你好 我是楊花花
今年因為實在是被太多人嫌胖，所以下定決心要減重
加上披上婚紗的時間也快到了
所以更要積極努力，我是使用『減醣減肥法』去調整飲食
但是整個減重過程不單單是靠減醣減肥法
我還有運動及靠保健食品做輔助
主要是要調節身體的代謝機能，一般身體機能調節都是三個月為一個週期
當然也要看個人體質去做調整
先跟大家分享我這一個月吃的輔助減重 La Vita 2034草本纖體膠囊/6073極濃益菌酵素
主要分為早晚上去做身體代謝調整，讓體態改變成為少女般纖細
先來回顧一下去年的癡肥樣子，我覺得我好出賣自己
其實剛時我身高150cm，體重已經到48kg，可能有些人說
這體重不胖啊!!! 但是套上150cm就是不行!!!!~
所以我開始調整自己的飲食跟作息，加上搭配La Vita 2034草本纖體膠囊/6073極濃益菌酵素
在開始搭配La Vita 2034草本纖體膠囊/6073極濃益菌酵素之前
我已經用減醣的食譜做飲食調整三到四個月左右，體重從原本的47kg已經先降到43.6kg
因為體重到停滯期讓我想到可以搭配輔助讓體重繼續往下掉
2018-07-26
當時體重43.6kg/體脂24.5/內臟脂肪2/BMI19.4/腰圍75cm
La Vita 2034草本纖體膠囊/6073極濃益菌酵素在外包裝上很有質感
第一眼還以為是保養品，沒想到保健品也可以這麼時尚
紅色的那盒就是早上跟晚上的La Vita 2034草本纖體膠囊
黑色的則是睡前的6073極濃益菌酵素
盒內還有附上貼心的使用說明~
★La Vita 2034草本纖體膠囊
主要是針對矯正代謝做調整，從血糖平開始，所以在吃的前幾天會覺得味蕾有改變
就是比較不會覺得嘴饞想要吃東西，也可以提升基礎的代謝率
讓體內感覺是在不斷運動的狀態，通常我還會一天搭配2000-3000cc的水量
去增加飽足感
而且使用上也很簡單，只要睡醒刷完牙第一件事情就是吃上兩顆La Vita 2034草本纖體膠囊
然後喝上一杯溫開水，大概整理一下，過半小時就可以吃早餐
晚上也是一樣唷!!~ 大概在公司下午五點多再吃上兩顆，回家吃晚餐剛剛好
La Vita 2034草本纖體膠囊可以幫助身體的代謝啟發，脂肪燃燒
使用期間會口渴跟輕微便秘是正常的
所以在搭配睡前的酵素剛剛好~
La Vita 2034草本纖體膠囊吃起來不會有怪味道，很簡單就可以吞食
而且只要早晚吃就可以，不用像其他輔助食品要吃很多
當然日常的飲食跟運動也很重要，像我一周都會去游泳池一次健身房一次
睡前也都會做瘦身操，像是平板支撐或是抬腿
飲食上也格外重要，這是我日常的飲食，用減醣去控制食物份量
★6073極濃益菌酵素
我只能說~超厲害!! 就算還沒開始減重，我也很容易便秘
不過常聽到人家說想減重，首先需要先把腸胃顧好，每天排便也是代謝
基礎代謝提高，再搭配「運動+吃的正確」才能有效縮減體態
6073極濃益菌酵素是單獨包裝，也很方便
外宿也可以輕鬆帶上
6073極濃益菌酵素主要是調整腸胃，像是容易便祕、脹氣、消化不良都是代謝不好的徵兆
所以提高代謝可以有效減脂，但也不能單單只靠酵素
畢竟，要活就要動，所以還是要搭配飲食跟運動
6073極濃益菌酵素吃起來不難吃， 酵素是優格口味的，
吃起來很像養樂多乳酸菌的感覺
吃完隔天也不會肚子很痛，就是有感覺想要便便而已
不用擔心隔天會需要定居在廁所
2018-08-26
現在體重42.6kg/體脂24.3/內臟脂肪2/BMI18.9/腰圍69cm
短短一個月其實體重又降了!!~我中間停滯期蠻久的
現在也持續往下降~最明顯的就是腰圍從75cm→69cm
先前不知道積了多少宿便，BMI值也下降許多
還記得我說過身體機能調節都是三個月為一個週期
所以持續三個月會更有感唷!!
看看現在的體態跟先前的差很多
先前根本是浮腫 哈哈哈哈哈
La Vita 2034草本纖體膠囊/6073極濃益菌酵素吃起來很安心
又沒有任何副作用，是非常好的輔助品
吃了La Vita 2034草本纖體膠囊/6073極濃益菌酵素後也可以放肆的吃大餐
都不怕肉肉會長回來，因為晚上在吃酵素過後，隔天食物都說掰掰了
------- La Vita 2034草本纖體膠囊/6073極濃益菌酵素 資訊-------------
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