女生身體因構造關係,很容易有私密處搔癢問題。像過去住在新加坡的時候,時常因悶熱天氣,必須特別注重保養,男友也曾貼心送過私密處乾洗保養商品。今天來跟大家談談究竟如果遇上私密處搔癢怎麼辦?
首先,先來解密私密處搔癢是為什麼?
陰道炎引起私密處搔癢,主要類型分為三種:
細菌性陰道炎:除了私密處搔癢感外,分泌物偏灰白色且不太黏稠帶有魚腥味,可能還會伴隨著一些灼熱疼痛。
念珠菌陰道炎:私密處會出現分泌物如:乳白色、無味但黏稠、類似豆腐渣、塊狀。伴隨外陰部搔癢,嚴重時會陰部還會紅腫。另外,如果為長期服用抗生素、抗癌藥物或免疫抑制劑的病人、高劑量避孕藥外。慢性病患如糖尿病患者、血糖控制不佳等,都有會增加感染風險機會。
滴蟲感染陰道炎:分泌物量變多帶有泡沫及強烈刺激感,呈黃綠色且氣味難聞。與前二種症狀類似伴隨強烈搔癢和壓痛感,更可能出現解尿疼痛、性交時疼痛,都有機會確診為滴蟲感染陰道炎。
1.注重保持早睡早起,尤其晚上11點至凌晨3點是黃金睡眠時間維持免疫力。
2.養成均衡飲食習慣,並且適度補充蔓越莓外。
3.生理期勤換衛生棉。
4.不隨意灌洗陰道。
5.避免穿著緊身衣物。
6.選擇專屬私密處的弱酸性潔淨產品,避開添加過多香料色素,具有刺激性成分的清潔劑,像是常用於清潔產品的 SLS/SLES、MI/MCI 防腐劑、合成香料、PEG、PARABENS 防腐劑等等,但切記不可過度清潔私密處反而造成反效果。
關於以上私密處搔癢相關病症,前兩種治癒後復發率頗高,女性中大約有75%機率,會發生一次陰道黴菌感染外,其中大約45%的機率會再度感染。
平常怎麼做私密處清潔
正確清潔私密處:切勿灌洗陰道或用過熱的水及肥皂清洗。陰部屬於弱酸性環境,都可能讓症狀加劇。建議可使用增加陰道中益菌的偏酸性清潔用品。
該怎麼防止私密處癢
1. 補充乳酸桿菌(無糖優格、味噌、泡菜等)與少吃高糖、高脂及加工食品,少喝酒。
2. 提升免疫力:多食用蔬果如小油菜、小白菜等甘藍類。另外,高麗菜、芹菜也是不錯選擇。多運動並且維持規律的作息,不熬夜等,都能調節輔助加強自身免疫功能,降低感染發炎機率。
3. 儘量選擇棉質甚至絲質的貼身衣物:最好能半年換一次,避免穿著太過緊身的褲子,保持乾爽透氣。月經期間則要勤換衛生棉。
4. 發炎期間避免性行為。
5. 衣物要常曬太陽。
6. 正確使用保險套。
7.使用私密處噴霧保養。
8.正確清潔私密處。
實際使用測試:
將適量噴灑在想保養的區域,質地清爽不油膩又帶著天然清香味。
吸收好易吸收,不到一會兒肌膚立即吸收。
使用後的肌膚,立即有明顯透亮澎潤感。
私密處搔癢時可以用哪款私密處噴霧
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這款【私密處保養噴霧】使用方式很簡單,只要在如廁或性行為後,輕輕適量噴灑私密處(瓶身倒著拍也可以喔),不須再另外沖洗,立即完成保養步驟。聞起來淡淡清香,無化學香精味。
因此除了出現分泌物異常,灼熱疼痛、或是有搔癢等不適時,儘快就醫檢查外,平日使用【私密處保養噴霧】bemine917 私密宮廷作為日常基礎保養,輕鬆擊退私密處搔癢困擾。
私密處保養推薦(除臭,抗菌)bemine917 私密宮廷
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