苗栗竹南 | 翡鑽汗蒸岩盤浴 在地經營將近30年老店 跟韓國流行的韓式汗蒸有什麼不一樣！？

這次的韓國5日遊，第一站就是體驗正統的韓式汗蒸，聽導遊說：汗蒸在韓國是相當盛行的休閒娛樂，這裡的人每每休假都會往這裡報到。今天來到苗栗翡鑽汗蒸岩盤浴 ，體驗看看台灣的汗蒸跟韓國有什麼不一樣～！？

苗栗竹南 | 翡鑽汗蒸岩盤浴 地理位置 交通資訊 
翡鑽汗蒸岩盤浴 距離竹南火車站步行約10分鐘腳程即可抵達，是一間在地經營將近30年的老店，在當地可以說是家喻戶曉，提供三種不同能量汗蒸室，五彩陽光塩癒房、百草薰蒸房還有宇宙能量房，感受滿滿正能量以及不用運動，就能爆汗的痛快舒暢。

苗栗竹南 | 翡鑽汗蒸岩盤浴 （環境介紹）跟韓式汗蒸有什麼不一樣！？
一樓是用餐休息區，跟韓國有點類似，只是韓國的用餐休息區，有點像台灣學校裡的合作社（老公說很像當兵時的合作社），環境有點簡陋，而翡鑽汗蒸岩盤浴的環境更舒適無壓。另外，韓國人做完汗蒸後，習慣舒服的睡個一覺，通舖休息室是這裡沒有的。

翡鑽汗蒸岩盤浴 在正式體驗汗蒸開始前，提供專用置物櫃，裡面有一條大毛巾（汗蒸時可以舖地使用）、小毛巾、一套寬鬆舒適浴衣、紙內褲以及一瓶水，個人淋浴間，可以舒服的沖個澡，再接著分次進入三間不同能量汗蒸室，而韓國的汗蒸則是提供一個大澡堂，（男、女分開），當時的Lulu實在不敢坦誠相見，而打了個退堂鼓，待在用餐休息區玩手機等老公出來，也順便參觀一下他們的通舖休息室。

▼二樓櫃檯


▼置物櫃


▼個人淋浴間＆整妝區

苗栗竹南 | 翡鑽汗蒸岩盤浴 三間不同能量汗蒸室 的差異！？
三間不同能量汗蒸室，分別為 五彩陽光塩癒房、百草薰蒸房還有宇宙能量房，三間汗蒸室的溫度都蠻高的，平均在攝氏溫度約40度左右，建議汗蒸時間約20～30分鐘，需要出來休息一下，喝口水。汗蒸後6小時不能泡澡，一小時後再沖澡，千萬不要立馬沖洗喔～毛孔張開正在代謝中。

五彩陽光塩癒房
由三種不同鹽石打造的汗蒸室，黑鹽、以色列死海鹽及喜馬拉雅山岩鹽，裡面的溫度真的很高，進去還不到5分鐘，立馬滿頭大汗，坐在草蓆上，腳踩岩鹽感受沉澱療癒身心的正能量，將心裡面的雜務去除，吸收飽滿的正能量，同時享受坐著就能出汗的快感。

宇宙能量房
大家都知道水晶釋放的正能量很強，Lulu自己對水晶也是非常喜歡，利用五行元素（金、木、水、火、土）所建造的汗蒸室，可以將大毛巾舖在自己喜歡的水晶上面，躺臥休息一下，這時候的Lulu已經全身發汗，準備到外面喝水休息啦～（才進來不到10分鐘而已呢～！！！）

▼喝口水，休息一下再繼續吧～！！！

百草薰蒸房
除了宇宙能量房的五行水晶讓我很喜歡，再來就是這間擁有濃郁百草香的百草薰蒸房，牆面上的百草磚散發出的香氣，讓人感到舒緩放鬆。真的～躺著、坐著就能達到爆汗的目的，非常適合現在才開始想要減肥的Lulu，根本懶人瘦身啊～！！！

▼百草磚

苗栗竹南 | 翡鑽汗蒸岩盤浴 做完汗蒸不能馬上沖澡喔～！！！
剛做完汗蒸，全身黏TT，好想沖個澡，將汗水沖淨，想不到服務人員立馬貼心提醒我：汗蒸後不可以立馬沖澡，因為這時候的毛孔正張開。

這裡雖然沒有韓國的通舖休息室可以小睡，但是卻有乾淨明亮的用餐區，還有精緻餐點可以享用，用餐稍稍休息一下，也差不多一小時過去，可以上樓沖澡、梳洗，將自己打理好再離開，回台灣真實體驗汗蒸的樂趣，才知道為什麼汗蒸在韓國會這麼盛行，想不到可以如此舒壓療癒。

店家資訊：

翡鑽汗蒸岩盤浴
地址：
苗栗縣竹南鎮忠義街19號
電話：
03 747 1149
營業時間：
週一至週六
08:00～21:00
（週日公休）

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本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。