保養化妝 2008-05-01 23:47:49 快點來看 ! 不然後悔 !!!吳永志不一樣的自然養生法 快點看 !上帝 & 觀世音菩薩 很保佑我跟 FILA讓我們看到這節目http://www.youtube.com/v/jKz2eqgZIzo&hl=zh_TW" type="application/x-shockwave-flash" wmode="transparent" width="425" height="355">http://www.youtube.com/watch?v=jKz2eqgZIzo很多人在看這影片喔 有時有點慢這節目一播出 造成這本書狂缺貨 太讚的一本書了快點去買 !!!!!!!這位醫師自己癌症已經好了三十年皮膚一點斑都沒有FILA 敘述醫師說的 ;有斑是因為醣類與蛋白質ㄧ起食用的關係那醫師有很多很多法寶啊 ∼ 好煩喔 ∼我沒看到這節目 !!!!不知道裡面會不會講除斑或是很多法寶視一下自己是否有以下生活習慣──用泡麵解決一頓飯,用止痛藥即時消除頭痛,一有感冒症狀就吃強效的感冒藥來制伏,想打瞌睡計立刻喝咖啡來提振精神•••• 一位曾罹患肺癌的醫師,靠著用生命領悟出來的食譜, 天天吃對的食物、喝蔬果養生汁,改變飲食和生活習慣, 短短6個月後,抗癌重生,因而立志推廣分享自然養生之道。三十多年來,這套顛覆一般人觀念的自然保健養生法影響全球數十萬人! 吳永志更榮獲聯合國世界傑出醫生獎、美國癌症協會醫療貢獻獎等,享譽國際。本書將告訴你免疫和自癒系統是世上最好的醫生。植物生化素是抗癌抗病的養生專家!並傳授你減少生病的生活保健自療法,以及數十種常見文明病的蔬果飲食療法。 國際名醫吳永志的自然養生法,顛覆你的常識,絕對跟你想像的不一樣!抗癌養生要從搭配生理時鐘做起想要健康不要生病,我們的身體就必須有強壯的免疫系統和自癒系統,同時每一個細胞也要有一個完整的自衛系統。要達到這個目標,我們就要提供給身體和每個細胞最好的營養,包括碳水化合物、蛋白質、胺基酸、脂肪、基本油酸、維生素、脢素、礦物質、微量元素及最重要的植物生化素。當然,除了供應身體和每個細胞足夠的營養,我們還要配合體內的生理時鐘來吃東西,才能真正獲得健康!曾經有位病人來我的診所看診,一坐下來就對我訴苦說:「我常常感覺頭暈,看了許多次家庭醫生,也吃了很多藥,卻都沒有好;於是我的朋友建議我來你這就診,他告訴我你只要一看病人的左腳,就知道生病的原因。請告訴我,為什麼我會經常頭暈呢?」於是,我請他脫下左腳的鞋子和襪子,然後問他:「你為什麼不吃早餐呢?」他嚇了一跳,回答說:「因為胃口不好,所以不想吃。」我接著再問他:「你的口裡是不是常常覺得苦苦的,嘴巴的氣味也很重呢?」這次他更用力的點頭,連聲說:「是是,你怎麼知道呢?我都沒有說,真是太神奇了!」然後我又問:「你是不是晚上也很晚才吃飯?」他不好意思地說:「對!我通常晚上九點左右回家,洗好澡後才吃晚餐,吃完過不了多久,就累得想上床睡覺……」於是我對他說:「原因全出在你吃東西的時間不對,我建議你早上要喝些新鮮蔬果汁,中午吃些生菜沙拉,晚餐則應該在六點或七點左右就要吃,這樣持續三到四個月後,相信你的頭暈及其他毛病就會好轉……。」四個月後,這位先生打電話給我,對我說:「吳醫生,你真是神醫,我的症狀改善了,不但沒有頭暈,而且變得精力百倍,真是太感謝您了!」這個例子中,由於病人本身就有頭暈的毛病,但他吃東西的時間不對,身體沒有辦法在對的時間吸收營養,長期缺乏該有的營養,病徵自然出現,如果放任不管,不好好進行調理,久了就會生大病。原來,我們的身體內就存在一個時鐘,叫做生理時鐘。人體的生理時鐘,受大腦中樞分泌的荷爾蒙控制;當身體需要食物時,大腦會傳出飢餓信息,人就會開始想吃東西,身體疲勞時,大腦就會分泌血清素(serotonin),讓人想睡覺,天亮喚醒人們起床,天黑讓我們自動就寢休息,身體的一切運作都由生理時鐘控制著,絲毫不差。如果我們的生活作息,完全依照生理時鐘運轉,自然健康無病痛;若不遵照生理時鐘的指示運轉,身體器官就會慢慢開始失去平衡,廢物毒素累積在體內無法排除,人就會開始生病。