新書分享推薦/自我成長系列"駕馭不適圈-成功人士跳脫舒適圈、超越痛苦、與壓力共處的123間歇心法"
這次要來分享的新書是由英國時尚雜誌總編輯-法拉．史托首次出版的處女作
"駕馭不適圈-成功人士跳脫舒適圈、超越痛苦、與壓力共處的123間歇心法"
曾登上TED演講台的法拉史托以自身的經驗和精闢的簡易心法
講述如何駕馭不適圈的困境與心情~~
本書一讀如同縱身一躍現實作者親身遭遇的境遇
從簡單的工作/求學/家庭/感情生活經歷都能體現舒適圈/不適圈的差異
作者將自身經歷將之描述的淋漓盡致
不僅能讓讀者從字裡行間體會作者經驗與自己本身的連結
更能同時引領讀者一步步讀到書的文末結尾~~
幽默詼諧的文字帶出輕鬆易讀的感受
每每翻到新的篇章總能讓人引領期盼想要繼續看下去
作者在書中所舉出的生活經驗就像是你我生活容易碰到的小事
每一件小事所產生的舒適與不適乍看之下有著立現性的絕對答案
但其實不適圈的壓力也能帶出你從未爆炸的潛力與能力
而所謂舒適圈的優勢看似美好卻同時能降低生活與心理質量
任何人/事/物都是一體兩面
跨越困難其實也能很簡單只要運用小小的心理機制
設計創造屬於自己的超越痛苦、與壓力共處的123間歇心法
人人都能跨越自己內心舒適圈的一大步~~
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