但不知道大家對於這樣的話題是否會有興趣，因為Renee實在很碎嘴常常廢話連篇
可是呢...最近因為有時沒寫網誌就會把近況先放到噗浪上去
(噢!!我的噗浪幾乎都是在講SJ，不習慣的人建議還是不要亂入啦XD)
很多比Renee年紀小很多的妹妹看到照片都會稱讚我皮膚很好，讓我實在很害羞
也才知道其實很多人對於保養的觀念，雖然資訊已經氾濫到一個不行
還是有很多人是接收錯誤資訊或是不適合自己的資訊在保養皮膚
於是又讓我燃起這股熱情，想要跟大家分享一下我的皮膚保養懶人包
很多都要是我的學生才能接受到的菁華柳~呵呵
我們話說從頭好了~~~~~
25歲以前，其實我對皮膚保養這回事沒有多大的興趣
儘管20歲就進入化妝品牌當櫃姐，每季也都會有員工福利品可以使用
但我總是秉持著有擦有保庇，3天捕魚2天曬網的有一搭沒一搭的保養著
因為，我有一個惱人的困擾就是過敏!!! (所以我不是暗指自己天生麗質窩
)看到過敏這兩個字，相信很多人都心有戚戚焉
但是你們知道嗎，我的過敏其實是一種"富"人病
小時候媽媽還笑過我--->你以後如果沒嫁個有錢的老公，我看就完蛋了
是的，我就是那種灰塵一多就會過敏的人，舉凡是打掃家裡還是在學校做清潔工作
都會讓我的臉起紅疹，流汗也會，也就是現在常見的熱過敏
我的皮膚比較薄又容易敏感，所以臉上遍及著微血管與家族遺傳雀斑
但我也不想太去理他，因為有一好沒兩好，我總覺得不要冒痘子就沒事了
結果誰知道，25歲的某一天起床上班要刷牙洗臉的時候
我被鏡中的自己嚇到-->眼尾下垂+雙頰鬆垮+膚色暗沉
差點沒活活把自己嚇死，這才讓我驚覺該是要好好保養的時候了!!!!!
經過一段時間努力的擦保養品，終於把這張提早衰老的臉給救了回來
但後來我發現，其實只要簡單的東西就能讓皮膚維持在最佳狀態
簡單不等於置之不理，認真也不等於要出動裝甲部隊
我常說的一句話，皮膚要好~清潔防曬不可少!!今天我們就來聊清潔吧!!!!!
很多人搞不清楚卸妝跟洗臉，也很多人搞不清楚沒化妝為什麼要卸妝
簡單一點說，其實就是要將臉部清潔乾淨，不要讓一整天的灰塵髒空氣黏在臉上
皮膚其實也沒那麼脆弱，因為它有最天然的屏障，就是我們的皮膚油水膜
(我就不寫專有名詞了，這樣只會讓大家更看不懂)
皮膚也是個很聰明的小傢伙，他會保護自己不讓自己受傷
但是如果你去破壞了他自然的保護機制，他就會跟你鬧脾氣，提醒你他並不舒服
當你沒化妝的時候，一整天下來你知道會有多少的灰塵微粒停留在你皮膚表面
甚或是毛細孔的前端嗎? 當灰塵與你皮膚上的油水膜結合在一起後
就不是一般清水可以就可以解決的了!!!!
這時候，你可以選擇清潔力較小的卸妝水或是卸妝乳來清潔皮膚
如果有上妝(這包含隔離霜/飾底乳/蜜粉...等等原本不屬於皮膚的種種東西)
就可以選擇卸妝乳/卸妝油等清潔力較強的產品來做清潔
當然，洗面乳也是一定要的囉~但Renee對於洗面乳其實接受度很高
就算是一般開架式也可以有好產品!!
晚上把臉清潔乾淨了，這樣你後續要擦保養品才能有效吸收
不然，砸了大錢買的保養品充其量就只是擦在皮膚表面而已
嚴重的還可能會讓粉刺問題更加惡化
到了早上，我30年來始終如一，只用清水洗臉
一整晚下來，皮膚正運作了一段正常的新陳代謝
會把皮膚表層一些污垢給代謝到皮膚表面
且事實上，他絕對不會比你一整天下來累積的灰塵汙垢還要多
所以，我都是只用清水洗臉!!! 妳沒看錯~就是清水!!!!!
我一直以來並不迷信洗臉產品還要分早/晚這回事
如果你真有用過這類產品，你就會發現日用洗面乳的泡沫比較少
甚至很多劑型都是凝膠類產品，為什麼?其實就是要保持你臉部油水膜的正常分泌
Renee有認識一個年過50皮膚還是水噹噹的老師
他甚至早晚都是用淨水器的水來洗臉，因為這樣的水會比自來水廠消毒過的水質更純淨
不過，我們不一定需要這樣做，因為水龍頭流出來的水就很OK了!!
最後，我把這篇落落長的文章做個總結，有幾個重點你一定要知道
1.不化妝也要卸妝，請選擇適合你的卸妝清潔產品
2.卸妝是把你臉上的灰塵汙垢做徹底清潔，有化妝的人把底妝跟灰塵汙垢一併解決
3.洗臉不要過度，你會讓皮膚的自我防禦力降低
4.當你臉部異常出油的時候，不是你清潔過當就是保養過當
5.試試白天只用清水洗臉吧
以上，大家都有記下來了嗎?
Renee的線上保養諮詢正式開啟，歡迎大家一起來討論交流唷
其他的我們下篇再續，窩呵呵呵呵呵呵
