【輕鬆四步驟讓你五分鐘小0.5吋,打造完美雙腿】
Has everybody noticed?
我有一雙修長的雙腿,哈哈哈(害羞)
其實很多人問我,薇薇你的腿怎麼可以這麼細或是勻稱?
我可是花了很多的時間,保養以及按摩
才有這小小一番成就!
不過,我要把我的方法分享給各位愛美的妞妞
要有一雙修長的雙腿,其實很簡單
只要四步驟,輕輕鬆鬆
就可以跟我一樣,一起擁有一雙讓人羨慕的雙腿︿( ̄︶ ̄)︿
廢話不再多說,你們快往下LOOK
讓大家先瞧瞧我的差異後再告訴大家,我的四個小撇步
看到驚人的差異了嗎?
現在我就告訴大家,該怎麼辦到這場神奇的魔術秀!!
第一招 從腳踝的地方開始按壓,這個穴道叫三陽交穴
第二招 腳踝開始按壓然後接續慢慢的往上按壓到小腿肚
小腿肚承筋
第三招 運用雙手的力量再從小腿肚和腳踝來回按壓
第四招 用手指腹的地方輕輕推壓整個小腿
各位大大們,你們看清楚動作了嗎?
這四個步驟為一個循環,每15個循環就要休息一次
薇薇貼心小建議
1 只要運動後,就要多多按摩才不會讓你的雙腿跟了好多小白兔
2 睡前,利用一點點時間,按摩你的雙腿讓一整天的疲勞稍微做個舒緩
3 洗澡後,一定要按摩雙腿,這可是最佳時機!因為洗完香香澡是身體最放鬆的時候,這是就要好好的按摩!
哈哈,與大家分享四招變美腿的方法後,
愛美的妳,也要快點按摩按摩雙腿
有些疲累了~親愛的大家,快快當個睡美人(養顏美容)!
想變漂亮按推推喔