![[體驗] LAMOUR藍沐-玫瑰S孅膠囊](https://images.weserv.nl/?url=blogwww.s3.amazonaws.com%2Fuploads%2Ffgblogphoto%2F3551%2F0916f6ad-666e-4934-870c-f25c4f651e68-1316596695.jpg)
唷吼，今天要跟大家分享GG已經體驗一陣子的玫瑰S纖膠囊
一開始接到LAMOUR的邀稿就很開心
因為自己在去年有買過他們家的玫瑰青體素來搭配使用
減肥大作戰!!瘦身週記第一週-瘦了兩公斤♫
當時效果很不賴，只是本GG的持久力真的很低
所以吃完就沒有持續在認真減肥 (飛踢)
![[體驗] LAMOUR藍沐-玫瑰S孅膠囊](https://images.weserv.nl/?url=blogwww.s3.amazonaws.com%2Fuploads%2Ffgblogphoto%2F3551%2F64f1be26-c508-4ec5-bf1e-1413d1a3795b-1316596692.jpg)
但最近真的是發福發到太嚴重了
在這個殘忍的冬天，決定開始來進行減肥計劃
決定用少吃多運動來擊退我頑強的肥肉們 (笑)
![[體驗] LAMOUR藍沐-玫瑰S孅膠囊](https://images.weserv.nl/?url=blogwww.s3.amazonaws.com%2Fuploads%2Ffgblogphoto%2F3551%2F3e0d0f9b-6526-4d41-8959-c76715f75550-1316596691.jpg)
我是一個排便非常不順暢的人
所以剛開始我的晚餐都是無糖的高纖豆漿
但我都會微波加熱，這樣還可以增加飽足感
因為我喝無糖高纖豆漿都會拉肚子，所以我就覺得有排便的效用
晚餐就是在搭配一份生菜沙拉
![[體驗] LAMOUR藍沐-玫瑰S孅膠囊](https://images.weserv.nl/?url=blogwww.s3.amazonaws.com%2Fuploads%2Ffgblogphoto%2F3551%2F298b0314-6d6d-4e54-9c11-10fe9b07e69f-1316596690.jpg)
接下來我就會騎40分鐘的腳踏車
在寒冷的冬天還可以騎到流汗就覺得身體都變輕盈起來了XDDD
![[體驗] LAMOUR藍沐-玫瑰S孅膠囊](https://images.weserv.nl/?url=blogwww.s3.amazonaws.com%2Fuploads%2Ffgblogphoto%2F3551%2Faccecf42-af36-4284-bbfd-c30f13b49aef-1316596694.jpg)
但到了12月底之後，大約是在聖誕節附近
這樣的減肥計畫就開始漸漸的瓦解
和威威的晚餐約會、朋友的聚會、公司聚餐、尾牙....等
就讓我開始不停得吃大餐吃大餐吃大餐
![[體驗] LAMOUR藍沐-玫瑰S孅膠囊](https://images.weserv.nl/?url=img.oeya.com%2Fwebsite%2Fupload%2Fphotos%2F201112%2F111219175459.jpg)
後期都沒有時間在運動，每天加班回家之後就累得只能乖乖洗澡睡覺
吃飯時間也真的很不固定，都在胡亂吃東西
但唯一比較乖的就是我每天都會記得一定要吃早餐
然後要多喝水，早餐吃飽之後我會吃4顆玫瑰S纖膠囊
![[體驗] LAMOUR藍沐-玫瑰S孅膠囊](https://images.weserv.nl/?url=blogwww.s3.amazonaws.com%2Fuploads%2Ffgblogphoto%2F3551%2F91cc2ed2-fdc4-4816-b78c-fd4293cf7f13-1316596696.jpg)
品名：玫瑰S孅膠囊
成分：瓜拿納萃取物、苦橙萃取物(美國專利、加拿大專利)、巴拿巴葉萃取物、荷葉萃取物、綠茶萃取物。
容量：60/30/8顆
使用方式：每日1~2次，每次1~2顆，搭配溫開水食用，飯前飯後皆可(多食無益)
※早餐吃飽效果更佳！
![[體驗] LAMOUR藍沐-玫瑰S孅膠囊](https://images.weserv.nl/?url=blogwww.s3.amazonaws.com%2Fuploads%2Ffgblogphoto%2F3551%2F4ace43ac-7d2c-4852-abf4-a9c5516020ee-1316596698.jpg)
我通常都是把玫瑰S纖膠囊放在辦公桌的抽屜裡面
然後放一小片在包包裡面，方便假日外出的時候也可以吃
因為我喝無糖高纖豆漿連續喝大約一個多禮拜之後
就沒有什麼排便反應了
體驗玫瑰S纖膠囊的最大收穫就是每天排便都很順暢
早上吃兩顆，我都是大概快下班或是晚餐後就有便意，然後去上廁所
![[體驗] LAMOUR藍沐-玫瑰S孅膠囊](https://images.weserv.nl/?url=img.oeya.com%2Fwebsite%2Fupload%2Fphotos%2F201112%2F111219175608.jpg)
對LAMOUR最有印象的除了他們獲得各國專利之外
就是之前看李妍瑾上康熙爆肥之後又減肥成功，就是搭配LAMOUR的產品
所以我就對他們家的東西很有印象
因為我希望自己也可以擁有像李妍瑾一樣的身材 (遠目)
![[體驗] LAMOUR藍沐-玫瑰S孅膠囊](https://images.weserv.nl/?url=blogwww.s3.amazonaws.com%2Fuploads%2Ffgblogphoto%2F3551%2F7ae49338-1eab-4a8e-96b0-6ac639378a7d-1316596693.jpg)
但因為最近真的太大吃大喝了，所以體重沒有太大幅度的下降
不過卻也因為天天都有正常排便，天天吃大餐體重居然也沒有暴漲 :D
也許是天天排便的關係，所以肚子比之前變的平坦許多
可能也因為沙灘凱蒂給我買了一件雕塑身材的褲子有關係吧
總之呢，快樂的吃吃喝喝大餐春節已經過去了
接下來就是要迎接春天和夏天的到來
姊妹們，衝吧~~
讓我們一起邁向瘦身之路吧 (大步往前走)
玫瑰S纖膠囊哪裡買??
康是美、寶雅、佑全、MOMO百貨、MOMO藥妝、 網路通路、屈臣氏、PCHome、Shopping99、 udn買東西
LAMOUR 官網 http://www.lamourbuty.com/
