把生理期當作小月子調養身體的生理鍋宅配組

 

 莊淑旂博士說過女人的一生有三個健康關鍵期-

月經來時；懷孕生產時；停經更年期。

 只要把握這三個時機點，女生的體質就會調的很好!!

所以為什麼懷孕要坐月子，就是要調養身體，

所以每個月的生理期也要像坐月子一樣受到重視，

正所謂「生理期好比坐小月子」，所以不要輕忽生理期的調養好時機~~

 

這生理鍋宅配組就是源自莊淑旂博士防癌推廣中心，

莊淑旂博士是台灣第一位女中醫師，也取得日本慶應大學醫學

博士學位，主要提倡自然醫學健康法，以「預防」取代「醫療」，

強調自主健康管理、提高自身免疫力。

她最有名的產品應該就是女寶了(這裡買)，價格不便宜@@

之前也介紹過許多在好朋友來時喝的產品，

亦或是增加鐵質的紫露，

這些都是用喝的居多，

可是這個生理鍋宅配組真的就是用食補的唷!!

讓每月生理期間都可以像做小月子一樣的小食補一下~~

剛好又看到網友分享食用心得(點我)，

覺得沒有試過小月子的食補方式，

就想試試看~~

  

收到後可以看到箱子上貼了很多警告貼紙，

讓送貨人員可以更警惕這件物品，還蠻貼心的!!

整箱是四天份量，共有20包=1,200元!!

所以收到打開後，就是這麼多包@@

 

內容物共有：

麻油物4包（豬肝3包，150g/包；腰子1包，60g/包)，

麻油米精露濃湯4包(400g/包)，蔬菜4包 (200g/包)，

紅豆米精露4包 (250cc/包)，神奇茶4包(250cc/包)。

而且都是真空包裝，讓人感覺還蠻安心的，

而且豬肝、腰子都是很新鮮的，

因為看到的豬肝跟腰子顏色都是鮮紅色，

如果不新鮮的話上面就會有黑掉的顏色，這很好分辨~

  

不過看到這麼多包，還是要研究一下到底要怎麼吃@@

反正記得這一組是要在生理期間(七天內)吃完的喔，

不然豬肝跟腰子會臭掉，所以記得要早點吃完就是了!!

 

結論就是主食-豬肝(第四餐換腰子)+麻油湯+蔬菜；

甜點-紅豆精露+神奇茶。

不要以為看起來份量很少喔!!

其實這樣一餐它的份量還蠻多的，

所以建議吃完它就不要吃飯了，因為真的太飽@@

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先來說主食部分：

吃法很簡單，就將主食的材料全丟入一起煮就好了!

喜歡吃清脆一點的青菜就最後再丟入煮，

它原本的青菜色調看起來就是很青綠的，不會有煮太老的感覺~

  前三餐都以麻油豬肝為主，主要是促進代謝跟排毒，

它的麻油湯底是以黑麻油和老薑為主，再加上特製的米精露為湯底。

莊園米精露是精選優質蓬萊米始發酵後，將米之精華萃取濃縮，

再加上中藥如：當歸…等多種配方，

有點像是米酒香的味道，再加些其它中藥材去燉出來的~

 

煮完後再加上青菜的水份，湯變得更清澈了，

而且一點都不油膩，

它的麻油香跟薑味其實沒很重，是一般大眾都可以接受的口味!!

吃的時候也沒有酒味，只有酒香而已~

它的青菜料超豐富的~

比自己家裡準備的青菜還豐富，吃的到山藥、牛蒡、胡蘿蔔、紅棗..等

山藥跟牛蒡都還蠻大片的喔!

恐怖的來了~

它的豬肝更大片且超厚的@@ 這真的不惜成本耶!!

 

它的豬肝吃起來是很有彈性的，不會有粉粉噁心的感覺，

比自己媽媽用的還好吃= =

不過真的太大塊，所以我建議可以讓豬肝跟麻油湯熬久一點，

讓豬肝吸收點薑跟麻油的味道，吃起來比較不會怕怕的~~

  最後再丟青菜，燙一下就可以吃了，就可以吃到最香甜的味道!!

 

前面說到因為它的薑味其實沒很重，我是喜歡吃薑味重點的，

所以就多切點老薑下去煮，這樣吃起來風味更讚喔^^

 

第四餐就把材料豬肝換成腰子即可，

主要是要促進內臟的收縮。

看到原本很大片的腰子，捲起來變小小的就可以吃了XD

它的腰子也是好鮮Q，很好吃!

吃了會還想再吃阿>

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再來說甜點的部分，

其實看到這米精露紅豆湯，應該會讓大家有股衝動想在這炎熱的夏天

想直接吃冰的= =

但是.......千萬不可以這麼做@@

吃冰的就破功了!! 前面的食補就白費了~~

所以還是乖乖熱來喝喔!!

 

這紅豆湯甜度算很低，我很喜歡，

喝起來有米酒跟一點中藥的香味，也很好喝~~

跟一般家裡自己煮的紅豆湯滋味一定是不同的喔!!

 

最後，口渴可以飲用神奇茶來喝，

記得也是要喝熱的~~ 畢竟還在生理期咩!!

這神奇茶可是有得過獎的喔!!

據說是1981年教宗若望保祿二世於聖彼得廣場遭槍擊，手術後昏迷不醒，

全球名醫均束手無策，最後就是喝它後得以甦醒， 

莊淑旂博士因此獲頒羅馬政府的勳章。

 

 

神奇茶並不是一般用茶葉泡茶的，

喝起來比較像紅棗養生飲的感覺，甜甜的，紅棗香還蠻重的~

 紅棗味甘、性溫，補中益氣，養血安神，能使血中含氧量增強，

滋養全身細胞，是一種緩和的強壯劑，

 再配上米精露+黑糖，就是補氣又補血阿!!

 

吃完它真的有像在做小月子的感覺，

可是它的麻油湯底算是很清澈、不油膩的，

所以吃起來不用怕說會增加很多體重!!

說不定比外面賣的一碗排骨湯熱量還低勒@@

 

 

這樣的生理餐算是讓在外工作的單身女性是一個很方便的選擇，

就像媽媽隨時在旁邊幫自己燉煮一樣，

說不定還比媽媽煮得還好吃哩!!

而且不用怕說太油膩、太鹹，

該有的營養補充食補都安排好了，

只要自己簡單加熱就好~~

只要把握每個生理期的調養時機，這樣老了就不怕婦科病找上門!!

男士們也可以貼心的幫女友或老婆準備，

這樣每月生理期所受到的折磨應該也會少一點@@

 

1.補充自然鐵質的紫露-黑棗濃汁

2.讓好朋友舒服的來乾淨的走-順天堂芙蓉生之化