國民初戀親傳!missA秀智甩掉嬰兒肥秘訣靠【過午不食+企鵝操】

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許多人都知道國民初戀Miss A秀智,一開始出道時總掛著胖胖的嬰兒肥,但忽然在電影《建築學概論》一改稚氣變成女神,甚至還跟大家的歐爸李敏鎬交往,讓每個女生都好奇他的減重方法,秀智也不吝嗇在節目中公開自己的秘訣,就讓我們來看看!

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秀智2010年以miss A組合成員身份出道,通過首張迷你專輯《Bad But Good》展開了歌壇活動,剛出道的稚嫩感讓人很難直接聯想到他將來會成為國民女神,2011年以電視劇《Dream High》作為演員出道,開始莫名其妙長胖了,據說是因為當時拍電視劇時壓力特別大一直吃才臉腫了大腿也粗。

秀智減肥秘訣1【過午不食】

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為了保持身材秀智堅持過午不食,不吃晚飯的原則,隔天她會吃頓好的犒賞自己。

秀智減肥秘訣2【企鵝舞】

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另外還有秀智發明的「企鵝舞」,其實就是一種手臂運動,做著企鵝的姿勢快速擺動甩開惱人蝴蝶袖。

圖片來源/PowderRoom
文字潤稿/FashionGuide多媒體編輯中心ANGEL

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