每次見到林依晨，總能感受一股遺世獨立的氣質，她的美脫俗卻沒有距離，談吐間的優雅，更讓人傾心。今天出席賽吉兒保養機能記者會，更分享了她的保養哲學！由內而外，讓美不是一個樣子，而是一種習慣，跟著自己一輩子。
「經營關係，讓生活變得更好，也是一種美」
在新戲殺青之後，林依晨非常開心能有較多的時間，能陪陪最愛的家人。在微博上，林依晨常常曬出自己與家人的合照，也經常透過網路表達對家人的愛。這樣對家人的用心，維持了生活中最重要的「支持」和「愛」。也讓不管遇到任何挫折困難，都能有足夠的勇氣和智慧面對。自然的，因為孤單、煩惱而憔悴不堪的樣子，就不可能出現了。
「頭腦與內心也要好好保養。」
在演藝生活的高峰，林依晨選擇急流湧退，繼續攻讀學位，讓自己更加充實。而近期的金馬獎的保養工程，林依晨除了外在的保養之外，更透過經典老電影，深化自己對於電影、對於演戲，甚至對於許多生命議題的領悟。對她而言，工作和生活都像是一本本書，帶她體驗不同的人生，所以要讓自己看起來更美，林依晨認為，只有外在的容貌是留不住的，也要同時做好內心與頭腦的保養，就像我們所喜愛的，她的氣質與涵養，這才真的可以跟著自己一輩子！
「會認真填滿生活，不做事三分鐘就會睡著」
在溫柔纖細的外表下，林依晨有著冒險、體驗人生的勇氣！近期在微博上PO出到喜馬拉雅山、參加日月潭萬人泳渡的心情，原來，這些一班人不敢嘗試的「超人行程」，是她的人生清單之一！林依晨非常認真且充實的過每一天，驚奇和愉悅感也會油然而生，自信更會讓她看起來容光煥發！
「現在是我吃最多卻最瘦的時候，身心平衡更重要」
曾經也是肉肉臉的林依晨透露，其實自己也曾經為了減肥走了曲折的路，但最後發現，其實維持「身心平衡」才是最好的方法！不過份絕食，也不特別強迫自己，選擇健康的食材，才能維持健康的體態！更透露現在是自己出道以來「最不忌口，卻最瘦」的時期，這樣身心靈都健康自由的狀態，讓她美得無與倫比。
要擔得起零負評的稱號並不容易，對私人生活總受大家關注、時時刻刻在鎂光燈下的演藝人員來說，缺點更是容易被發掘、甚至是放大。但從出道到現在，林依晨的敬業與努力、對戲劇甚至是角色人生的體悟與詮釋，帶給社會的歡笑、感動，甚至是啟發，都在在證明她的價值，絕對不僅止於一名藝人而已。
FashionGuide多媒體編輯中心/JADE
