告別冬季迎春季．持續保養肌膚

撰文／Sam；整理／編輯部

新的一年的到來，大家都會對自己有許多方面的期許，像是健康、財運或是身材之類的，當然也是會希望皮膚夠更水潤、透亮、勻色和緊緻等等，因為好膚質會讓整個人都會顯得更為年輕，本篇就來分享農曆春節前後有哪些保養重點！

隨著年齡增長和生活習慣的影響，肌膚會逐漸老化，支撐臉部肌膚彈性和張力的皮下脂肪會因地心引力而下垂，加上膠原蛋白流失，以及過度使用3C產品和過量攝取含糖飲品，這些都會讓肌膚變得鬆弛且失去彈性。當肌膚乾燥缺水時，保水度不足，甚至有些油性膚質的人容易忽略油水平衡，這樣會進一步加劇膠原蛋白的流失和生成能力的下降。因此，不論季節如何變換，都需要持續關注肌膚的抗老保養。

〈1〉潔膚與調理

肌膚的清潔非常重要，特別是長時間化妝、暴露在陽光下或是偏油性的肌膚，這類肌膚容易堆積老廢角質，保養品也不易吸收。因此，正確且適合膚質的清潔程序至關重要。潔膚後可以使用保濕型或抗老型的化妝水，建議搭配化妝棉使用。偏油膚質可以先擦拭後再將化妝棉翻面輕拍；偏乾性膚質則先輕拍再翻面輕擦拭；混合性膚質則根據油乾部位選擇使用方式。

〈2〉抗老修護

選擇能刺激膠原蛋白生成、重建肌膚結構的精華液、乳霜或面霜，開始抗老保養是必要的。肌膚防曬也是一年四季不可缺少的環節。年輕肌膚也需要抗老保養，不能等到明顯老化時才開始，預防是關鍵，這樣年紀大時仍能保持年輕感。如果等到肌膚老化才開始保養，將需要花費更多的精力和方式。

〈3〉按摩拉提

按摩時需要使用具有良好延展性的保養品，建議使用油狀精華液或乳霜、面霜。建議以大面積手指按摩，食指、中指和無名指指腹一起按摩。從下巴中央開始，稍加用力，往嘴角兩側移動，再往上到鼻翼兩側。接著從鼻翼兩側開始往兩耳前傾壓按摩至髮際線，眼頭下方再往兩側髮際線按摩，額頭則由眉心中間往太陽穴方向按摩，再由眉毛處垂直向上按摩。每日簡單的按摩有助於肌膚緊緻。