希媽的健康補給品

希媽的健康補給品

我大概從生完希希後就開始接觸健康食品

希媽的健康補給品每天必吃希媽的健康補給品

綜合維他命
維他命C


希媽的健康補給品視情況補給希媽的健康補給品

維他命B群
魚油
薏仁粉

其實我之前都會吃葡萄籽
最近斷糧
還沒上國外網站補貨
所以今天就先不介紹


其實很多文獻報告對於這類營養品得評價有褒有貶
贊成跟反對都各成一派

我自己實際經驗是
有吃真的有差希媽的健康補給品

譬如說
我住在全台太陽最凶狠的地區-屏東希媽的健康補給品
但我的皮膚不黑也曬不太黑
我覺得跟我有吃維他命C&愛吃水果有關


希媽的健康補給品希媽的健康補給品希媽的健康補給品

我目前愛用的營養品

希媽的健康補給品NATURE MADE 綜合維生素希媽的健康補給品
希媽的健康補給品

我先前都是吃GNC或VITAMIN WORLD
後來看日雜MODEL們都吃NATURE MADE
學人鬼的我當然也就改吃囉
且說實話N牌的比前兩家容易取得價錢也OK

希媽的健康補給品DHC 綜合B群希媽的健康補給品
希媽的健康補給品

B群我先前都是吃俏正美
最近要改吃N牌的
DHC只是先頂著用


希媽的健康補給品DHC 貝鈣希媽的健康補給品
希媽的健康補給品


我覺得吃起來感覺不錯
有吃的話指甲會長的比較硬
((((我得指甲是偏軟)))

但有時候會偷懶忘了吃希媽的健康補給品


希媽的健康補給品每日美 維他命C+鋅希媽的健康補給品

希媽的健康補給品

這是我最近的新歡
我個人最愛的喝法

每天早上一杯
新鮮檸檬汁+一碇每日美

這樣喝起來超好喝
且皮膚會比較亮喔希媽的健康補給品


希媽的健康補給品DHC 薏仁粉希媽的健康補給品
希媽的健康補給品

這是早上空腹吃
但我都是想到才吃
所以功效別問我希媽的健康補給品

希媽的健康補給品

現代人飲食習慣普遍都偏差
所以適量攝取一些營養品我個人是很贊成的
但所有東西都是過於不及都不好

適量跟視情況攝取
才能健康美麗久久喔希媽的健康補給品

上一則:母親節快樂唷!!! 下一則:希媽的健康補給品
我要留言:
  • Qminigirl
    2009.07.18 13:01:37
    B1

     悄悄話...

    版主回覆 2009.07.19 06:47:47

     悄悄話...

  • sundra740603
    2008.05.23 15:17:25
    B2
    早上吃~~是空腹吃ㄇ?可以吃完早餐再吃ㄇ?
    版主回覆 2008.05.23 15:32:01
    其實最好是飯後吃 但我都空腹吃
  • grayma
    2008.05.16 11:17:19
    B3
    指甲的軟硬也有差別呀~我第一次聽到這樣的經驗分享呢~ 可見鈣質跟蛋白質對於指甲是很需要的喔~
    版主回覆 2008.05.16 13:38:42
    有差滴
  • Vivi~*
    2008.05.12 12:12:12
    B4
    希媽~妳都補充哪些水果較多呢?還有可以問妳平常愛用的身體防曬乳嗎? 目前我還沒用到覺得很防曬~價格也可愛的呢><
    版主回覆 2008.05.16 13:38:29
    我愛吃奇異果.蘋果.鳳梨.水分多的都愛吃耶 我愛用NIVEA藍罐坡尿酸SPF50的那罐
  • GIGIC
    2008.05.12 09:34:16
    B5
    希媽: 今天是你生日ㄏㄛ˙?生日快樂喔! ~~~~~~~也是"曦媽"的GIGI
    版主回覆 2008.05.16 13:36:13
    3Q
  • Kathycat
    2008.05.11 22:11:35
    B6
    我也有買每日美的vit c+鋅 還有其實b群真的買三多的就可以了 我以前也買三多的 三多的不錯 要早上吃喔 晚上吃怕會精神太好睡不著 以前我跟大家合購 一顆才一元 但現在沒有這種價錢了orz 如果有吃成份也是b群的東西ex:啤酒酵母 就不用買b群了 其實三多又便宜又好 真的!!
    版主回覆 2008.05.12 04:27:39
    我會去看看低^^
  • lovehen99
    2008.05.11 16:21:57
    B7
    我也有在吃維他命這些補品~ 都是被我老媽追著我叫我吃的~QQ" 其實連吃了什麼東西都不知道~= =" 不過看了希媽的分享後~ 以後還是乖乖的吃好了!!XD 我媽應該是不會拿奇奇怪怪的東西給我吃才對~ˊˇˋ
    版主回覆 2008.05.12 04:27:16
    適時適量吃 對健康有益唷
  • ditto168
    2008.05.11 16:05:38
    B8

     悄悄話...

    版主回覆 2008.05.12 04:26:48

     悄悄話...

  • erty266
    2008.05.11 15:19:43
    B9
    fancl膠元蛋白也不錯也有B群和維他C~拍賣賣的比較便宜
    版主回覆 2008.05.12 04:26:30
    F牌的我也吃過 維他命C吃了沒什麼感覺
  • Doris
    2008.05.11 13:44:58
    B10
    B群可以安定神經的傳導..預防腳氣病..容易嘴巴破火氣大喜歡熬夜的人也可補充..它還有消除疲勞的功用喔所以不建 議睡前吃.比較敏感的人可能會HIGH到睡不著喔..維他命B是水溶性的..不會有蓄積體內的問題..吃完B一兩個小時後 尿液會變超黃是正常滴..薏仁粉應該是美白排水消水腫吧..
  • sundra740603
    2008.05.11 13:38:01
    B11
    吃B群什麼時候吃比較好ㄚ? 我剛上網看好多人都說吃B群真ㄉ會很有精神耶!!
    版主回覆 2008.05.12 04:25:58
    早上吃 對皮膚也能讓痘痘好點
  • annikalin
    2008.05.11 13:36:08
    B12
    希媽 妳生完後還是好瘦身材好好哦,有機會分享一下瘦身經驗吧,我好需要呀~~~~嗚嗚
    版主回覆 2008.05.12 04:25:28
    好阿 改天在寫
  • sundra740603
    2008.05.11 13:15:19
    B13
    希媽吃ㄉB群~~我也有耶! 是昨天去康世美滿1000元送ㄉ~ 也是100錠~~ 只是不太敢吃~~ 怕有副作用~ 也不知道那是吃什麼?
  • ruru
    2008.05.11 10:38:46
    B14
    希媽我勸你不要買N牌的B群 真的 超級臭的 是很臭很臭那種喔 每次我要吃的時候同事都會逼我去偏遠的地方吃勒 最近我改吃三多的B群 不管是朋友的家庭醫師 我遇到的藥師 對三多的B群成分評價都很高喔
    版主回覆 2008.05.12 04:24:53
    N牌的我吃美國廠的還不錯才會想繼續吃 三多的我會去看看低^^