FG專訪網路大勢女!美樂蒂 Melody

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(圖片來源/https://www.facebook.com/Melody.run/)
這次安編採訪的美樂蒂從88kg減到60kg因此受到許多網友注目,但美樂蒂最讓網友喜歡的不是他那輝煌的成功範例或是每天的運動照片,而是她那對減肥、生活的真實發言,就像是她訪談中提到的,晨跑有時候感到的快樂,竟然不是因為喜歡跑步,而是自己竟然可以爬得起來!如此貼近一般人心聲的發言,讓她的粉絲瘋狂愛她(安編就是其中一位),這次FG美妝邀她拍攝採訪,讓我們看看她還有什麼秘密!還有她搞笑的減肥原因。

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Q1:請問當初為何要開始要減重?

單純覺得自己太胖了!

從出生到現在都是胖胖肉肉的,我跟每個胖子一樣都想過要減肥,也試過無數的減肥方式,後來實在太有罪惡感,所以下定決心!

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Q2:既然從小就胖,怎麼這次那麼堅決? (請看完!安編覺得很爆笑)

美樂蒂三趟吃貨行決心減肥
有一次我決定要開始運動,第一天騎腳踏車要去家裡附近的運動中心,騎著騎著看到路邊攤販,不知覺拐著彎買了晚餐就又騎回家(…)第二天我就想既然騎腳踏車容易被干擾,所以就開車,殊不知又在相同路口右轉買晚餐直接回家(哈)回家吃完後一直覺得很懊惱,想說既然外出容易被影響,那就在家裡動好了,BUT!那時候全家狂推燒番薯,那想說吃一條番薯應該還好吧!所以又開車出去買番薯,到了才發現只剩兩條小根的,那就全包(兩小根=一大根的概念),後來發現好像沒有水,那就去麥當勞買個冰紅茶吧!後來得來速店員問就一杯紅茶嗎?又很不爭氣地說那就大麥克餐(哈哈哈哈),回家想說自己一定吃不完應該還好,沒想到配著偶像劇全部都通通吃完,那時候罪惡感滿身,就覺得自己怎麼會這樣,後來就告訴自己那就認真強迫自己試試看,反正不成功這輩子最多就這樣。

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Q3:美樂蒂用什麼方式減重的呢?

標:快走+重訓+TRX
一開始因為也跑不久,所以用快走方式,現在的話一周會跟教練約3-4天時間在健身房做重訓或TRX。而吃的方面有看我粉絲團的人應該都知道,其實我沒有特別節制(哈),但已經可以像是吃火鍋的時候去掉加工食品。

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Q4:減肥的過程中有遇到挫折或是停滯期嗎?

當然有!
前陣子粉絲團成立過了2年了,我還是60kg(哈),但最近終於出現5字頭了! 其實後期運動量也夠了,想再減下來就得靠飲食,我又不忌口(昏) 現在給自己的目標是3個半瘦7kg也就是50kg!

Q5: 你會給想減肥的人什麼建議?

MUST DO IT
恩~很多人都會問我這問題,我都會說你有減肥這念頭時,就趕快去做而且告訴自己堅持3個月養成習慣,如果連這個都沒做到,那你也不要起想減肥的念頭!

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Q6:請透露一下1、2個美樂蒂小秘密?

我愛江湖味男
恩~很多東西我應該都在粉絲團說過,像是我喜歡李鑼般的江湖味男子,但不是一般的兄弟喔!是要有頭腦跟穿著時尚感(編:兄弟的時尚是?!)對啊~現在兄弟已經不是穿吊嘎+抽菸,有些穿得很潮耶~(編:你從哪發現兄弟變很潮 哈)周遭朋友跟觀察發現(哈)(編:那你一定很喜歡古惑仔電影)我愛死了!!!你知道我之前去香港一下飛機立刻打卡寫「我到銅鑼灣了 把鄭伊健交出來!!!」(哈)

FashionGuide多媒體編輯中心/ANGEL

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