一開始會接觸魚油
其實是因為之前孕期階段的營養補充需求
再加上瑞秋兒自己本身是個愛挑食的小孩
可以說所有的魚類，我幾乎都是不吃的
但必需脂肪酸是身體無法自行合成的，只能從飲食中攝取
所以補充魚油對我而言，是非常方便又很好的方式
來分享最近我在補充的魚油品牌
是由有台灣最美歐巴桑之稱的陳美鳳所代言的頂級保養品
擁有市售最高的Omega3 與EPA+DHA含量
且原料來自於德國KD Pharma 大廠
有專利製成、安心選料，更有美歐國家級認證
讓我在選購時也能更安心
市售魚油品牌百百款，到底該怎麼挑選才是正確的呢?!
每次要購買保健食品前，瑞秋兒都會上網爬文作一下功課
就怕花錢買了一堆，結果卻沒有正確補充到所需的營養
那魚油究竟要怎麼挑呢?!其實網路說法也有很多種
但不外乎就是濃度、萃取型態及來源
其實以前瑞秋兒都以為魚油是不是越大顆越好?! 
後來發現才發現份量與濃度無關呀
以下來跟大家分享一下挑選重點
1.濃度 :
要看魚油Omega-3濃度
而濃度越高的魚油，DHA 和 EPA 含量也會越高喔
2.來源:
小型魚一般金屬含量較大型魚低且較為安全
3.粹取型態:
市面上的魚油產品常見形式
有三種：rTG 型、TG 型、EE 型
而吸收度為 rTG 型 > TG 型 > EE 型
大家也可以順便檢視一下自己手邊的魚油
是不是都有符合以上的挑選重點呢?!
大研生醫德國頂級魚油
Omega3濃度達84%以上
嚴選遠海小型魚
大研生醫德國頂級魚油 ，一顆含量600MG，每日兩顆即達足量
產品營養標示清楚打印於包裝上頭
大研生醫德國頂級魚油，體積小且好食用
吃起來也沒有魚腥味喔
因為魚油屬於脂溶性
會建議飯後或隨餐搭配開水食用
而且每日兩粒即補充到足量囉
挑選魚油就該選擇高含量
而不是低含量的Omega3魚油
因為使用低濃度魚油
反而會讓身體吸收到過多不需要的油脂
而粹取型態則是會影響吸收率喔
如果無法讓身體吸收
那麼補充再多也是徒勞無功呀
大研生醫德國頂級魚油 ，通過SGS塑化劑檢驗合格
顆粒小好食用且無腥味
Omega3濃度達84%以上
高純度避免吸收到過多不需要的油脂
EPA+DHA的含量也都有達80%
幫助循環暢快、靈活思緒
現在大研生醫還有推出月扣方案輕鬆方便
新朋友註冊，本月就能立享購物金500元喔
介紹朋友的你也會有500元購物金喔
【產品相關資訊】
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------
本文皆為本人親自試用過後的體驗心得僅供參考。
產品成分及功效說明，參考商品或官網（粉絲團）所載
不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。
『免責聲明』 (產品食用後狀況會依個人情況有所差異，並請配合正確的食用方法)
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------
