我的keep fit 生活

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從小到大我最討厭的科目就是數學,對於數字也一向缺乏概念,但唯獨對於「體重機」上的數字十分敏銳,
就算是小數點後兩位的數字,也一定要在我的掌握之中!唉,沒辦法,誰叫說「環肥燕瘦」都是美女,
而我為何偏偏就不是「燕瘦」型而是「環肥」型的呢??!!
怨嘆歸怨嘆,但我不能跟命運屈服,我也不能放任自己只知道追求楊貴妃的身段,
我要憑著我的念力~~我就是要瘦!!

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就是憑著這股信念,學生時代的我曾經天天晚上只喝自己煮的蔬菜湯,一口氣瘦了10公斤,
省錢又甩肉;但現在上了班以後,不但新陳代謝的速率隨著年華一併老去,
也發現滿足口腹之慾實在是抒解壓力的絕佳法門,所以說既然嘴巴停不住,
就只好靠運動來減肥啦!但更慘的是,不愛跑步的我,免錢的學校操場不想跑,人多的健身房又不想去,
連要運動都會藉口一堆,好家在天無絕人之路,靈機一動下就想到來練練瑜珈這玩意好了。

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瑜珈這玩意在2、3年前曾經火紅過一陣子,當時我沒有特別留意,
前陣子為了減肥叫小胖買了台WII FIT以後,跟著「任天堂」這位瑜珈老師學了幾招,
三不五時就自己練練,雖然本人疏懶成性導致效果不彰,但我不能就此跟命運屈服,還是想到就做,
我就是要當趙飛燕!!!


我的keep fit 生活 我的keep fit 生活
瑜珈就跟打太極拳一樣,看著高手作的時候都覺得姿態優雅,充滿了力與美的協調,
等到自己做時,總是顯的笨手笨腳,這幾張照片是請小胖幫我拍的,
還特地換了套瑜珈服假裝專業,但很顯然的,我離高手的距離還差得很遠~~

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打完收工~~

隨著訂婚的日期一步步的逼近,但體重計所顯示的數字卻仍然老實的可惡,
我又急又慌,決定每天都要跟小胖走路走7公里,再加上做半小時的瑜珈,不減各5公斤絕不罷休,
而這套瑜珈服就是我下定決心減肥的見證,希望明年一月中的時候,可以跟各位報告我成功的好消息!!
上一則:[Try 美妝] 新進化的CARMEX小蜜媞修護唇膏 下一則:[食記] 精緻泰國菜-湄河泰式料理
我要留言:
  • honey0610
    2010-03-04 19:39:30
    打擾一下~~ 這是我要賣的easy yoga 瑜珈服~(九成新) http://www.wretch.cc/album/album.php?id=honey0610&book=62 穿不到了所以變賣~~ 有喜歡的請留言給我~~謝謝!!^^*
  • mikefifi
    2009-12-15 01:55:02
    您好 初次逛妳ㄉBLOG~真的!到了個年紀 代謝也變慢..我自己事屬於易胖型 我真ㄉ覺得運動跟控制飲食 事最好的 我一年前 真ㄉ狠下心 整整兩ㄍ月 好好調整我的飲食 再搭配慢跑 還有重量訓練 目前都還沒復胖 (這一年我從62kg-> 52kg) 為了變美美的 一定要有恆心喔 加油! 幫你推~ PS 還是可以吃甜食 但記得一定要白天吃喔
    版主回覆 2009-12-15 02:04:24
    哇塞 你好棒喔!!~一年10公斤很強耶! 偷偷跑去你的BLOG看~你現在超美的~我要跟你看齊了吶 謝謝你^^
  • linda5101
    2009-12-12 22:41:59
    有個明確目標當作減肥的動力,實在蠻有效的,尤其是結婚/訂婚這種重大的日子
  • pink422520
    2009-12-11 11:28:54
    推推+3 我也不喜歡數學ˊˋ 可是我跟艾姊一樣很愛算體重計的數字XDD 每次算那個都會覺得他比數學簡單多了XDD 瑜珈我也好想練啊 可是都練不成 難怪都無法燕瘦ˊˋ
  • mei1220
    2009-12-11 08:01:55

     悄悄話...

  • karentsai
    2009-12-11 04:54:27

     悄悄話...

    版主回覆 2009-12-11 05:24:13

     悄悄話...

  • qvien
    2009-12-11 04:21:15

     悄悄話...

    版主回覆 2009-12-11 04:41:53

     悄悄話...

  • wyc1012
    2009-12-11 03:44:58

     悄悄話...

  • wyc1012
    2009-12-11 02:46:31

     悄悄話...

    版主回覆 2009-12-11 02:56:11

     悄悄話...

  • alice200902
    2009-12-11 01:35:32

     悄悄話...

    版主回覆 2009-12-11 04:10:44

     悄悄話...

  • 79a2328a-6dd5-4
    2009-12-10 21:02:52
    ~~~~~~◢◣☆◢◣  ╭———————╮   ◥◤   ◥◤ |ㄎㄎ˙˙謝謝你|     ◢ ∩ ∩ ◣/ 的關心跟問候 |   ◥ >。< ◤\ 現在的我粉快樂| ●╮ ◤◥ ◤◥  | ≧ ﹏ ≦ |  ╰(◢◣ ◢◣  ╰———————╯ 跟你分享一份好吃的點心~http://news.sina.com.tw/article/20091124/2432119.html ^o^
  • LibraBlue
    2009-12-10 16:38:45
    加油!!!!!!!!!!
    版主回覆 2009-12-11 04:11:05
    XD 感謝~~希望我這次真的能持續 哈哈
  • qvien
    2009-12-10 16:31:49
    庫ㄟ我也要減哈
    版主回覆 2009-12-11 04:11:46
    嗡嗡是瘦子~~~不用減啦~ 不過我們可以來進行美好線條運動 ㄎㄎ