『生活』MC給我太多的感觸

尼力~跟妳說唷~"那個來"的時候~可以去中藥店買月見草來煮唷~當茶喝~要喝溫熱的唷~生理期也不要吃酸的!!!會讓血排不乾淨喔!再來就是~生理期之前多喝牛奶和優酪乳補充鈣質~鈣片的話還是少吃囉~畢竟是藥物呀~不過平常可以吃吃維他命C和B群唷~然後呀~如果OK的話~可以買豆漿機唷~生理期間補充大豆異黃酮對女生很好唷~記得一定要喝溫熱的(+少量冰糖)~但是一天喝一杯就夠了~不要喝多唷~生理期結束或是生理期間還有一個法寶!!!就是紅豆湯!!!可以排水腫也可以讓血流乾淨,還可以補血!我比較懶得吃紅豆~所以都把紅豆用豆漿機煮~變成水狀的直接喝~記得加一點紅糖唷~還有還有~可以買山藥和紅豆煮再一起當早餐(加紅糖)~對女生也很好!可以減緩頭暈!薏仁雖然可以排水腫,但是太寒了!所以能不吃就盡量少吃!然後睡覺的時候可以用熱水袋熱敷小腹!((講了那麼多~其實都是我學中醫~然後自己的經驗囉~重點是!!!按照以上方法~我不經痛囉~而且咪咪會長大唷~>///<

呵~~~(加油，我們一起好起來吧)
我不是自已隨便吃藥的~
我國泰醫院的張致遠醫師
所建議我的治療法^^
擔心讓你誤會成是我提供的偏方了

你好~
我也跟你一樣，痛到爆~!
很生氣我的人生因為mc快毀了一半
何時才好~
吃中藥、西藥、偏方、直銷的藥物!
從沒好過~~沒好過，所以請你們不要再騙人了!
但我上個月好了!!!
因為我去國泰大醫院檢查  (內診與超音波)
沒有任何問題的我~  (到底是在痛三小)
醫生說
我是原發性經痛
除了吃止痛藥外止痛外!!沒什麼特別方法!!!
除非…吃"避孕藥"調經
我吃了"悅己"這個牌子的避孕藥，
吃了第一個月，那個月的mc來時~~~
我終於體會當女人原來可以這麼快樂(我都要飄起來了)
當然還是有些悶悶的!
但沒有痛到(罵髒話、打肚子、床上打滾、送醫急救…)
等等誇張的行徑了!
希望提供這個辦法對你有效!
記得先到大醫院去做檢查(這道手續很重要)

這也是我的痛呀
不過我也是看了很多中醫
結論是要完全不喝冰品
這個真的很難
我本身就做不到了
所以  如果妮能辦到
或許就可以有些微的改善喔~

尼力~~

那不是药啦~~
是营养补助品....补充钙质&镁会舒缓MC痛.试试看,不勉强~~^.^

尼力~~
我之前MC痛是吃安利的Calsium  Megnesium改善的~~
还有~每次MC来时都尽量少喝咖啡,少吹冷气……
希望能帮到尼力~~！！