大家催催催很久的孕期營養品來囉
懷孕是胎兒成長最重要的一個過程，一個新生命的成長，絕非照著平日的普通飲食就足夠的!
「一人吃、二人補」，懷孕時的營養補充品：葉酸、綜合維他命、DHA魚油、鈣片、孕婦奶粉等等..
此外仍要注重營養素的均衡攝取。
薇薇這篇要介紹孕期不錯的保健食品~就是我在懷孕期間的心得
沒變胖多少卻都胖到小艾倫身上
首先要先講一下，林先生一開始買給我的孕婦維他命是新寶納多
但我吃了每天都想吐
所以，後來我有換成膠囊狀的
這個孕補兒是後期吃的，因為它也是錠狀的，丁丁藥局買的
孕哺兒®孕補專用維他命
葉酸是懷孕初期最重要的營養素!
維護孕媽咪食用安全配方，口感佳、好吞無藥味，使用天然鈣鎂，非化學合成配方。
新寶納多含有鐵劑、葉酸及鈣質，都是懷孕婦女最需要額外補充的營養素。
小屈買的
這是最一開始林先生買給我的有大瓶和小瓶
我還剩這麼多是因為吃了會想吐，所以後來就停止吃了
真的覺得好浪費XDD
新保麗能 New Preg 飛龍藥局買的
含800 微克的葉酸及完整21種營養素和礦物質。
準備懷孕的第一步，替媽媽打好基礎富含21種營養素，滿足每一階段營養需求。
這是膠囊狀的，我後來改這個比較不孕吐
但每個人可能不一樣，所以千萬別問我那種比較好
鐵可滿足孕婦中後期所需；更添加適量維生素C來促進鐵的吸收，效果更佳。
準備懷孕的媽媽，每天一顆，幫助好孕到。
懷孕中的媽媽，幫助好體力，打造健康的未來。
100%千琦珍珠粉 賣場：http://www.sellbeauty.com.tw/product.php?pid_for_show=3314&category_sn=490
懷孕期適量的珍珠粉，提供身體所需的鈣質之外，也讓寶寶皮膚很漂亮唷!!
小艾倫的皮膚白嫩又紅潤
和珍珠粉有關，我真的覺得差很大
皮膚的細緻度
珍珠粉是完全天然的食品，含豐富鈣質、氨基酸與微量元素。
孕婦在懷孕期間須供給Baby長骨骼所需的鈣質，孕婦不補充鈣質，
胎兒自動會吸收媽媽身體的鈣質來幫助自已生長，補充媽媽身體鈣質就變的非常重要，
媽媽在懷孕期間一定要多補充鈣質，維持骨骼及牙齒健康。
珍珠粉是孕婦最佳補品，幫助Baby骨骼正常發育，養顏美容，營養補給及產前產後身體的補養。
懷孕六、七個月時胎兒正快速成長，需要更多的鈣質。
而且還可以補充鈣質，後期很容易抽筋
每次帶他出去，大家都會說他皮膚好好
畢竟因為我皮膚不好，所以我懷孕時很注意，希望我能夠給他一些天生的膚質
這樣就不用像我一樣後天保養，很辛苦
後來會選擇液態的，同樣因為我有吃挺立
也是會想吐，後來改成喝的就好很多
外加婆婆膝蓋不舒服，就一次買三瓶啦
珊瑚液態鈣水 健全藥局買的
吸收度、利用率極佳的活性液態鈣，據說吸收率高達80％以上!
吾維康 愛眼葉黃素複方 眼科買的
寶寶在母親子宮內時，是透過胎盤獲得身體所需的葉黃素，所以孕婦應攝取足夠葉黃素。
吃得好不如吃得對，慎選懷孕期間的保健食品，
才能供給寶寶完整均衡的營養及完善的生長環境唷。
還有魚油
後期吃植物性魚油
想要多補充些，讓寶寶聰明點，小艾倫究竟有沒有聰明
應該是有一點點啦～他好像聽得懂人話，超級愛笑的(媽媽自以為XDD
反正孕婦時多補，多少有差
各位媽咪們要注意營養喔！
