女生到了一定年紀後，追求的不只是漂亮、可愛，更希望自己內在精神、活力與外貌，都能達到理想的狀態，如果被誇獎「妳看起來好少女喔！」都會開心一整天吧！青春洋溢的狀態是影響視覺的關鍵，平時對於門面的保養，就是很重要的關鍵，尤其是不能只注重表面功夫，我們要從內在保養一起努力，才能收穫由內而外散發的光采喔！
膠原蛋白的好處？為什麼要吃膠原蛋白？
說到女生最在意的門面，尤其是30以後漸漸失去青春撲滿，真的會讓人很傷心！而且不像以前，熬夜隔天還可以亮麗出場，現在熬夜好幾天都搶救不回來，妳是不是也有這種狀況呢？除了調整作息，我們還可以補充膠原蛋白，它可以養顏美容，讓我們維持青春美麗，自然看起來就像少女囉！畢竟這個時代身分證的數字已經不是重點，視覺才是我們所追求的啊！
選擇露奇亞膠原蛋白粉的原因？玫瑰萃取膠原蛋白粉的特色？
之前就在網路上看到露奇亞這款玫瑰萃取膠原蛋白粉，口碑評價不錯，而且有被選上FG網友滿意度特優，再加上專業營養師推薦，相信大數據的我，還有對於「玫瑰萃取」的私心想嚐鮮，決定來試試看了！
【Ruijia露奇亞】玫瑰萃取膠原蛋白粉，圓筒狀的盒子設計很有質感，裡面有30包，小包裝外出很好攜帶。
露奇亞平均分子量：4000~5000Da 很充足，原料來源是魚皮+魚鱗，滿滿真材實料膠原蛋白，而且是來自日本知名大廠，也通過包括重金屬、激素、抗菌劑、細菌等檢驗合格、ISO9001認證，讓人很放心。另外添加西印度櫻桃、玫瑰花瓣萃取，有了維他命C的助攻，膠原蛋白吸收效率更好喔！
膠原蛋白粉怎麼吃？食用方法與時間？
專家都建議膠原蛋白盡量在空腹狀態吸收最好，例如早餐或是睡前1小時。如果早餐忘了吃，晚上睡前1~2小時是身體調整的黃金期，這個時間吃也很好喔！我知道一定會有人問，如果不想用水沖泡，可以有其他食用方法嗎？
可以的~你可以加入適溫（15-50°C）飲品、湯品沖泡，例如下午想喝下午茶，加一包Ruijia露奇亞玫瑰萃取膠原蛋白粉，療癒心靈同時還養顏。
也可以當作健康早餐，在優格中加入一包Ruijia露奇亞玫瑰萃取膠原蛋白粉
攪一攪就是養生無負擔的早餐
外食的時候也可以加入湯品、飲料中（15-50°C）
小包裝好攜帶很方便，讓我去樓下早餐店也能實現每天的美容功課。
趕時間出門也沒關係，車上打開一包直接吃。
最近我的小幫手被排滿檔的工作累垮了，趕快也給他來一包，跟我一起恢復光采吧！偷偷跟你們說，其實男生也是很在意自己的樣子，只是他們不說出口而已，多囤幾罐跟老公/男友一起分享吧！
【Ruijia露奇亞】玫瑰萃取膠原蛋白粉味道如何呢？
我知道很多人聽到膠原蛋白粉，第一句話就是問：有腥味嗎？Ruijia露奇亞玫瑰萃取膠原蛋白粉，因為添加了西印度櫻桃、玫瑰花瓣萃取，口感微酸，稍微蓋過膠原蛋白的味道，我個人覺得不腥，比較像是淡淡奶粉味又有點微果酸感，個人感覺是蠻好喝的。
如果你真的是對奶味非常敏感的人，建議你可以加入飲品中，這樣就幾乎喝不出來了，話說我終於明白為什麼女生吃早餐都愛在飲料中加料了，吃早餐同時又顧美麗，感覺就是既有儀式感又有效率阿！
愛麗森心得推薦 | 【Ruijia露奇亞】玫瑰萃取膠原蛋白粉
愛麗森這陣子吃起來的感覺就是，我認真覺得有保養有差耶！精神氣色變好，一種由內而外散發自然光采的感覺！化妝比以前縮短不少時間，果然狀態好連帶效率都會提升！所以我們要當不向歲月妥協的女孩，就是要「內外兼備」！吃的補給也要準備好！囤糧傳送門在底下，女孩們趕快去為你的青春補貨吧！
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