[母奶] 媽咪們看過來─哺餵母乳準備用品清單總整理

哺餵母乳好處多多，舉凡增添寶寶抵抗力、加速消耗熱量，進而使媽咪產後更快回復身材等等...

其實早已經族繁不及備載。

全母乳親餵至今也有三個多月了，對我來說，給小泡芙喝全母奶最大的優點在於：

讓我和小泡芙更親密  

每次躺餵前，看到她已經迫不及待地側起身子，嗷嗷待哺的樣子，就覺得好可愛好幸福

懷孕期間，雖然已經透過媽媽教室了解哺餵母奶對媽媽及寶寶的重要性及益處，

✔複習母乳哺育相關媽媽教室課程請看以下文章  

[Mommy Class] 明治媽媽教室─新手爸媽先修課程

[Mommy Class] 亞培媽媽教室─如何成功哺餵母乳<博生婦產科> 

[Mommy Class] 慧馨月子餐媽媽教室─月子餐試吃座談會

[Mommy Class] 惠氏S26媽媽教室─如何成功哺餵母乳

[Mommy Class] 心之悅翎媽媽教室─孕產婦皮拉提斯(擠奶教學)

不過，真正生產結束，正式進入母乳哺餵期才發現，

孕期了解的根本只是基本常識！

要準備的用品其實還是霧煞煞啊

有鑒於此，才讓我決定要來寫篇文章分享一下，希望可以讓媽咪們更順利哺餵母奶，

不用像我一樣，為了母奶搞得差點產後憂鬱唷~~~

【如果妳是全職媽咪，想要全親餵】建議準備用品如下：

1.卵磷脂：幫助疏通乳腺，可於懷孕後期開始服用

2.哺乳內衣：一件舒適的哺乳內衣可以幫助緩解媽咪脹奶的不適，

同時也能有效托覆乳房，預防下垂

另外最重要的是方便媽咪外出時親餵母奶！

✔超級推薦mamaway的全機能無縫哺乳內衣，試穿心得在這邊

[敗家] 孕哺內衣試穿心得─Mamaway媽媽餵

這是泡芙媽一試成主顧的最愛哺乳內衣，不是業配文喔！

3.哺乳背巾：全親餵寶寶開啟全日無限暢飲模式，

跟我一樣坐不住的媽咪們就可以購入一條哺乳背巾！

我自己是用恩典牌的Mamaway背巾，對於小泡芙這樣整天掛奶的寶寶來說，

真的非常方便，外出時一背上就可以餵奶，包覆的形式又可以讓她很快睡著；

唯一的缺點大概就是依靠單肩施力，背太久肩膀超級痠

4.溢乳墊：墊在內衣裡，滲乳不尷尬！

5.哺乳巾：一條在手，走到哪餵到哪，不用擔心遍尋不著哺乳室！

✔有了哺乳巾讓我可以到處趴趴走，使用心得請看

[育兒ღ好物] 母奶媽媽的好幫手─Una 多功能棉柔哺乳巾

以上5樣就是身為全職媽咪的我在哺餵母奶時的必備用品！

接著分享的是可以依照自己的需求及預算準備的用品：

1.哺乳衣：較為流行的衣著款式、在衣服的兩側開洞，方便外出哺乳；

建議挑選兩側直接挖洞的款式，才可以單手打開、火速塞奶給小人XD

拉鍊式的就沒有那麼訴西喔！

下面這幾款是我在產後購入的哺乳衣

不過哺乳衣也可以用大U領T-shirt或是開襟式的衣服替代喔！

像是長版襯衫或是開扣的睡衣XDDD

btw，對照一下左下(2M)及另外兩張(4M)有發現小泡芙的臉整整圓了一圈嗎XDD

2.營養補充液：完全是我的發奶聖品來著，

不過各式各樣的發奶食物、湯品有非常多，效果見人見智喔！

奶多多的媽咪當然就不需要增添這個開銷啦！

✔想了解泡芙媽的小偏方來這篇文章

[母奶] 我的發奶聖品─葫蘆巴營養補充液

3.羊脂膏：初期還掌握不到正確的含乳姿勢時可能造成媽咪的乳頭受傷，

可使用羊脂膏滋潤、保護乳頭！

不過我都是擠一點點母奶塗在乳頭上面而已，度過前期、抓到訣竅以後，

餵母奶就不會不舒服囉！

全親餵需要準備的用品就是這些啦！嚴格來說後面三項還不一定需要呢！

走過這些日子，我還是最推崇親餵母奶，真的可以省去不少麻煩喔！

【如果妳是職業婦女，或因為其他考量必須瓶餵母奶】則會需要這些東西：

1.卵磷脂：幫助疏通乳腺，可於懷孕後期開始服用

2.溢乳墊：墊在內衣裡，滲乳不尷尬！

3.擠奶器：身為職業婦女的媽咪真的很辛苦！工作之餘還須額外找時間擠奶，

這時候有一台電動擠奶器會方便、省時許多！

因為我本身全親餵，又是少奶奶，所以擠奶器完全沒派上用場，

關於擠奶器的品牌就有勞媽咪們另外求助估狗大師囉~

身邊的媽咪好友推薦貝瑞克八、九代，提供給爸比媽咪參考

4.奶瓶：依照寶寶月齡選擇

5.母乳儲存袋：擠完奶後將母奶放置於儲存袋保存(這不是廢話嗎= =)

6.保溫袋：擠完奶沒有冰箱可以立即冷藏、冷凍時則使用保溫袋保存

7.奶瓶刷

不是那麼必須的用品有這些：

1.消毒鍋：使用熱水消毒奶瓶取代消毒鍋

2.溫奶器：使用隔水加熱法取代溫奶器

不過瓶餵母奶的媽咪是很辛苦的，如果預算充足，我覺得消毒鍋跟溫奶器都可以購入，

這麼一來會減輕不少負擔喔！

【全母奶奮鬥中、搭配著配方奶一起用的媽咪】

1.奶粉

我自己生產後住院期間還是以母奶為先，希望可以刺激泌乳激素的分泌，

不過沒有選擇母嬰同室，小泡芙回到嬰兒室時護士會再補充配方奶。

生產後、出院時醫院搭配的奶粉廠商贈送了小罐奶粉，

加上自費購買的奶粉總共有2小罐，所以沒有額外購入奶粉！

現在也有許多奶粉廠商提供試喝罐的奶粉喔~

2.奶瓶：建議將母奶及配方奶的奶瓶分開！

3.卵磷脂：幫助疏通乳腺，可於懷孕後期開始服用

4.溢乳墊：墊在內衣裡，滲乳不尷尬！

5.奶瓶刷

從懷著小泡芙到現在，一直不停地在媽寶版、網路上爬文，

關於寶寶的大小事，似乎做再多的功課還是覺得不足；

希望這簡單的整理對爸比媽咪們有些幫助，懷孕中後期可以開始慢慢準備需要的用品，

這樣子月子期間也可以不那麼手忙腳亂唷~

因為我是全親餵媽媽，所以在瓶餵這部份的資料如果有錯誤或是需要補充的地方，

也請過來人媽咪們不吝指教喔！

打完收工！  

最後

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