攝護腺痛重在預防

林泌尿科主任醫師:攝護腺痛的病因主要由盆底肌肉習慣性攣縮和痙攣所致,而不明原因的小便赤痛也可能是本病徵兆,本病危害很多,而一旦出現疼痛症狀也是很折磨人的,攝護腺痛重在預防,這就要求大家日常生活中要養成良好的生活習慣,做到真正遠離疾病。

 

如堅持提肛練習,具體如下:

犀利士5mg:專業研究人員發現:在經歷攝護腺根除手術後,兩側性神經受損而陽痿的病人中,長期服用PDE5 Inhibitor可以減低海綿體組織中平滑肌的細胞衰亡,也可減低血管內皮細胞的失能。持續每天使用5-10mg犀利士26周後發現: 在經IIEF EF領域(性功能慣用評估指標)評估證實,能有效維持已提昇的勃起功能。

一、反復收縮上提肛門,然後放松肛門和睪丸,可以改善局部血液循環;

二、放一手指入病人的肛門內,囑咐患者不用腹壓而輕柔緩和地利用排便反射將手指推出,同時放松盆肌的盆肌訓練也可以達到擴張肛門與放松盆肌的作用;

三、每在在溫暖松馳的環境下用手指反復牽拉陰囊壁20-30次的陰囊壁牽拉法,可以使陰囊內膜和提睪肌松馳,部分患者可在2-3周內緩解或使疼痛消失。

這些都需要攝護腺痛患者的堅持才能有較好的治療效果。

醫生指出,攝護腺痛重在預防。首先應積極做到以下幾點:

1保證日常多飲水:充足的飲水兩可達到有效稀釋尿液中代謝產物的濃度,減少尿液中有害物質對攝護腺組織的刺激。正常的日常飲水量約為2000毫升以上。避免會陰部過度受壓。攝護腺位於膀胱之下,會陰部長時間受壓,會造成攝護腺組織受損,輕者充血、水腫,重者可致急性攝護腺炎甚至尿瀦留。

2注意衛生,保持局部清潔:堅持及時清洗會陰部,這是預防攝護腺疾病的關鍵所在。每次同房後及時排尿、清洗外生殖器也很有必要。

3健康性生活:頻繁的性生活會使攝護腺長期處於充血狀態,而長期禁欲也會出現反射性的腺體沖充血狀態,這同樣對攝護腺不利。

4不可憋尿:排尿時膀胱壁肌與尿道外括約肌協調地收縮與舒張,有利於保持膀胱與攝護腺的正常生理功能。過度憋尿會造成攝護腺包膜張力的增高,長此以往會引起攝護腺疾患。

有效預防攝護腺痛,還要求廣大男性朋友盡可能的保持輕松、愉快的心情。這不僅有利於身心健康,還可一定程度上減緩盆底肌肉的張力。此外,不酗灑、避免接觸辛辣刺激食物、保持大便通暢、勤洗澡等,同樣對本病的預防有重要意義。

 

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作者林泌尿科主任醫師為台東人,台東有好山好水好人情,海瑞,延平,卑南,金峰,達仁,大武,太麻里,鹿野,關山鎮,池上,東河,成功鎮,長濱,綠島,蘭嶼等各鄉鎮都擁有世界級的景觀,臺東舊鐵道路廊、鐵花村音樂聚落、加路蘭遊憩區、海濱公園)、小野柳、台東觀光夜市、台東阿伯小白屋,知本溫泉、初鹿牧場、綠色隧道,鹿野高台飛行傘區、武陵綠色隧道、鹿野高台熱氣球區,大坡池、池上飯包文化故事館、伯朗大道、金城武樹,水往上流奇觀,三仙台風景區,多良火車站、千禧曙光紀念園區、金針山休閒農業區、灌籃高手平交道,太多了寫不完的啦

如果你搬來台東住,保證沒有攝護腺問題 (我就是在台東沒人有攝護腺問題,沒生意,沒辦法才離鄉背景的)

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