕婦(因為會減少羊水)，少汗頻尿消化功能弱的老人小孩、生理期女性

大家可以評估看看喔！任何東西都是適可而止，不宜過量啦！

(圖片來源：http://health.businessweekly.com.tw/AArticle.aspx?id=ARTL000004682)

喝穀飲有個好處，就是有飽足感，可以當運動後、早餐、下午茶、消夜，適合吃少少的時候的替代品，

而且熱量低，ㄧ瓶只有126.4大卡而已，不會擔心喝下太多的熱量

穀類富有膳食纖維，很適合不太順暢的我，多多促進腸胃蠕動，這樣才能有助排便阿

兩人喝得超開心阿

光泉所使用的 糙薏仁 ，蛋白質含量也高，每100G裡面就含了13.2G，有時候豆漿喝膩了，薏仁漿也是不錯的選擇耶！

搭配個早餐也不錯呢！非常棒的享受阿

薏仁還有多種的營養素，也可以分解酵素，軟化皮膚角質，讓肌膚水噹噹，提高新陳代謝，也可以強化皮膚抗菌功能，說起來優點很多耶

在超市數量不多，趕緊用新臺幣將他下架吧！

薏仁最大的功效是可以促進體內血液和水分的新陳代謝，所以可以達到利尿、消水腫、排除多餘水分的功效

有時候出門在外，想要健康又想要省時間，

料理薏仁需要時間但是又沒時間的時候，買來一罐既方便又對身體好處多多

我覺得喝起來風味不錯，不會像其他飲料有時候喝起來假假的，他 無香料、色素、膠體 ，所以喝到的是最原始的風味喔

其實有親自煮過薏仁漿的話，比較一下就可以知道了，真的很原始呢！

很容易一口接一口的喝完他，喝完好飽阿 哈哈！！！

裡頭有添加一點糖，但是不會非常甜，我都可以接受的程度(我平常都喝一分糖而已)，喝起來風味更棒，小朋友接受度也比較高阿

推薦給大家喔

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