小心無孔不入的紫外線！

歡迎來到正妹的愛美國度，
春天已經過一半了！
眼看夏天就要悄悄來到！
保養品也要稍作改變~
以因應悶熱的秋冬！

今天要分享無聊的保養知識 XD~
正妹之前看到一篇新聞，
覺得這是很多人一般的觀念~
陰天或雨天，就不必防曬~
其實這次錯誤的~

以下就是新聞內容~
許多民眾誤認為紫外線就是烈日下的高溫及光線，
殊不知氣候溫度是由遠紅外線所造成，並非紫外線。
陰天雖有雲層可阻擋紅外線，卻無法阻擋紫外線，
即便是氣溫較低的冬季或陰天，紫外線係數也很高，

建議民眾養成外出擦防曬乳、穿戴防曬物品，
或隨身攜帶遮陽帽與洋傘。
避免於烈日下過度曝曬，
並避開紫外線最強的正午前後兩小時，

因紫外線無所不在，建議民眾穿著能有效過濾
UV-A和UV-B射線的防護衣物及太陽眼鏡，
或使用防曬乳液，才是正確的防曬工作。

「隨時補擦防曬乳比使用高防曬係數還重要」，
不管物理性防曬劑或化學性防曬劑都需定時補擦，

這篇報導真的說到正妹的心坎裡呀~
平常太陽不大的時候，
甚至是陰陰的天氣，
我還是一定會擦防曬才出門~
室外也會撐傘！
因為紫外線可以穿透雲層，
身為追求美白極致的我，
又怎能讓一絲紫外線輕鬆達陣！

冬天的時候，
可以穿厚厚衣服全身包緊緊，
很多人會覺得不會熱，
平常就懶得擦防曬~
即使有太陽也不撐傘，
其實都是把自己暴露在紫外線下！
很可怕的！

使用防曬也是也很多注意事項~
在使用防曬產品時，

擦的量很重要！

所有防曬產品，包括防曬粉餅等等，
都要有適當的厚度才能達到標示上的SPF，
有一份研究文獻指出~
每平方公分需要使用兩毫克的防曬產品，
才有達到上面標示的SPF~
SPF30和SPF50分別擦了一毫克/平方公分，
效果竟然比SPF15擦兩毫克/平方公分還差~
當然，沒有人在擦防曬前會真的量看看...
不過要捨得使用才是重點~