【輕鬆四步驟讓你五分鐘小0.5吋，打造完美雙腿】

Has everybody noticed？

我有一雙修長的雙腿，哈哈哈（害羞

）

其實很多人問我，薇薇你的腿怎麼可以這麼細或是勻稱？

我可是花了很多的時間，保養以及按摩

才有這小小一番成就！

不過，我要把我的方法分享給各位愛美的妞妞

要有一雙修長的雙腿，其實很簡單

只要四步驟，輕輕鬆鬆

就可以跟我一樣，一起擁有一雙讓人羨慕的雙腿︿(￣︶￣)︿

廢話不再多說，你們快往下LOOK

讓大家先瞧瞧我的差異後再告訴大家，我的四個小撇步

看到驚人的差異了嗎？
現在我就告訴大家，該怎麼辦到這場神奇的魔術秀！！

第一招從腳踝的地方開始按壓，這個穴道叫三陽交穴

第二招腳踝開始按壓然後接續慢慢的往上按壓到小腿肚
小腿肚承筋

第三招運用雙手的力量再從小腿肚和腳踝來回按壓

第四招用手指腹的地方輕輕推壓整個小腿

各位大大們，你們看清楚動作了嗎？

這四個步驟為一個循環，每１５個循環就要休息一次

薇薇貼心小建議

1　只要運動後，就要多多按摩才不會讓你的雙腿跟了好多小白兔

2　睡前，利用一點點時間，按摩你的雙腿讓一整天的疲勞稍微做個舒緩

3 洗澡後，一定要按摩雙腿，這可是最佳時機！因為洗完香香澡是身體最放鬆的時候，這是就要好好的按摩！

哈哈，與大家分享四招變美腿的方法後，

愛美的妳，也要快點按摩按摩雙腿

有些疲累了～親愛的大家，快快當個睡美人（養顏美容）！

想變漂亮按推推喔

上一則：【幸福是因為他能讓你做自己。】下一則：【女人要好命之大聲疾呼你是猛男？】

我要留言：

wyw850218

2012-03-15 05:10:28

悄悄話...
clair0101

2011-11-17 19:58:27

悄悄話...
tg0118

2011-11-07 04:09:13

悄悄話...
cuggi1231

2011-11-04 01:50:31

悄悄話...
betty6532

2011-11-03 00:13:56

悄悄話...
ron031192

2011-11-02 17:50:56

請問吃口香糖爲什麽會讓臉大？嚼口香糖不是在運動嗎？
mino0709

2011-11-02 06:26:43

你好~想請問一下之前你推薦的深海魚油的組合產品請問他針對下半身有效的瘦身嗎? 我的下班身困擾我很久我也常按摩但就是看不出效果來~
girl2441

2011-11-01 11:55:04

之前用吃的把腿變細了~~ 現在看到你這篇~ 可以變更纖細了^^
zxz0514

2011-10-31 23:13:31

請問大腿也是以此類推按摩嗎?
wenchun7722

2011-10-27 00:00:31

平時小腿肌那條線都是用下向上按而我抬腿時改成握拳拳頭關節處垂打垂打原本按摩用按的那條線 ok嗎@@?
et67

2011-10-26 06:43:33

悄悄話...
s94y4ru30406

2011-10-26 05:53:12

悄悄話...

版主回覆 2011-10-26 17:35:23

悄悄話...
tinalai1017

2011-10-26 04:10:20

推~18 好像真的很有效!!! 我也快快來試試=)

版主回覆 2011-10-26 17:24:13

^^
a9350012

2011-10-26 04:00:21

如何讓腳踝變細，我天生腳踝粗，都不敢穿短裙，有什麼方法可以讓我的小腿有漂亮的曲線？

版主回覆 2011-10-26 17:27:08

我網誌裡面有教過的瘦腿動作都可以有效的達到成果唷~ 要持之以恆才能變漂亮歐 ^^~
wenchun7722

2011-10-26 03:29:31

目前肉太多..抬腿時用拳頭關節處垂打有用嗎??

版主回覆 2011-10-26 03:56:48

怎樣的捶打？
pench38

2011-10-26 00:22:23

悄悄話...

版主回覆 2011-10-26 03:59:38

悄悄話...
kyoko954

2011-10-25 23:58:46

我洗完香香還會出門那回家應該又腫回來了吧~"~

版主回覆 2011-10-26 17:22:58

洗完香香作一次準備要睡覺之前再作一次 ><
cilia700622

2011-10-25 20:48:32

今天晚上來試看會不會小0.5吋.

版主回覆 2011-10-26 17:22:08

摁摁只要持續作真的很有效唷^^
helen6627

2011-10-25 08:08:11

漂亮美腿人人愛，謝謝薇薇的分享^^

版主回覆 2011-10-26 03:56:32

^^

【輕鬆四步驟讓你五分鐘小0.5吋，打造完美雙腿】

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