@你一定要學會的10分鐘瘦身術!瘦身健康好easy!


很多人都會問薇薇說要怎麼樣不花錢就可以保養身體!
薇薇今天就要來教教大家6種超簡單按摩法,而且效果薇薇真的覺得很不錯
對於工作忙碌的上班族或是為了升學壓力大的學生們都很需要
輕輕鬆鬆就可以身體健康,你一定要學好喔!

@你一定要學會的10分鐘瘦身術!瘦身健康好easy!

易頭痛或是有點過敏鼻炎的人一定要學學
彎曲食指關節,在腳趾的趾腹上端處,由內而外向外滑動3-5次
前一陣子薇薇最近有一點點感冒的跡象,洗完澡就會按按這裡
過了幾天之後身體就好多了!

@你一定要學會的10分鐘瘦身術!瘦身健康好easy!
用腦過度的你也要學會這一個喔!
這個超簡單的,只要按大拇指的趾腹就好了,多方便!
總是在思考,或是努力用功的孩子們都要多按按
這樣可以讓頭腦更加清晰更清楚阿!


@你一定要學會的10分鐘瘦身術!瘦身健康好easy!
最近薇薇的眼睛好奇怪,好像長針眼又沒有,這兩天晚上還突然腫的一大一小
這個按摩的部位就是要教教大家如何消除眼睛的疲勞!
在第2跟3腳趾跟的地方,右眼反射在左腳,左眼反射在右腳
簡單滑動按壓3-5秒,遇到比較硬的地方多壓幾秒!


@你一定要學會的10分鐘瘦身術!瘦身健康好easy!
像薇薇總是在看電腦的人按壓這穴道超方便的!!
三不五時薇薇就會按壓這穴道,輕輕按摩大拇指就可以了
很簡單很方便,多按按感覺眼睛好像就會好一點

@你一定要學會的10分鐘瘦身術!瘦身健康好easy!
按壓大拇指跟虎口的這地方應該大家都知道的穴道吧!
尤其是夏天很容易中暑的時候,多按壓這穴道就會好多了
對於改善疲勞跟頭昏腦脹很有用,也是薇薇從小到大都會按壓的穴道喔!
而且對於腸胃道健康或是有便秘的人也會有效耶!
所以是一定要知道的穴道按壓喔!

瘦身美眉一定要知道,哈哈但不能為了瘦一直的按阿
偶爾按按,對身材維持也不賴

@你一定要學會的10分鐘瘦身術!瘦身健康好easy!
把手掌打開朝上會發現靠近大拇指的手腕外側有會硬筋浮起來
我們就是要按壓這一個穴道喔!大概一分鐘的時間就可以了
消化不良或是覺得身體疲勞都很有用的一個穴道
有過敏鼻炎的人也要多多按壓這裡,會可以改善喔!


這6大穴道簡單又方便吧! 而且是不是很好找呢?
哈哈 不曉得大家有沒有跟薇薇一起做呢?


希望大家給認真介紹的薇薇一個推推吧!


@你一定要學會的10分鐘瘦身術!瘦身健康好easy!

想跟薇薇一起擁有健康就要一起好好保養唷!

@你一定要學會的10分鐘瘦身術!瘦身健康好easy!

沒有按推推吧!都沒有動!哈哈
上一則:@海灘性感風,趁著春天一起搭配吧! 下一則:愛你是因為你是另外一個我
我要留言:
  • angela823ww
    2010-06-17 19:12:12
    很棒的方式耶!尤其是對眼睛的部份啦!多來去按按
  • xrxqeprj
    2010-06-13 10:57:09
    天天開心
  • wxtmzsizhpfk
    2010-06-10 16:20:08
    hi|& 您好
  • bxqrbvicg
    2010-05-30 06:47:13
    HI|& 大家好
  • wxtmzsizhpfk
    2010-05-27 13:03:44
    HI|& 大家好
  • fjylkqv
    2010-05-20 01:34:19
    HI|& 大家好
  • yoavjjafkgs
    2010-05-19 19:33:29
    HI|& 大家好
  • jyqxnapehzgb
    2010-05-11 22:30:22
    安安
  • raojccpmk
    2010-05-10 05:11:09
    hi
  • mitian
    2010-05-03 19:44:05

     悄悄話...

  • tinao3o5
    2010-05-01 19:52:46
    推+1:)
  • wwo0o
    2010-05-01 08:26:16
    全新的歐啪拉來摟 改版的有些不一樣 一樣很好玩` 請全力支持歐啪拉 快把你的親戚朋友.左鄰右舍 約一約大家一起來 OPRA吧 http://www.opra.com.tw/home/space.php?do=home
  • KUSOJST
    2010-05-01 08:17:28
    挖 太驚人 太厲害了
  • eva232021
    2010-05-01 01:22:59
    來ㄋ家逛逛 有空去我家ㄅ
  • laura30917
    2010-05-01 00:35:42
    問一下呦~~ 力道是要按到有點痛嗎 還是要再大力一點? 怎麼按效果會最好呢~ 謝謝!!
  • miss6786
    2010-05-01 00:21:14
    多多按摩.對身體健康幫助大. 幫尼推一個.^^
  • joan5959
    2010-05-01 00:08:21

     悄悄話...

  • Anhena
    2010-04-30 21:53:48
    這個太棒了 推推
  • zse55963
    2010-04-30 20:27:25
    是兩手和兩腳都要按嗎
  • gigo646777
    2010-04-30 17:11:26
    so nice~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~thank!!! ^0^++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
  • dodo67
    2010-04-30 08:00:04
    哇~真的太棒了 今天因為帶隱眼 右眼不舒服了一整天 看了網誌跟著按一按 馬上酸痛感就不見了耶 真是立即見效 哈:))
  • ai057854750
    2010-04-30 04:56:32

     悄悄話...

  • qaz95100g
    2010-04-30 03:52:27
    你的腳是怎麼保養的阿? 白白嫩嫩好羨慕噢:(
  • kingtopblue
    2010-04-30 03:30:39
    哈哈~穴道按壓 感覺還不錯~ 我也來試試 推推推推~^^
  • lovefox0405
    2010-04-30 02:27:16

     悄悄話...

  • sweetolang
    2010-04-30 01:19:39
    我也要試試看>//< 謝謝分享:")
  • winnie2920
    2010-04-30 00:53:44

     悄悄話...

  • hyc471125
    2010-04-30 00:34:45
    我常常用眼過度希望是很好的哦對了請問有沒有對@@恩恩@@有效的方 法!!!救救我吧!謝謝囉!!!!!!!!!!!!!!!!
  • k20020819
    2010-04-30 00:27:59
    推推~~~~ 讚~~!!
  • ccc304
    2010-04-29 23:52:51
    有些地方按了會酸酸的 好像有效的感覺
  • lick123444
    2010-04-29 23:49:56
    還不賴ㄛ~感謝啦!!哈哈
  • rosan1018
    2010-04-29 19:30:07
    謝謝 很棒喔,我馬上就學會按腳讓自已不用天天頭暈 用腦過多’ 很累人
  • wuzi1523
    2010-04-29 19:14:37
    推+1
  • xowindxo
    2010-04-29 18:59:26
    推推246
  • cilia700622
    2010-04-29 16:34:23
    我是第200推耶!! 哈哈. 我前幾天也有用6.5小時發了一篇 胸部upup的文章. 請多指教喔!
  • susuki1128
    2010-04-29 16:22:00

     悄悄話...

  • tehsuan2002
    2010-04-29 13:59:22

     悄悄話...

  • winterleft
    2010-04-29 09:30:19
    哇喔~簡單又健康的瘦身最讚了~推推:) 希望我也可以變成大美人
  • loveu0301
    2010-04-29 09:29:02
    挖 你的腳底有痣耶 聽說有痣會大富大貴說....
  • coya0306
    2010-04-29 09:22:27
    穴道教學耶 我也來試看看 感謝分享
  • xxx8956
    2010-04-28 16:30:16
    謝謝分享 按摩對身體健康有幫助^^
  • milkannhoney
    2010-04-27 06:45:32

     悄悄話...

  • ahasmile99
    2010-04-27 06:04:00
    按穴道很有用欸:D 推:)
  • kkariel
    2010-04-26 21:15:50

     悄悄話...

  • magic720209
    2010-04-26 19:32:33
    薇上新聞囉!good http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/100425/128/24hpi.html
  • korea580
    2010-04-26 16:17:59

     悄悄話...

  • mika168
    2010-04-26 11:36:44
    刺激穴道的確對身體好喔!!謝謝分享~
  • whitening64
    2010-04-26 09:57:49
    推~~~~~~~~~~ 按完,感覺身體有輕鬆點的感覺耶,真的!!!!!
  • suv17
    2010-04-26 05:12:03

     悄悄話...

  • smileni770
    2010-04-26 05:08:47
    推推:) 鼻子ㄝ不太好XD 多按多按XD
  • fcms0314
    2010-04-26 03:59:38

     悄悄話...

  • amikao0201
    2010-04-25 20:27:52
    我也要試試看!! 按穴道真的很舒服 =)
  • may10012
    2010-04-25 20:26:21

     悄悄話...

  • matiduo520
    2010-04-25 19:18:11

     悄悄話...

  • candice901
    2010-04-25 17:17:59
    薇薇教的方法真的都不難 簡單又方便... 趕快把這篇文章收藏起來 三不五時來按摩穴道吧^^
  • a0919091931
    2010-04-25 16:35:21
    我,超級怕癢><! 還沒按就已經笑個不停了說~~ 但還是為認真的薇薇推一個^.^
  • happy624
    2010-04-25 03:19:12
    我鼻子會過敏!! 好方法~~~
    版主回覆 2010-04-25 03:25:14
    哈哈那快試看看
  • qazsdf520
    2010-04-25 01:00:45
    原來這麼簡單就可以消除疲勞了 按下去真的很痛!! 推推:D
    版主回覆 2010-04-25 03:24:53
    哈哈對阿
  • winds00078
    2010-04-24 23:15:41
    薇薇姐~ 可以問一下怎麼保養腳嗎? 我覺得我的腳指頭好醜說! 不敢穿涼鞋 夏天到了也不敢穿羅馬鞋或是露指鞋 不好意思 麻煩你幫我解答一下~>"<
    版主回覆 2010-04-25 03:24:37
    是唷 好阿 夏天我出一篇保養美腿的好了
  • BOGARDTERRY
    2010-04-24 22:23:46

     悄悄話...

    版主回覆 2010-04-25 03:24:08

     悄悄話...

  • wl02732367
    2010-04-24 22:08:38
    哇! 第一次排這麼前面說.. 微微真的很用心餒.. 推推++ 謝謝微微教會了我一個瘦身的方法 >"< ((下跪 / 道謝 x D `
    版主回覆 2010-04-25 03:23:36
    哈哈不用下跪 也太誇張了你說 感受到我用心就好 哈
  • ginalacoco
    2010-04-24 21:01:29
    耶耶!!前五名 哈哈~
    版主回覆 2010-04-25 03:23:12
    哈哈恭喜
  • loveaa0601
    2010-04-24 20:22:24
    超前面的 開心:) 按的都會下下叫 =ˇ= 你真用心
    版主回覆 2010-04-24 20:24:18
    呵呵真的阿 我剛一開始看 以為你打說按了會嚇嚇叫 哈哈
  • cathy515216
    2010-04-24 18:35:54
    虎口的那個超痛的蠟
    版主回覆 2010-04-24 19:29:50
    哈真的有點
  • ki10ki29
    2010-04-24 18:22:57
    推~推~多按摩 多按摩 按推了怎麼沒看到推的人數出現捏?? 薇薇真的好認真喔! 人水心也水唷~
    版主回覆 2010-04-24 19:26:05
    哈哈對阿 也希望大家變更美 我愛你