大家都想當懶惰的人
我也不例外 !
我的夢想就是可以天天吃到飽然後再睡到飽
一直過著吃飽睡睡飽吃無聊就出門逛街的生活
哈哈哈哈
也太爛了吧... 所以我一直沒有去執行嗎...
偷懶減肥法大家都愛
快點和我一樣 ! 胖胖女變瘦瘦人 
所以一定要看下去，看完也要按推推喔 
哈哈 (拉票的意思嗎)
1. 綁手指
準備工具：毛毯和髮圈 (不要用橡皮筋喔)
不一定要毛毯，也可以用小枕頭或外套代替
要壓在腰下面所以使用的工具不要太扁
之後把兩支大姆指綁在一起
手掌攤平
手臂靠著耳朵
大拇指綁到有一點緊就好
盡量不要用橡皮筋等下血液不循環，手指腫起來
就維持躺平伸直的姿勢
把手和腳都伸直
就這樣維持 5 分鐘 
這個動作可以馬上瘦喔
相不相信 ??
做以前先量一量腰圍，做完再量
一定會明顯有差異
2. 塑身衣
塑身衣也是懶人必要的減肥工具
長時間的把肉肉緊緊包起來
就會有帶戒指的功效
(戒指如果長時間戴，戴戒指那一小截就會比較細)
另外也可以靠塑身衣定型身上的肉
把肉移到該移的地方
久而久之，肉就會乖乖在那個地方了
還有，因為塑身衣都很緊
所以緊緊包著你的肚子，這樣也不可能讓你吃太多東西
更不可能讓你吃到肚子鼓起來
小S也很推崇穿塑身衣喔 !
小S說她產後天天都穿著塑身衣讓她瘦了13公斤
3. 動動膠囊
這個很久以前新聞就有報過
最新研發保健食品
讓你不用做運動，就可以讓身體產生有做過運動的熱能來代謝脂肪
是不是超厲害 !!!!
很多藝人都有在吃，靠這個瘦身滴 !
這懶人不用誰用啊... 哈哈
大家問在哪買 http://www.sellbeauty.com.tw/
4. 低周波治療器
這個在前一陣子很夯
低週波
有一點像電療
用起來會有一點麻麻的
主要是可以達到刺激穴道的功效
所以就可以查很多的瘦身穴道後
把它貼在你要瘦身的穴位上
5. 按摩鞋
這懶人一定要的知道的
哈哈
邊穿鞋邊瘦身
常常穿拖鞋走來走去的很適合喔
因為這就是要站立穿它才有效
讓身體的重量壓在鞋子上
可以改善姿勢也可以幫你加強肌肉
打完囉 !
懶人我準備睡覺 !!!
