健康姿態好習慣,簡易伸展運動幫助強化肌力、幫忙遠離痠痛

去年年前因為母親住院加上年前工作繁重,有陣子開始右手臂做某些角度的動作會疼痛,剛開始很皮地只貼痠痛藥布,貼到已經受不了時才去就醫,才發現原來已經肌肉拉傷一陣子了,也因為錯失了治療的黃金時間,所以一直到...

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台中高鐵站到台中車站,台中高鐵站到台中火車站時刻表,台鐵新烏日站區間車,新烏日火車站走到高鐵要多久,台中高鐵烏日站到台中市區接駁車

台灣很多大城市的高鐵站到火車站都需要搭火車接駁,但對沒去過人來說難免會擔心:下了高鐵後該怎麼走才能順利搭車?像我還蠻常去的台中,搭高鐵到台中(烏日站)後,也是要到台鐵新烏日站搭區間車才會到臺中車站,在...

三重包膜保護貼推薦-小豪包膜重新店,全透明果凍膠技術滿版玻璃貼+一體成型全機包膜,無色差HAO防爆玻璃幫手機防水防塵防摔防撞

趁過年前趕快找空檔將手機換成曲面螢幕的Samsung

s9+,之前聽過身邊不少朋友因不注重包膜,手機不小心一摔正面玻璃就碎裂,換一次面板至少要五六千起跳,所以一拿到手機後就想做螢幕保護貼和手機包膜。之前看臉書友人分享在小豪包膜三重重新店包膜的動態,全透明...

雙向翻譯機推薦-Innfact Umi Talk AI多功能口譯機,雙向翻譯、重複播放、螢幕顯示文字,藍牙喇叭、藍牙連線拍照

不少朋友出國時很容易因為語言不通的關係,ㄧ有點小狀況就慌得不知所措,其實有很多狀況是透由翻譯器幫忙就能順利解決的,不過該怎麼挑選翻譯機其實就是門大學問。最近才推出不久的Innfact...

mit簡約收納化妝桌-小寶優居圓滑處事化妝桌,家具規劃師用設計家具、輕裝修、系統櫃幫你規劃舒適的居家空間

以前在外面租房子時,因為只能拿個鏡子坐在床邊化妝,或是在浴室裡對著鏡子化妝化到腿酸,所以在有了自己的空間後,便想要買個漂亮又好用的化妝台,但讓我一眼就愛上的公主風梳妝桌,真的使用後才發覺不好用,還是要...

育秀基金會食農新文化愛家派對,食采菁彩、共享廚房、愛家愛地球,邁向更健康樂活的新生活運動

食農教育是符合現在人的生活教育,能培養個人的環保意識也是整個地球環保的支撐。財團法人育秀教育基金會日前在南港路一段的聯華神通集團大樓,舉辦了環保愛地球系列活動之二,響應國家「有機農業促進法」通過和「食...

新埔甜點店-艾波索法式甜點板橋門市,無限乳酪、巧克力金磚、貝拉公主草莓乳酪、法式生乳捲、巧克力千層捲、英式伯爵牛奶捲,美味特色伴手禮

常被上班這檔事、一代女王、蘋果日報..等眾多媒體報導的Aposo艾波索法式甜點,除了網購通路外這幾年陸續開了幾家實體店,讓人也能在舒適明亮的空間裡享用美味的甜點。之前去艾波索三峽總店時印象極好,最近又...

永和髮廊推薦-時光藝廊,專業平價的永和染髮、永和結構式護髮,量身打造高質感美髮

為了即將來臨的新年假期,便想好好打理自己的門面,除了處理礙眼的布丁頭外,也想去採買些新衣及生活用品。因為聽說之前去過的DreamS...

英國戶外品牌Eikowada滑雪鵝絨外套、GORETEX防水外套、WINDSTOPPER保暖外套,輕量合身、百搭且好收納

前陣子因家人住院而很常搭機車,也因此很常被冷風和忽然飄下的細雨困擾,原本通勤穿的鋪棉外套根本不夠力,超怕冷的我很想選件保暖又防水的羽絨外套。聽前陣子才出國的友人說:信義路上的行家之旅有很多知名進口品牌...