[保養] SOS急救術!夏日來臨前，美腿保養不NG!

說到腿部保養這類話題～就想到在我心目中屬於達人等級的媽咪～
他的腿部肌膚極致細嫩～嘖嘖～連我這個作女兒的都汗顏～
我天生就不是腿部線條漂亮的女孩，
所以要付出多一些努力，讓自己變得更加有自信～！

趁著夏天來臨前，緊急跟媽咪求救腿部美肌秘方！
再加上我四處打聽的美腿秘技，就在這篇一次公開吧！！～呵呵

第一項要紀錄的是在藥妝小店買的
BISON印度式熱感按摩凝膠    NT.290
從去年冬天就一直愛不釋手的好物～
不僅價格便宜～還能同時去角質、消除水腫～
邊看電視邊擦上他按摩～幫腿部做個家居小SPA！

味道是溫和的香氣(有一些檀香味)

在瓶身背後說明可以塗抹按摩的部位～
不僅僅是腿部～連手臂、腹部、臀部都可以使用！

擦上去後除了有去角質的功效，還具有天然芝麻精油 讓肌膚滑嫩
更能感受到微微溫熱 幫腿部舒緩疲累感
會產生溫熱感 主要是他的成分含有辣椒以及薑

塗抹後以畫圓的方式按摩～靜靜等待個3分鐘～

開始在肌膚表層浮現水分囉！
進去浴室沖洗掉就可以～～
洗完還可以摸到滑溜滑溜的觸感！好值得推薦給OL姊妹們呀！

從2008年就開始使用的
克蘭詩 HD紅魔晶勻體精華
200ml / 1800元
這是我的週慶必敗品呀！緊實肌膚界的經典天后～！
(最開始也是天后阿妹代言的嘛！)
是為幫助臀部與大腿部位容易出現橘皮肥胖現象而設計的勻體凝膠！！
(就是他就是他～久坐而鬆垮的大腿肉需要他的救贖呀！)

看起來好像可口的草莓優格唷！！
聞起來則是類似葡萄柚+薄荷的香甜氣味～
用法是一邊按摩一邊將肉肉往上推
一次推一個部位～按摩幾分鐘後，再換下個部位

帶有顆粒感的凝露狀～塗抹按摩紅色顆粒會漸漸消失！
吸收力很快速～不僅清爽，還帶有冰涼的感覺！❤
我用過妮維雅的纖體凝露，相較便宜，但黏稠的質地我不喜歡～XD
擦上他之後～我還會配合踩踩室內腳踏車～加速肉肉的緊實速度！

去完角質、按摩完之後～
能夠立即展現漂漂亮亮的美腿還有一招～
找出你最亮眼的指甲油～為腳指頭穿新妝！！
沒時間保養，那就花點小心機
這招超方便～馬上讓人轉移注目到色彩上～
亮眼風采不會讓人遺漏～嘻
我為腳指甲挑選的顏色是--NARS 2011年春妝所推出的DESPERADO

超特別的黃銅色，讓人過目難忘～
而且擦上這顏色能顯得腳背肌膚白晰～配上鑲有寶石的涼鞋相當合襯呢！

最後要介紹的這本書～該稱為國民工具書了吧！
對我來說，太重要了呀！
改變2萬人的PUSH美腿秘技
由美腿學校校長 齊藤美慧子所編著的～

利用書裡的『PUSH技法』，拯救蘿蔔小腿、肉鬆大腿
每一頁都有詳盡的圖文說明～不學會也難！
難的是每天恆心毅力持續做下去呀～噗




補充一下我媽咪的美腿秘訣：
在於定期去角質外，洗完澡後趁著毛細孔因溫度升高而張開，馬上擦乳液！
這時的吸收速度會加倍呢！～也造就她腿部肌膚比臉部肌膚細緻的主因 XD
(是說妙的是我媽臉部肌膚雖不錯，卻反而花更多時間在腿上呢～)

不曉得大家對於美腿的急救方式有哪些呢？

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