{{生活}} 營養師調配一日輕斷食冬季版-芒果社企淨果飲

減肥的困難就在於不能吃喝美食

在冬天 減肥根本是不可能的任務

天氣冷就想吃鍋 用進食來增加身體的熱能(熱量?)

但每次大餐後 凹比都充滿罪惡感

看著日漸圓潤的小腹 這樣三月去曼谷怎麼穿比基尼

在大餐之後 凹比都會少吃 不要持續大吃來造成身體負擔

讓身體能夠代謝輕盈些　

這次體驗了一日輕飲食的芒果社企淨果飲

採用營養師的配方 配合一整天需要攝取的營養組合而成

設計概念融合了三步驟:淨化 清除 再重建

可指定下單日期 會用宅配方式到家

三天內飲用完畢即可

凹比就選擇週四到貨 周六休假時來體驗輕斷食

飲品用保冷袋裝著

每罐飲品都有編號標註使用時間

飲品屬於4+3+1+1組合

四果飲

1號活力早晨蔬果飲（300ml）成分：胡蘿蔔、鳳梨、番茄、芹菜、薑

2號療癒綜合堅豆飲（300ml）成分：水、黃豆、黑豆、黑芝麻、核桃

3號陽光暖黃蔬果飲（300ml）成分：地瓜、蘋果、紅洋蔥、甜椒、薑

4號清新鮮綠蔬果飲（300ml）成分：牛蒡、小黃瓜、白菜、洋蔥、海帶

三水飲

紅棗薑水（300ml）成分：水、紅棗、薑

紅豆水（300ml）成分：水、紅豆

愛玉凍（130g）成分：椰果、砂糖、蜂蜜、澄清檸檬濃縮汁、愛玉籽、鹿角菜膠、刺槐豆膠、蒟蒻粉、檸檬酸鉀、檸檬酸鈉、乳酸鈣

1茶飲：有機Senna番瀉葉茶包（1g）成分：有機Senna Leaves番瀉葉

1營養品：益生菌包 成分：乳酸菌(LS66孢子乳酸菌、A菌、B菌)、糊精纖維、玉米澱粉、優格粉、木寡糖、葡萄糖、綠藻精(C.G.F)、木瓜酵素、鳳梨酵素、蘋果酸、蔓越莓水果粉、蔓越莓香料粉

很貼心有提供飲品介紹及使用時程

怕忘記可以隨身攜帶再包包裡

第一瓶: 活力早晨蔬果飲 9:30

冬季版的果汁都可以隔水加熱

凹比選擇在霸王寒流這天採取輕斷食

橘紅色的飲品開啟鮮艷的一天

喝起來紅蘿蔔味不重 就像一般的綜合果汁

喝起來酸酸甜甜的 蔬菜纖維也喝的到

第二瓶:療癒綜合堅豆飲 13:00

有添加黑芝麻及核桃

所以喝起來比較濃郁有飽足感

且黑芝麻對身體很好 有豐富的鈣質 聞起來香濃

因凹比出門去染頭髮

所以將紅棗薑水隨身攜帶

無糖的飲品不怕發胖 紅棗香味及薑的暖度

即使是霸王寒流也不怕

第三瓶:陽光暖黃蔬果飲 16:00

有添加凹比最喜歡的地瓜及蘋果

喝起來有濃稠纖維感 但不會膩 很喜歡這瓶的口感

第四瓶:清新鮮綠蔬果飲 19:00

顏色很像奇異果汁 但喝起來很清爽

口渴時可以喝ANYTIME使用的紅豆水

隔水加熱後溫溫的很舒服

嘴饞時可以吃愛玉椰果凍

酸甜的蜂蜜檸檬口味 凹比是當消夜吃掉喔

隔天一早凹比直接將益生菌到入口中 喝水飲用

酸甜口感讓一整天充滿精神 輕斷食就結束囉

過五分鐘後凹比就正常飲食

雖然是輕斷食 但凹比還是有偷吃一點食物((嘴饞嘛

不過蔬果汁充滿纖維且飲品喝多本來就有飽足感 其實身體不會有飢餓感

主要是能腸胃道休息跟淨化身體腸道

過年期間大魚大肉的朋友 年後可以試試淨果飲喔

讓身體及腸胃道機能再出發

產品資訊:

芒果社企 官網請點我 　

生活保健延伸閱讀:

{{生活}} 守護全家人的身體健康,藝人艾莉絲推薦-康萃BEE ZIN健康保養品

{{生活}} 心機曲線秘技大公開,藝人艾莉絲推薦-康萃BeeZin Mini Diet迷你錠燃燒舒暢系列組

{{生活}} 冬日暖身低卡飲品-SKY SPRING天泉草本燃脂可可飲

{{生活}} 不要再當小腹人了-舒活蔬果酵素

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

本文為芒果社企提供商品試用,無稿費收受

以上感受都是本人親自使用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。 

產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，

每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。

我的蜜糖有可能是你的毒藥喔!!

快來粉絲頁找凹比喔!!!

Hello, I'm Albee