[保養] 每天都要寵愛自己♥我的腿部保養流程分享

顆顆，分享自己平常保養的步驟好像有點害羞
該說說我是何時想要保養腿部的呢???
應該是去年開始的吧?!



為什麼從去年開始呢??
因為從去年開始我漸漸發現自己肥腫的情形與日漸增
某次回台中，我是穿長裙遮遮掩掩自己
但沙灘凱蒂就是穿這短裙在我面前晃來晃去
那雙腿有夠漂亮 (兩行淚)

我媽其實不只腿部線條很漂亮
就連有一次半夜她一直吵著要我幫她按摩小腿
我在黑漆漆的房間裡面居然看到她小腿在發光XDDD
哈哈哈哈，講的好像靈異事件
總之就是真的閃閃發亮透出自然光澤那樣

身為女兒又比她年輕20幾歲的我，真的是自嘆不如



不過我看沙灘凱蒂也沒有常常去給人家按摩什麼的
我後來想到
從小到大我每天就看她洗完澡後拿著香奈兒的身體乳液不斷的按摩她的BODY
於是我就也想要效仿她一下

只不過我目前的財力無法到她那種乳液等級
我就上網找了一些適合我的，然後自己歸類出一套我自己的保養XDDDD



Dr.Q_迷人魔法43纖腿霜100ml+二代大腿緊緻雪泡

這兩瓶我是分開來使用，一瓶早上起床用，一瓶是晚上洗完澡之後用



43纖腿霜是我每天洗完澡之後用的
一隻腿大概擠10元硬幣大小就可以，多的我會延伸到屁屁
擠出來有點藍綠色然後有綠色的顆粒在裡面
按摩之後綠色的顆粒也會消失不見
我選擇在晚上用是因為它的味道聞起來很舒服
讓本宮覺得有安神的作用 (甄嬛上身)



然後我就會用兩個大拇哥一起從腳後跟延伸到小腿肚的地方往上按(滑動)



然後就是用兩手好像再揉麵糰一樣按摩小腿肚，慢慢往上按上去



這樣子一直持續延伸到大腿



最後用拳頭敲打腿外側的膽經
有的人說敲了會瘦腿，有的人說不會
但是我還是照敲，因為我覺得敲了之後腿很舒服



有時候我也會搭配蠍尾刷，但是用蠍尾刷都是要接連到肚子、手臂、屁屁
常常我要睡覺都是快閉上眼睛，所以就用手按摩XD



大腿緊緻雪泡都是早上用，因為很冰涼整個非常醒腦XDDDD
常常如果睡過頭，這步驟都會被省略，顆顆
但是說實在，用了感覺很舒服，感覺夏天應該會很棒



Magic美肌刻-機能睡眠纖腿褲襪

通常擦完43纖腿霜我就會直接穿上纖腿褲襪抬個腿打個電動
培養一下睡意，然後就直接睡著



我這雙很酷喔，是褲襪，連這個都要挑黑色顯瘦款XDDD



我本人近來是還挺愛穿內搭褲出門的
不過就連出門也可以抓緊保養的機會，因為常常久坐久站對於血液循環都是不好



Magic美肌刻 - 竹炭200丹9分機能美腿襪

這雙剛開始穿的時候要花一些時間
到後來就得心應手了，哈哈



第一次穿的時候，本來想把下面的蕾絲遮起來
但是後來發現其實不是很明顯
而且這蕾絲收的讓腿看起來好像變更細長那樣



看久了也就很喜歡這個蕾絲收邊
偷偷跟大家報告，我好喜歡我這雙金縷鞋，非常閃亮
ESTELLA☆時尚品味→璀璨亮片手工樂福鞋
忍不住都會多瞄他幾眼



這雙機能褲襪就默默成為我的心頭好
重點穿她出去，不說沒人知道他是機能褲襪 (大拇哥)



好好，剛剛分享完平日的腿部保養
其實我個人也很愛足部保養，因為我真的很喜歡看別人的腳
所以我也希望我的腳不要太醜太難看 >//////////
Baby Foot 寶貝腳電動美腳組

我其實也有BABY FOOT的足膜，我之前是買來想跟威廉一起使用
因為我覺得他腳底的死皮很嚴重，所以想找他一起使用
但他怎麼樣就是不肯跟我一起用
後來我發現這個電動美腳組，就很心動
因為有好多種頭可以做不同的功用



由於我都很愛穿跟很高的鞋，所以腳前掌都稍微會摩擦




我大概一個禮拜想到就會用一到兩次
偷偷跟你們說，這個一到貨我就馬上試用在威廉的腳上
當時效果之好的勒，因為他的腳比我嚴重很多，所以落差就超大
現在他都自己三不五時會拿去用一下



有這個電動美腳組還挺方便的，很輕鬆就可以除去這些老廢角質跟死皮
不需要在那邊一直磨來磨去



腳後跟比較輕微的也要去一下
用完之後我就會去沖洗一下



SPARITUAL 木瓜晚安足膜
這個晚安足膜擦起來很保濕，但是不黏膩
而且有淡淡的舒服香味，但跟43纖腿霜不同的那種感覺




輕輕的按摩一下，讓整隻腳都吸收一下



保養前的腳後跟



保養後的腳後跟



Magic美肌刻-凝膠保濕美足襪

之前其實就有穿過這種凝膠保濕的襪子
當下就超喜歡，覺得超好用，只是當時的只有腳後跟
我就很想要有這種整腳的發明



整雙襪子都是凝膠，全腳一起變美麗



擦完足膜我就會直接套上，有時候穿雪靴出門我也會穿著這雙




穿幾個小時之後，腳就跟剛剛不一樣了!!!



Damnit克力姆 冰凍瓦解舒緩克力姆

今兒個講的這麼開心，就跟大家分享這個
因為是一小條一小條的分裝，所以出國帶著很方便
或是像我之前常常公司出外旅遊開會，常常一整天穿高跟鞋站著主持
我的腳到晚上都會痠到爆炸
帶這樣一小條出去，輕巧又方便



如果去韓國、香港、日本或是任何狂走狂血拼的旅行
也很適合帶這個去



除了按摩小腿度之外，可以用指關節來按摩
按摩小腿骨頭的兩側也會非常舒服
這樣搭配著按摩完之後會好睡很多
隔天起床腳也不會那麼痠痛、浮腫




Magic美肌刻-凝膠保養美足襪

最後跟大家分享一個我個人覺得非常酷又很聰明的東西
這個長的跟我每天穿的那個保養足部的凝膠襪很像
但他們有一些些不同



就是這雙凝膠襪除了整雙都凝膠之外
他的前端居然是設計給女生擦指甲油方便的分隔使用 (灑花)
是不是非常貼心!!!!!!!!!!?!!



超級棒的耶!!!!!!!!!!
像我這種很懶惰的人超適合
或者是一點時間都不想要浪費掉的人也很適合
一邊擦指甲油，一邊保養腳部肌膚
這樣一個時間可以做兩種事情!!!棒棒棒棒棒棒



以上就是我平日的腿部+足部保養流程啦
還有一些我覺得很酷的道具XDDDD



這些日子這樣下來，我個人是覺得花一點時間做點按摩跟保養
會有一種莫名的幸福感
女人阿，就是要花點時間跟精神在自己身上
平時那麼認真工作認真生活
善待自己、寵愛自己，讓自己更加健康快樂又美麗

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