＠你一定要學會的10分鐘瘦身術！瘦身健康好easy!

很多人都會問薇薇說要怎麼樣不花錢就可以保養身體！
薇薇今天就要來教教大家６種超簡單按摩法，而且效果薇薇真的覺得很不錯
對於工作忙碌的上班族或是為了升學壓力大的學生們都很需要
輕輕鬆鬆就可以身體健康，你一定要學好喔！

容易頭痛或是有點過敏鼻炎的人一定要學學
彎曲食指關節，在腳趾的趾腹上端處，由內而外向外滑動３－５次
前一陣子薇薇最近有一點點感冒的跡象，洗完澡就會按按這裡
過了幾天之後身體就好多了！

用腦過度的你也要學會這一個喔！
這個超簡單的，只要按大拇指的趾腹就好了，多方便！
總是在思考，或是努力用功的孩子們都要多按按
這樣可以讓頭腦更加清晰更清楚阿！

最近薇薇的眼睛好奇怪，好像長針眼又沒有，這兩天晚上還突然腫的一大一小
這個按摩的部位就是要教教大家如何消除眼睛的疲勞！
在第２跟３腳趾跟的地方，右眼反射在左腳，左眼反射在右腳
簡單滑動按壓３－５秒，遇到比較硬的地方多壓幾秒！

像薇薇總是在看電腦的人按壓這穴道超方便的！！
三不五時薇薇就會按壓這穴道，輕輕按摩大拇指就可以了
很簡單很方便，多按按感覺眼睛好像就會好一點

按壓大拇指跟虎口的這地方應該大家都知道的穴道吧！
尤其是夏天很容易中暑的時候，多按壓這穴道就會好多了
對於改善疲勞跟頭昏腦脹很有用，也是薇薇從小到大都會按壓的穴道喔！
而且對於腸胃道健康或是有便秘的人也會有效耶！
所以是一定要知道的穴道按壓喔！

瘦身美眉一定要知道，哈哈但不能為了瘦一直的按阿
偶爾按按，對身材維持也不賴

把手掌打開朝上會發現靠近大拇指的手腕外側有會硬筋浮起來
我們就是要按壓這一個穴道喔！大概一分鐘的時間就可以了
消化不良或是覺得身體疲勞都很有用的一個穴道
有過敏鼻炎的人也要多多按壓這裡，會可以改善喔！

這６大穴道簡單又方便吧！　而且是不是很好找呢？
哈哈　不曉得大家有沒有跟薇薇一起做呢？

希望大家給認真介紹的薇薇一個推推吧！

想跟薇薇一起擁有健康就要一起好好保養唷！

沒有按推推吧！都沒有動！哈哈

上一則：＠海灘性感風，趁著春天一起搭配吧！下一則：愛你是因為你是另外一個我

我要留言：

angela823ww

2010-06-17 19:12:12

很棒的方式耶！尤其是對眼睛的部份啦！多來去按按
xrxqeprj

2010-06-13 10:57:09

天天開心
wxtmzsizhpfk

2010-06-10 16:20:08

hi|& 您好
bxqrbvicg

2010-05-30 06:47:13

HI|& 大家好
wxtmzsizhpfk

2010-05-27 13:03:44

HI|& 大家好
fjylkqv

2010-05-20 01:34:19

HI|& 大家好
yoavjjafkgs

2010-05-19 19:33:29

HI|& 大家好
jyqxnapehzgb

2010-05-11 22:30:22

安安
raojccpmk

2010-05-10 05:11:09

hi
mitian

2010-05-03 19:44:05

悄悄話...
tinao3o5

2010-05-01 19:52:46

推+1:)
wwo0o

2010-05-01 08:26:16

全新的歐啪拉來摟改版的有些不一樣一樣很好玩` 請全力支持歐啪拉快把你的親戚朋友.左鄰右舍約一約大家一起來 OPRA吧 http://www.opra.com.tw/home/space.php?do=home
KUSOJST

2010-05-01 08:17:28

挖太驚人太厲害了
eva232021

2010-05-01 01:22:59

來ㄋ家逛逛有空去我家ㄅ
laura30917

2010-05-01 00:35:42

問一下呦~~ 力道是要按到有點痛嗎還是要再大力一點? 怎麼按效果會最好呢~ 謝謝!!
miss6786

2010-05-01 00:21:14

多多按摩.對身體健康幫助大. 幫尼推一個.^^
joan5959

2010-05-01 00:08:21

悄悄話...
Anhena

2010-04-30 21:53:48

這個太棒了推推
zse55963

2010-04-30 20:27:25

是兩手和兩腳都要按嗎
gigo646777

2010-04-30 17:11:26

so nice~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~thank!!! ^0^++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
dodo67

2010-04-30 08:00:04

哇~真的太棒了今天因為帶隱眼右眼不舒服了一整天看了網誌跟著按一按馬上酸痛感就不見了耶真是立即見效哈:))
ai057854750

2010-04-30 04:56:32

悄悄話...
qaz95100g

2010-04-30 03:52:27

你的腳是怎麼保養的阿? 白白嫩嫩好羨慕噢:(
kingtopblue

2010-04-30 03:30:39

哈哈~穴道按壓感覺還不錯~ 我也來試試推推推推~^^
lovefox0405

2010-04-30 02:27:16

悄悄話...
sweetolang

2010-04-30 01:19:39

我也要試試看>//< 謝謝分享:")
winnie2920

2010-04-30 00:53:44

悄悄話...
hyc471125

2010-04-30 00:34:45

我常常用眼過度希望是很好的哦對了請問有沒有對@@恩恩@@有效的方法!!!救救我吧!謝謝囉!!!!!!!!!!!!!!!!
k20020819

2010-04-30 00:27:59

推推~~~~ 讚~~!!
ccc304

2010-04-29 23:52:51

有些地方按了會酸酸的好像有效的感覺
lick123444

2010-04-29 23:49:56

還不賴ㄛ~感謝啦!!哈哈
rosan1018

2010-04-29 19:30:07

謝謝很棒喔，我馬上就學會按腳讓自已不用天天頭暈用腦過多’ 很累人
wuzi1523

2010-04-29 19:14:37

推+1
xowindxo

2010-04-29 18:59:26

推推246
cilia700622

2010-04-29 16:34:23

我是第200推耶!! 哈哈. 我前幾天也有用6.5小時發了一篇胸部upup的文章. 請多指教喔!
susuki1128

2010-04-29 16:22:00

悄悄話...
tehsuan2002

2010-04-29 13:59:22

悄悄話...
winterleft

2010-04-29 09:30:19

哇喔~簡單又健康的瘦身最讚了~推推:) 希望我也可以變成大美人
loveu0301

2010-04-29 09:29:02

挖你的腳底有痣耶聽說有痣會大富大貴說....
coya0306

2010-04-29 09:22:27

穴道教學耶我也來試看看感謝分享
xxx8956

2010-04-28 16:30:16

謝謝分享按摩對身體健康有幫助^^
milkannhoney

2010-04-27 06:45:32

悄悄話...
ahasmile99

2010-04-27 06:04:00

按穴道很有用欸:D 推:)
kkariel

2010-04-26 21:15:50

悄悄話...
magic720209

2010-04-26 19:32:33

薇上新聞囉!good http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/100425/128/24hpi.html
korea580

2010-04-26 16:17:59

悄悄話...
mika168

2010-04-26 11:36:44

刺激穴道的確對身體好喔!!謝謝分享~
whitening64

2010-04-26 09:57:49

推~~~~~~~~~~ 按完，感覺身體有輕鬆點的感覺耶，真的!!!!!
suv17

2010-04-26 05:12:03

悄悄話...
smileni770

2010-04-26 05:08:47

推推：）鼻子ㄝ不太好XD 多按多按XD
fcms0314

2010-04-26 03:59:38

悄悄話...
amikao0201

2010-04-25 20:27:52

我也要試試看!! 按穴道真的很舒服 =)
may10012

2010-04-25 20:26:21

悄悄話...
matiduo520

2010-04-25 19:18:11

悄悄話...
candice901

2010-04-25 17:17:59

薇薇教的方法真的都不難簡單又方便... 趕快把這篇文章收藏起來三不五時來按摩穴道吧^^
a0919091931

2010-04-25 16:35:21

我，超級怕癢><！還沒按就已經笑個不停了說～～但還是為認真的薇薇推一個^.^
happy624

2010-04-25 03:19:12

我鼻子會過敏!! 好方法~~~

版主回覆 2010-04-25 03:25:14

哈哈那快試看看
qazsdf520

2010-04-25 01:00:45

原來這麼簡單就可以消除疲勞了按下去真的很痛!! 推推:D

版主回覆 2010-04-25 03:24:53

哈哈對阿
winds00078

2010-04-24 23:15:41

薇薇姐~ 可以問一下怎麼保養腳嗎? 我覺得我的腳指頭好醜說！不敢穿涼鞋夏天到了也不敢穿羅馬鞋或是露指鞋不好意思麻煩你幫我解答一下~>"<

版主回覆 2010-04-25 03:24:37

是唷好阿夏天我出一篇保養美腿的好了
BOGARDTERRY

2010-04-24 22:23:46

悄悄話...

版主回覆 2010-04-25 03:24:08

悄悄話...
wl02732367

2010-04-24 22:08:38

哇! 第一次排這麼前面說.. 微微真的很用心餒.. 推推++ 謝謝微微教會了我一個瘦身的方法 >"< ((下跪 / 道謝 x D `

版主回覆 2010-04-25 03:23:36

哈哈不用下跪也太誇張了你說感受到我用心就好哈
ginalacoco

2010-04-24 21:01:29

耶耶!!前五名哈哈~

版主回覆 2010-04-25 03:23:12

哈哈恭喜
loveaa0601

2010-04-24 20:22:24

超前面的開心:) 按的都會下下叫＝ˇ＝你真用心

版主回覆 2010-04-24 20:24:18

呵呵真的阿我剛一開始看以為你打說按了會嚇嚇叫哈哈
cathy515216

2010-04-24 18:35:54

虎口的那個超痛的蠟

版主回覆 2010-04-24 19:29:50

哈真的有點
ki10ki29

2010-04-24 18:22:57

推～推～多按摩多按摩按推了怎麼沒看到推的人數出現捏？？薇薇真的好認真喔！人水心也水唷～

版主回覆 2010-04-24 19:26:05

哈哈對阿也希望大家變更美我愛你

＠你一定要學會的10分鐘瘦身術！瘦身健康好easy!

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