過完年了，大魚大肉大餐也吃了不少
身上的脂肪、肉肉、肚肚也都團圓了
是不是也剛讓它們分離了＝.＝
減肥一直以來都是很多人的難題
加上臺灣的美食超多，忍不住就會多吃了一些
就這樣一點一滴的累積了不少公斤
肥胖會影響健康，適當的運動可以幫助代謝熱量
像尼力也是很懶得運動
加上冬天冷吱吱，都躲在被窩裡面
只要假日有空我就會出外走走
拉著柚子、HILL出門踏青
每次都會走很長遠的路才回家
真的不能太懶惰，發胖容易減肥難
但女人永遠都是『明天再說』
現在也流行，吃飽了才有力氣減肥
所以....何時才能真的瘦阿XD
先吃在說......
愛挖鼻屎的尼力： http://www.wretch.cc/blog/nellydyu
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