上班族的周末何其珍貴。
吃跟睡是我生活最重要的兩件事，
不過自從開始上班之後，
睡覺這件事就變得不能隨心所欲。
大學的睡眠時間我已記不大清楚，
研究所的時候，可開心了，
雖然報告很多，不過課不多，又少有八點的課，
那時每天大約十小時吧，
寫論文那年更誇張，因為沒課，
有ㄧ陣子天天睡十二小時(真是開心的人生....
)
由於我已經過了八年懶散的生活，
突然一下子要早起，真是令我相當痛苦。
好在公司的上班制度是人性化的，八點到九點之間打卡就行了，
然後，工作滿八小時就可以下班(僅供參考)。
雖然公司打卡很彈性，
但是對我住這麼遠、又愛睡覺的人來說並沒有太大幫助。
因為早上通車要ㄧ小時，再加上等車的預留時間，
所以我必須要七點就起床，七點十五分出門去撘車。
(為了爭取睡覺時間，起床後動作要快)
可能對很多人來說，七點起床沒什麼，
據我所知，住永和的同事就是六點多起床，七點就去撘車。
不過我是沒有睡滿八小時，隔天心情會很差的人，
所以我......十點看完天下父母心就去睡了，
然後睡到隔天七點，這樣的睡眠時間，馬馬虎虎可以接受。
就是因為平常起床都好痛苦!!!
所以週末！週末！
一定要給他睡覺睡到自然醒!!!!!!!!!!!
不過世事總不如人願...........
因為平常都早起，所以到了週末.....
大概八點就醒過來了..............(說好的十二點呢？
)
除此之外，由於周末實在太珍貴，
(為什麼只有兩天？三天不是更好，可以減慢工業進度，
地球暖化也許會慢一點耶，大家是不是也這樣覺得)
導致我早起之後，就開始把握時間瘋狂玩樂。
最近很誇張的ㄧ次是前天，
跟小D去朋友家玩，玩到凌晨四點，精神還很亢奮，
隔天早上七八點又自動醒過來.......
醒了之後，其實身體還很累，
但為了珍貴的週末時間，我告訴自己.....
「快，一分一秒都不能浪費！」
所以我就起來打電動了............
打到晚上七點，其實我已經累了，
但我又跟自己說：
「不行...不能這麼早睡...要撐下去......撐下去...」
(這就是嚴以律己的人生態度)
最後，週末搞得比上班還累，
撐到一點，跳到床上，就馬上睡著了。
真是可悲的上班人生。
※提醒大家：
精神支撐法不論針對減肥還是熬夜都很有效。
