身為女人都有一個願望，就是不要動就能瘦...XDDD
好拉～我們都知道這是癡人說夢話，但還是有輔助的方式der
而且這個輔助方式不但不用動還很享受
現在我一個月固定來做一兩次，搭配運動跟飲食習慣改變
體重不會騙人，我只能說有差....
以前就會在其他地方做身體Spa按摩了
做過的人應該都知道會有【體雕】這種項目
最近我又發現一間更棒的養生按摩館
我已經持續三個月都去光顧，在臨安路上的沐風養生館
一開始只是來這邊腳底按摩，499不貴師傅按的也不錯！之後開始接觸身體按摩的服務，我就一直是做燃脂塑身120分 $1850，這兩個小時包含的項目就有體雕、油推跟塑身，個人覺得安內卡A合，偶爾會搭配刮痧、耳燭和去角質（看個人需求）
沐風開在臨安路上，裡面全是年輕技師男生女生都有，所以做身體不用害臊，但不要跟我一開始一樣想說都是年輕的技術會不會不好，真的不會而且各個都很專業，服務也很親切，按摩的技巧也都不太一樣。
一進去就是接待櫃台和足底按摩的地方，雖然空間不大但是弄的很有特色，位置安排也不會擁擠，樓上還有獨立包廂，我喜歡假日的時候來，但是建議事先預約！
身體按摩都是在二樓的獨立房間，也會提供換穿的寬鬆衣服，總之就是一身輕便來放鬆就對了～而且我覺得因為是女技師服務，所以不會綁手綁腳，服務上會更到位一些！每次來就像爛泥躺在美容床上，頭髮也不用自己綁（看樣子就知道我有多放鬆）
這次除了主要的燃脂塑身，我一次加購了刮痧、拔罐和耳燭！因為這個月只有時間來做一次，乾脆一次做好做滿拉！
一開始會先熱敷，說是鬆筋來著，我最喜歡熱敷了！平常自己在家懶得在那邊熱敷，偶爾來這裡讓人家服務實在不錯...
他們家的技師技術很好，不管做什麼我都覺得好舒服，利用刮痧排毒、促進氣血循環個人覺得很不錯，如果想要單一作刮痧的話一次299
再來是油推整個背部，用基底油按摩整個背部，利用手的溫度和力道的拿捏，按摩整個肩骨骨、背部一直延伸到腰椎那邊，像我知道自己平常坐辦公室姿勢不正確所以容易肩頸、腰部痠痛，這個都是有連帶影響的，所以偶爾透過按摩保健舒緩一下個人覺得非常有必要！
油推完接著體刷（大約25~30分鐘），之前在網路上看人家在說瘦小腿的方式，就都是在講這個體刷，不然就是刮痧（可以消水腫）
體刷的感覺很奇妙，舒服中又帶點酸酸的感覺，技師說主要是會按摩到背部和臀部的淋巴
從背部帶到腰椎再往臀部的地方按摩，可以提臀、消除最擾人的橘皮和水腫、大小腿肌肉也會比較緊實，突然覺得女人要保養自己真的很搞剛，懶惰的話只好來給人家服務，還好沐風的價位不貴，重點是“抓Aㄏㄚˋ”
而且不要看師傅很苗條，力道要加強也是很給力的！
接著來背部拔罐，我的背其實還有上次拔罐的痕跡XD
拔罐可以排身體濕氣，也可以舒緩身體痠痛，讓氣血循環更好，如果平常沒有在運動的人，夠需要藉由這種按摩保健，去促進氣血循環...
身體去角質（上背部）這個部分是免費贈送的，選120的項目就會送！平常頂多做臉部去角質，背部是真的顧不到，我這樣來做一次，至少背部比較不會亂長痘痘，不然到了夏天我的背就很容易亂長...
背部的老廢角質一定比臉上多，因為平常疏於保養....
每次來做都可以感覺到技師揉出好多角質XD
去角質後的背部肌膚整個光滑多了，不會有一顆顆的感覺，代表毛孔沒有阻塞，自然比較不會亂長痘痘
去完背部老廢角質，我已經桑到不能再桑，這時候就要翻面了～針對腹部做油推雕塑(大約20~25分鐘），最愛的就是這個環節，還好是女技師不然我應該會害羞死...
針對腹部的肥肉（啊..不是..我是說腹部的穴位還有按摩手技的搭配）雕塑身形、淋巴排毒，也透過按摩讓肌肉比較緊實，還有比較不好意思說的就是，有便秘困擾做腹部油推雕塑，可以排宿便、加強腸胃醹動，這雖然很難講到底實際上有沒有效，畢竟因人而異，但我個人就像我開頭說的搭配飲食、運動，跟以前很常便秘的狀況比是真的有差！
腹部油推結束後，就是耳燭了～很多人不知道耳燭是什麼，能夠幹嘛？我就簡單的說明一下，這也是我第一次嘗試的時候，好奇問技師的！
將耳燭放到耳朵的位置，藉由燃燒和空氣接觸，能夠吸取耳洞內的累積廢物，這些累積廢物長期在耳朵內一定多少會是一種負擔，另外還可以幫助淋巴排毒
使用的時候技師會全程拿著，周圍也會蓋上一層毛巾，所以不用擔心
上半部基本上到這邊結束，再來換腿部（超會水腫的部位）一樣用基底油做油推，本來緊繃的小腿、大腿肌肉，因為按摩的力道透到肌肉底層，覺得筋絡有鬆開的感覺
體刷從小腿帶到大腿，再帶到屁股蛋，除了消水腫，一樣可以消除橘皮、讓肌肉緊實！
腿部拔罐，跟背部拔罐是相同的道理，可以排毒、排濕氣
天阿沒想到真要介紹會落落長，畢竟是扎扎實實的120分鐘，而且我還有加購耳燭、拔罐和刮痧...雖然單做這個不能真的瘦身，但做輔助性我覺得是很棒的方式，畢竟我自己親身經驗是搭配運動跟飲食的話，加上一個月一到兩次的輔助性按摩保健，可以加強身體代謝跟筋絡舒緩，以前容易身體痠痛，現在狀況就真的好很多！（雖然我還是改不了坐姿不良的習慣..XD)
然後沐風的服務是少數讓我覺得很到位，做得很細的店家！技師的技術跟服務更不用說了，幫我按摩的女技師很健談、人很親切，雖然看她苗條的身材有點妒忌（搞錯重點..）總之推薦大家可以去試試看囉～
地址：台南市北區臨安路二段241號
電話：06-3585416
營業時間：12:00 ~ 24:00
