南崁SPA推薦。H+ Spa樂源桃園南崁店/芳療/保養/商品。專屬訂製的精油香氛，釋放壓力。砭礦瓷頭部、臉部SPA，暖身鹽蛋，暖石舒鬆，紅外線能量屋，一次舒緩全身壓力，使身體身輕如燕

今天很高興能到南崁SPA推薦的「H+ Spa樂源桃園南崁店」做身體SPA課程，經常四處啪啪走，回到家就是面對電腦、回覆手機訊息，由於沒有交通工具的關係，Lulu總是以省錢的方式，搭乘大眾交通運輸工具，若是距離目的地沒有超過10分鐘的腳程，通常Lulu都是選擇使用「11路」的方式，當成散步運動，長期下來，經常使用雙腿及面對電腦的姿勢不變的情況下，難免會有肩頸硬邦邦，小腿易酸，漲腫的困擾，有時連帶大腿、腰部都會覺得不適。

在這些情況下，難免影響睡眠品質，當然，除了偶爾上SPA放鬆舒壓，Lulu也會做居家抬腿的動作，通常都是掛在牆上，掛到麻了，再利用雙手按壓小腿易酸的位置，肩頸偶爾做一下舒緩運動，腰部扭一扭，避免還沒到年老的時期，身體卻已經老化，適度的運動，讓自己的身心達到平衡狀態。

●座落於南順五街 & 奉化路交叉路口，搭乘公車的話，站牌位置在奉化路上，下公車轉個彎就可以找到「H+ Spa樂源桃園南崁店」。

●門市門面乾淨明亮

●櫃檯

●專業精油與產品介紹，休憩專區。

●門市裡的角落佈置

門市的服務人員親切可愛，一見到Lulu那眼神閃爍的熱情，讓我心情頓時開朗了起來，（說實在話，Lulu最近的心事重重，心理層面並不是很健康），坐下來，服務人員仔細介紹今天的SPA課程，當心情放鬆下來，感覺內心也比較平靜，可以好好享受SPA課程，能給予我的身心靈放鬆，偶爾身體壓力釋放出來，心理層面的壓力卻無法得到釋放，那是無法真正的得到放鬆，今天來到「H+ Spa樂源桃園南崁店」，真的是來對地方了。

●擦手巾與熱茶

稍稍了解一下「H+ Spa樂源桃園南崁店」的環境吧！乾淨舒適是必要的，來到SPA就是要放鬆，將身體與心理的壓力釋放出來，讓自己充飽電後，繼續接下來的工作，不論是家庭主婦、職業婦女、小資上班族，或是貴太太、貴夫人、貴公主，都有釋放壓力的需求，來到環境舒適的SPA中心，才能感到真正的平靜。

●遠紅外線能量屋

一開始，Lulu以為它跟三溫暖的烤箱一樣，會讓身體發熱、發汗，經過服務人員的解說後，Lulu才知道，原來遠紅外線能量屋跟一般的烤箱，不太相同，可以坐在裡面滑手機、翻閱雜誌，而且不會感受到悶熱，使用遠紅外線黑陶燈管(不發光)，幫助熱量釋放，且不會使肌膚水分流失，反而細緻滑嫩，僅需待在裡面短短的30分鐘時間，就可以消耗1000卡，相當於吃麥當勞一份套餐（漢堡+薯條+可樂）的熱量，好適合Lulu這種懶人喔！等等做完身體SPA，Lulu也要來試試。

●紅外線能量屋裡的雜誌區

●梳化更衣室（有門簾可拉上）

●單人美容室

●另外一間單人美容室

●雙人美容室，適合情侶、夫妻、閨蜜。

（「H+ Spa樂源桃園南崁店」只有在情侶檔或是夫妻檔，才有接男客，否則正常都是「男賓止步」喔！）

●雙人美容師裡另外設置淋浴空間

環境介紹完畢，緊接著開始今天的課程開始囉！一開始美容師替我準備了5種不同精油，特製的牌卡象徵著5種不同精油的含義，閉上雙眼，心靈沉澱後，隨手抽了一張卡片，是「綠色」的漫步森林小徑，正反應著Lulu當時的心情，需要多走出戶外，感受大自然的洗禮，將內心沒必要的垃圾給清空，專心事業，將心思放在家人、朋友，真正愛我的人身上，而不是一些無關緊要的困擾，那些困擾，交給專業的人士替我處理就好，認真好好的過生活，學習做一個懂得愛別人，也知道愛惜自己的人。

●美容師替我準備的精油以及牌卡

●心理沉澱後，所抽到的是綠色象徵漫步森林小徑的卡片。

●美容師特別讓我試聞一下精油香氣，很舒緩放鬆情緒的香氛，剛好是Lulu喜愛的雪松與絲柏的木質香調，美容師本來以為我會花香系列，想不到，我喜歡的味道跟我的外型，有點不太一樣。（呵呵）

●換上衣物，開始今天的身體SPA課程，當時的Lulu腦袋是放空的，有點難得，可能因為美容師太可愛了吧！？（哈哈）

●展筋的時候，Lulu聽見如老人般的（啪啪啪）聲，天呀！哪裡來的老骨頭！？搞不好，連媽媽級的顧客，都沒有我這麼緊繃的身體壓力，真是太誇張啦！

●精油按摩，讓我最有感的就是肩頸的部位，長期面對電腦，相同的姿勢一直持續，還有睡覺時的姿勢不良，多少會有肩頸方面的困擾，讓美容師替我利用精油搭配手法按壓後，感覺放鬆了不少。

●肩胛骨的位置也非常有感

●腰部按摩

●大腿

●小腿放鬆

精油按摩後，接著是暖石舒鬆（香氛減壓），使用的是祕魯石及玄武岩，搭配剛才所選的精油香氛，做舒背按摩，平衡背部能量以及促進血液循環。

●感覺熱熱的石頭在我的背上來回按摩，有點類似刮痧的感覺，卻不像刮痧一般，會產生疼痛感，肩頸、肩胛骨以及腰部的感受最明顯，感覺到壓力釋放後，舒緩放鬆的感覺。

●包含上下手臂都會按摩到

●利用祕魯石及玄武岩做熱敷，也可以稍稍閉眼休息一下。

●暖身鹽蛋以及砭礦瓷

●暖身鹽蛋 – 活絡循環

10支鹽蛋專用單方精油施予活化放鬆按摩，消除痠痛，並以喜瑪拉雅鹽蛋石結合溫熱原理，加強手腳淋巴循環，鹽蛋富含94種天然有利身體的礦物質及礦物熱能，使體內機能活絡並且促進發汗，溫和清除老廢角質、代謝雜質、幫助經由吸收和皮膚防護力、平衡正負離子，並可以吸附身體濕氣、幫助四肢循環活絡，改善手腳冰冷問題及易水腫體質。啟動能量與調息按摩,紓解壓力並找回愉悅身心。