[Mommy Class] 慧馨月子餐媽媽教室─月子餐試吃座談會

泡芙媽咪孕期接觸的最後一家月子餐廠商─慧馨

時間：2014/08/16(六) 12:00~15:00

地點：台中市中區公園路17號(福泰桔子商旅)

主題：如何讓母親的乳汁源源不絕─臺安醫院董如玉護理師

特別備註：不需要媽媽手冊喔！

雖然如此，還是要事先上網報名、以便工作人員為媽咪準備當天的試吃餐點

報名網站：http://www.magicmom.com.tw/html/front/bin/cglist.phtml?Category=198077

課程開始時間為正中午

報到後工作人員會為大家倒上熱騰騰的養肝茶(紅棗+枸杞)

之後到場的爸比媽咪就可以直接開始試吃月子餐的餐點

泡芙媽咪自己上課的餐點如首圖

內容物有顧筋骨的杜仲梅花豬肉片(黑黑的那一碗XD)

歸耆鱸魚、清燙高麗菜、干貝雞湯

以及泡芙媽的最愛：紫米紅豆粥

攜伴同行的媽咪則會多一碗甜湯

慧馨的月子餐主打的是低油、鹽、糖

用食材及藥材帶出口味

服務據點目前好像以中部地區為主

所以除了台中、彰化以外是以宅配的方式每日一送

✔課程內容

這天分享的課程以母乳為主

以下是泡芙媽咪的手拙筆記

一、認識泌乳激素與噴乳反射

1.泌乳激素：會在媽咪餵食母乳後分泌，以製造下一餐的乳汁

夜間分泌較多、可抑制排卵

2.噴乳反射：讓乳汁流出，

維持心情愉快、保持自信，自然就會有噴乳反射

二、阻礙奶水分泌：

1.使用奶瓶：造成寶寶的乳頭混淆

2.補充配方奶

寶寶哭的時候不一定是喝不夠

三、好的開始：儘早、正確、不間斷地哺餵母乳

1.多吸吮不等於排空喔！只要媽咪不會覺得脹奶、不舒服就好

不停地排空只會讓身體以為奶量不夠

反而分泌過多造成媽咪的不適

2.喝母奶的新生兒，一個月體重增加500克即為正常

3.寶寶有效吸吮：肚子貼肚子

(下面的PPT讓爸比媽咪們更清楚寶寶的有效吸吮)

四、媽咪們在哺乳期需注意的營養補充

護理師的課程結束後是月子餐的介紹

參加這堂課時

泡芙媽已經確定下訂郭老師的月子餐了...

所以慧馨的詳細內容就沒有特別研究

他們的餐點口味還不錯

走清淡路線、不會到難以下嚥

有興趣的爸比媽咪可以上慧馨的官網了解喔~

✔參加禮

1.再生緣沐浴球/入

2.滿意寶寶初生兒(0~6kg)試用包/3片

3.人之初面紙/包、梳子/入

4.寰宇身高尺/入

(由此可見泡芙媽咪在台中媽媽教室27場懶人包大彙整

跟大家提過的吧~

優惠的額度都留給現場簽約的爸比媽咪們了

所以參加禮真的普通到不行...)

✔媽媽教室五星評比

(滿分為五顆星)

課程豐富度★★★☆

雖然是月子餐主辦的課程

但不會完全是產品的推銷

而加入了母乳哺育的資訊

同時又有完整餐點的試吃

泡芙媽咪覺得還不錯喔！

講師陣容★★★☆

護理師+自家講師的基本配備

護理師準備的內容還滿精彩的

課後還親自示範餵母奶的姿勢給在場的媽咪參考

不過可能是剛吃飽的關係

泡芙媽咪覺得上起來步調有點慢、越上越想睡

在這個時間舉辦的課程可能可以再活潑一點！

場地設備★★★★

交通很方便，難得不用轉車就可以上課XD

附近停車位眾多、商旅本身也附有停車場

唯獨當天報名人數較多、座位稍嫌不足

贈品內容★

說實話是非常空虛的贈品....

也沒有任何特別之處...

整體CP值評比(滿分10分)

7分

以課程而言是普普通通

不過有了護理師講授母乳的部份

拉抬了點分數

同時又舉辦在午餐時刻

孕媽咪可以因此享用到營養均衡的一餐也是不賴

最後 

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